㈠ 减肥时早上能吃加糖的东西么

额。。。你是节食减肥吗。。。这有点不好
先回答你的问题，早上吃点甜食是不影响你的减肥的，因为你有一整天的时间去消化。
但如果是晚上的话，那就不行了。
然后说说你这样的坏处，很可能会营养不良。减肥时，饭也是应该照吃，只要量减少就行了。加上适量的运动，单靠节食的话，会很辛苦，而且身形也不会好。最最要说的就是很容易反弹。。。

㈡ 减肥为什么不能吃糖

根据生物学知道，糖类与脂肪可以相互转化，当食用过多的糖类，如果没有及时消化，则会转化成脂肪，因此在减肥期间最好少吃糖。

(2)减肥加糖的扩展阅读

糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Ketone)化合物，在水解后能变成以上两者之一的有机化合物。在化学上，由于其由碳、氢、氧元素构成，在化学式的表现上类似于“碳”与“水”聚合，故又称之为碳水化合物。

㈢ 加糖的柠檬水能减肥吗

你好！
柠檬水有减肥的效果，但要长期坚持才会有效果，加白糖就不如加冰糖好了，热量相对高些
，反而不利减肥
最好是
适量冰糖
觉对有效果哦
如有疑问，请追问。

㈣ 黑咖啡加糖后能起到减肥的作用吗

当然有效果，我也喝过，虽然苦，但有效果，对于腿部减肥好。但最好不加糖！效果会减。