① 淄博减肥哪里比较好我现在还是个学生，吃药的话，大家就不要介绍了吧

我朋友是在联通路和明清街交叉路口那里减肥的，名字好像是叫可丽可心，效果真是挺不错的，一个疗程感觉就瘦了好多呢，而且听说还是签约的，还有十年的售后服务呢

② 淄博减肥哪里好啊

淄博的减肥机构很多啊，例如纤美妍、可丽可心、小草等等等等，太多了，数不过来啊。
不过我把这几家对比了一下，他们都是不打针 不吃药的
小草减肥是需要节食的，纤美妍和可丽可心不需要节食
纤美妍是没有任何仪器的，纯手法的减肥方式
可丽可心是手法和仪器相结合的减肥方式
不过听说纤美妍和可丽可心都挺好的啊
我知道的就这么多了，希望能够帮助到你

③ 淄博有没有减肥训练营

金苹果全国都有连锁店吧。不过那里饮食很单一，你不如自己节食加运动。宣传的都很好，其实未必能达到效果，他可能会说你没按他的要求做，不承担责任。
他就是让你节食加减肥，让你花钱买他的东西。其实都是你饿瘦的。最好别去。
大街上到处都是，大概是300元减10斤。

④ 跪求淄博张店减肥中心。。。

减肥办法：复
我认为，减肥效果最制好、最快、最根本、最
健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤
害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮
食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热
量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家
禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得
越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁
的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面
粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水
果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的
饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢
吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄
取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
最后祝你减肥成功！

⑤ 淄博市张店区健美操减肥中心有哪些

想要在短期内快速减肥，我们可以采取以下几种减肥策略：

第一种：多种运动方式

减肥的过程中，我们都会遇到瓶颈期，而这个瓶颈期来自于身体对你现今锻炼模式的适应和习惯，同时随着体重的下降，相同的运动量消耗的热量也变少，然后你就发现自己体重减轻的速度慢了。所以减肥期间的运动，最好是安排2-3种不同的运动方法，交替使用。

第二种：控制热量摄入

我们需要控制热量的摄入，通过控制饮食热量帮助自己减肥。一个正常人每日所摄入的热量在1800大卡以上，可是如果你想要快速减肥，就一定要控制饮食的热量在1500大卡以内。

第三种：饮食控制

减肥需要减少脂肪摄入，若是只进行锻炼，不注意饮食的节制，是达不到减肥效果的。减少脂肪的摄入可以帮助消耗人体内多余的脂肪，令减肥者恢复身材，新陈代谢加快。

第四种：保持营养均衡

我们平常需要保持营养均衡，我们可以通过饮食金字塔进食。碳水化合物、蔬菜、水果、肉类和蛋奶类等，都需要合理补充。

第五种：禁食宵夜，平常只吃八分饱

吃宵夜可是身材的一大杀手，想要减肥，劝你可得下定决心远离宵夜的诱惑!尤其是晚上8点以后绝对不要再进食，只能喝水。如果真的饿得受不了，可以吃少量水果解解饥。窈窕是要付出代价的，为了能美美地呈现婚纱之美，你可千万要忍耐!

减肥是没有捷径的，如果你想要健康科学的痩下来，就必须认认真真、踏踏实实的的做好每一项减肥项目，所谓的快速减肥也只能帮你在短期内达到瘦身的目的，帮助你信心倍增的去减肥，如果不坚持做下去，仍然有反弹的几率的。

⑥ 淄博比较适合减肥的地方`

你好 朋友
大润发三楼，有个健身房，，不错，，就是贵了点，有点的话这绝对值得推荐..
另外，步行街中段有个迈可达道馆``进去到四楼是个健身房`开了10年左右了``老板是个不错的人```也比较便宜``不足的可能就是环境可能不会太清静。。
知道的不多，希望你满意``

⑦ 淄博哪里减肥机构比较靠谱

可丽可心专一专注十九年，采用国际最先进的“四合一综合疗法”；中西医结合，全面攻克导致肥胖的根本原因；诚信经营，签约减肥！！

⑧ 张店哪里有减肥不错的地方

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自内身，其实、容减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。