A. 胸部很小，想要丰胸该怎么做

如果年龄还小就不用着急，以后还会发育。

如果想做手术，目前整形手术中有假体丰胸和自体脂肪丰胸两种，可以根据你的实际情况来选择。不过手术都存在风险，考虑好再做决定。

B. 天生性胸小要怎么丰胸

胸小要怎么丰胸，保持正确的姿势
传统的中国女性认为挺胸走路很尴尬。事实上，并不是。如果不及时纠正，不仅会影响胸部的发育，还会形成驼背。因此，行走时应保持背部挺直，收腹，提臂、上半身的整体感觉上。坐的时候要挺胸起来，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要趴着睡觉，以免挤压乳房而使之受罪。
胸小要怎么丰胸，吃丰胸食品
女性胸部的发育情况除了遗传自身因素的影响外，很大程度上与日常饮食有关，胸部由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。
当然还是要选择适合自己的方法，希望能帮到你！

C. 如何丰胸不长肉

各种胸部问题的成因虽然不同，但是形成胸部的问题主要乳腺体

导管和乳腺版气泡。 乳腺导管发育过微细或堵 塞：是直接影响到乳房发育及其乳腺各种症状的

原因。很多女性不能理解，在先天性发育期间到完全发育过程，胸部基本没变大，原因在于，

女性发育期间雌性荷尔蒙通过发育微细的乳腺导体管能到达乳房细胞体，刺激发育的荷尔蒙极

少，使之未能完全刺激乳腺细胞发育，所以会形成胸部扁平问题。大部分女性在生育孩子断奶

后，乳房严重的萎缩下 去，营养如何去供应，胸部都没有丰满的迹象原因在于女性喂奶时间

长，奶水在乳腺管停留的时间过长，未能完全清除干净，形成了奶渣长期堵塞权在乳腺导体管内

，营养一吸收到乳腺管就不能完全通过，使之会出现胸部各种症状的原因。
建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,
指导意见：
食用富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用。

D. 怎样增加乳房脂肪

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房2...0～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 或者可以试试娇韵诗的按摩啫喱！

E. 天生瘦的女的怎么丰胸

你好，可以加强营养，多食用富含胶原蛋白的食物。
一、大豆类食物
女人经常食用大豆类食品对乳房健康很有益处。乳房保健专家认为：异黄酮能够降低女性体内的雌性激素水平，减少乳房不适。而大豆以及由大豆加工而成的食品正好含有丰富的异黄酮，如果每天选择早餐跟午餐吃含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
二、坚果类食物
坚果类食物如含卵磷脂的花生、含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性，使得乳房时刻保持着健强的生命活力。

三、海带
海带对于女性来说，不仅有美容、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究表明，海带含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险，所以其具有缓解乳腺增生的作用，是一种很好的保持乳房健康的食物。
四、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。乳腺组织能保持良好的状态，是胸部饱满的一大要求。

希望对您有帮助，望点赞！

F. 怎样增加胸部脂肪

饮食主打:
木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

饮食伴侣:
让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

营养重点:
让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

蔬菜必备:
让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

随时摄取:
让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一,想要知道运动丰胸的最快方法?下面为你介绍几个简单丰胸动作,能帮助身体调整内在气息,促进胸部血液循环和营养供给,锻炼胸部肌肉,集中胸部脂肪,实现快速丰胸目的。

1、两腿并拢站直,腰部挺直,抬头、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,两手垂放在腿部两侧。

2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。做这个动作时,会感到尾椎处往下延伸。

3、在步骤2的姿势上,吸气,然后两手慢慢抬起,与地面平衡。注意两手打开,并于肩膀同宽。

4、臀部坐在腿上,然后呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。

5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸,然后恢复原来动作,换另一侧身体重复动作。

G. 女生减肥，脂肪少了胸也小了，这该怎么办

这种情况可以用美乳霜补充胸部营养
选择植物成分的，正规科学的大品牌还是不错的
从很多女性的丰胸经验来看，丰胸产品要比丰胸手术更安全有效。
那些食补及运动之类的方法总是需要女性经过很久很久的时间以后，才会看到些许效果，不仅慢，而且效果不明显。目前80%的女性都会选择丰胸产品，一款有效的丰胸产品不仅能够让人看到明显的丰胸效果，还能够保证丰胸的安全健康性，简单方便，在家就能轻松丰胸，是女性值得信赖的丰胸方法。

H. 胸小怎么丰胸

胸部小可以通过很多方法来改变,其中包括手术隆胸和非手术方法来达到增大乳房的效果。手术包括自体脂肪填充隆胸,这个方法的优点就是见效快,副作用少,但是缺点是需要手术治疗,有一定的风险;隆胸还有通过假体移植达到增大乳房的效果,这个方法的缺点就是有排斥反应的可能性。在考虑手术隆胸时建议去正规的医院美容科。除手术还可以通过按摩达到丰胸的效果,可以沿着乳晕打圈按摩,在淋浴的时候可以使用热水淋,并配合手法按摩,平时多吃富含胶原蛋白的食物,比如猪皮、胶原蛋白粉等,平时还可以多做运动,比如俯卧撑、引体向上、平板支撑等促进胸大肌增大的运动,也可以配合针灸治疗。