『壹』 蒸脚可以减肥吗

蒸脚有医疗效果可以治疗：神经衰弱和失眠,防治高血压,防治风湿性关节炎,防治专腿脚麻木属,防治糖尿病,减肥效应,美容的作用等。不过蒸脚的效果不同时要以蒸脚用的药材而定的!
蒸脚疗法的减肥效应：用中药蒸脚可减肥,对人体进行全方位的熏蒸,全身毛孔扩张,排除皮下多余脂肪,从而达到减肥的目的。

『贰』 泡脚也能减肥吗

赶快让“小胖子” 这个外号远离你吧！ 泡脚减肥原理： 开始时会先从脚底传来温暖的感觉， 几分钟后， 体内就会觉得热乎乎。然后气会随着血液， 循环至身体的每个角落，将积存在你身体里的废物排出体外。这么一来， 就可以驱散体内的寒意，调整自律神经系统及内分泌的平衡。不但达到减肥的效果， 还能消除失眠、头痛、压力等恼人的因素。 必备物品：◆ 塑料水桶一个， 大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜， 而且最重要的 是一定要让脚踝没过水面哦。 ◆ 入浴保温剂： 家里有条件的可以用精油， 如果没有的话可以用海盐或者食盐。可依各自的喜好而定。 ◆ 保温热水瓶一个， 装满热水备用。 泡脚减肥的基本方法：1． 放一个塑料水桶在地上， 注入15－20 公分深的水，水温以摄氏41 －42 度为宜， 最好能用温度计量一量， 不然就以泡澡的温度为准， 接着再放入入浴保温剂。 2．坐在椅子上， 双脚放进水桶中， 基本的浸泡时间是15－20 分钟。3．水温变冷以后， 将热水瓶中的热水倒入水桶中， 继续泡脚。大家注意不要被热水烫伤 ， 最好是沿着塑料水桶的边沿倒。 4．泡完之后， 将双脚擦干， 穿上袜子保暖， 最后再喝温水补充水分， 同时 促进新陈代谢。 5．将1－4 的步骤， 每天重复进行1－3 次， 效果啊，那是相当好哇。

『叁』 睡前蒸脚可以减肥吗

蒸脚有医疗效果可以治疗：神经衰弱和失眠,防治高血压,防治风湿性关节炎,防治腿脚麻木,防治糖尿病,减肥效应,美容的作用等。不过蒸脚的效果不同时要以蒸脚用的药材而定的!
蒸脚疗法的减肥效应：用中药蒸脚可减肥,对人体进行全方位的熏蒸,全身毛孔扩张,排除皮下多余脂肪,从而达到减肥的目的。