1. 怎样才有减肥的动力

与朋友组队，打败惰性情绪
独自一个人的减肥，需要很强的自制力和自控力，不少人就是败在减肥初期的适应阶段。大部分减重族对这种情况肯定都不陌生，规划好的减肥计划，一旦有人邀约或是什么别的事，总是第一时间把减肥计划牺牲掉。这可能是你的懒惰情绪在作怪，潜意识对体重管理有所排斥，是减肥初期的常见情况。约上你的小伙伴吧，这是打败偷懒行为的好办法哦。
与身材苗条的好友组队
身材苗条的好友，往往有着比较好的生活习惯，而这些习惯恰恰能够帮助我们的实现减肥的目标。所以和一个身材好的朋友组队，观察她的生活方式，然后将那些好的习惯融入到自己的生活中，对于你成功减肥是非常有帮助的。是不是很心动呢?那就赶紧试一试吧。
与目标相同的朋友组队
如果身边好友不方便组队，可以寻找有共同减肥目标的新朋友。通过微博、论坛、微信等SNS平台，你能轻易找到不少减肥圈子，挑选其中最适合自己的，加入她们。减肥盟友间可以分享彼此的减肥经验和收获，互相督促进步，成功减肥之余，没准还能收获一段全新友情。

2. 减肥的动力

每天饿醒之后我都会暗示自己是减肥减的而不是穷的吃不起什么东西。

3. 让你们决定减肥的动力是什么

追求男神的时候，他只对我说了一句话“等你减到100斤，再来找我吧”听到这句话，我又喜又悲，但是还是有一线希望，于是我决定减肥，等我瘦了，男神就会败在我的石榴裙下……

4. 你减肥的动力是什么

减肥是一件非常痛苦的事情，没有哪个人随随便便的想要减肥，减肥肯定是有原因存在的。其实我减肥减了很多次，每一次都有不同的原因，有的原因真的是非常的搞笑，但是减肥对于我而言真的是太痛苦了，每天吃东西都吃不饱。我来跟大家说一说我减肥的原因吧。

第三个减肥的原因

为了健康，其实太胖了对自己的身体是不好的，我的父亲还有我的二叔都是因为太胖了身体都有病，我感觉如果我进入了社会肯定也会像他们一样，我就想我还年轻，不能够等这些疾病找到我的身上我才想办法，我完全能够改变，不为了别人，只为了我自己，我也必须一直坚持减肥，希望能够有一个好的身体。

5. 让你坚持减肥的动力是

过年的时候吃太多了，胖了不少，好几个人见了我都说问是不是怀二胎了，那个尴尬的啊，所以下定决心减肥，从三月份开始的吧，陆陆续续的，减了十几斤，虽然有点漫长，但是真的瘦了，继续坚持✊

6. 减肥的动力

其实减肥的动力有很多啊你可以吃更多好吃的无所顾忌还有喂得穿一条更漂亮的裙子而不是穿那种宽宽大大的衣服这些都可以是动力呀

7. 减肥的动力...

上街上试穿不下的衣服，顺便找个帅哥失恋吧，我以前老坚持不下，后来，我看见我们小区几个老太太，大概5，60岁的样子，胖成企鹅一样，就觉得好恐怖啊，两个咪咪都垂下来，一走路就一晃一晃的，把我吓得，2个月减了15斤

8. 如何找到减肥的动力

动力就是，瘦下来可以穿好看的衣服，穿各种裤子都好看，以及分手了我觉得可能是我身材还不够好。坚持，就多看看瘦子是什么样的，那些女神啊，然后以前喜欢过一个男孩子，但是因为有些胖就很自卑，所以不敢主动。我觉得有句话说的真的很好：如果我再漂亮一点，看你的眼神就不会再闪躲了。所以不管是有没有喜欢的人，让自己变漂亮总是好的，至少在遇到那个人的时候会多了一份勇气，这就是减肥的动力。