❶ 金美秀专业减肥好吗,管用吗

恩 很管用
我原先有177
不到两个月 减了12斤左右 没反弹哦
我浙江的··

❷ 金美秀专业减肥 浦东南路店怎么样

我现在就在这里做，真的很好啊，我都减了8斤还不到10天那，价格对我来说还可以啊，但就是条件一般，服务还可以，想减肥的不妨来看看，

❸ 金美秀专业瘦身

你说的没错，我试过后，是能减下来，不过是每天几乎什么都不吃，不是按摩的作用，而是自己饿出来的，而且时间长了会饿的人头晕，我就是因为头晕的实在受不了，所以不做了，最后不到几个月又反弹了。唉，后悔啊！

❹ 金美秀专业减肥怎么样

还是这样吧
怎样减肥早晨起床一杯温开水。

早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

根据个人体质挑选适合自己的食物。

每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

合理膳食，搭配营养。

很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

晚上8点过后尽量减少进食。

绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

通过快走运动来消耗热量。

散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。

❺ 金美秀减肥有效吗

在少吃的前提下，用金美秀减肥，应该有效，
他主要靠推拿，按摩，来减掉脂肪，但是减的效果不明显，

❻ 有人在金美秀减肥过吗，有效果吗

骗子我也去了骗人充钱然后腿酸一次胳膊一次肚子一次背一次，1980！25次一天扣4次

❼ 金美秀专业减肥 国和路店怎么样

最近听同事介绍过去减肥的，因为同事在那边减的效果很好，2个礼拜整整瘦了12斤，真的是不错哦~~~所以我马上也去了那里。收费标准是这样的：瘦5斤是300元； 瘦10斤是500元 瘦20斤是800元只要没瘦到预定的斤两是永久帮你做下去的，不过精油和减脂膏是要你自己买的，呵呵我现在刚刚减了一个礼拜，效果还真是可以~~~~~不过爱吃的朋友一点那个要注意忌口，否则效果还真的是不明显的，呵呵

❽ 金美秀减肥有用吗

这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：
1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！
2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。
3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！
如果你照我说的做，绝对可以瘦很多！

❾ 金美秀专业减肥的评价

金美秀专业减肥还可以。减肥特点： 不打针、不吃药、不节食 、不手术、不呕吐、不腹泻、 不运动、无仪器、包掉称
、不反弹、同时能补充营养， 匀衡膳食、减肥期间 ，身体更健康，精力充沛。 减肥原理： 通过经 络按摩、推脂、点穴等
纯正物理手法，打通经 络，促进血液循环，加速新陈代谢 ，减肥同时可治疗高 血压、高血脂、脂肪肝、内分泌失调，
便秘等等。刚开始人很少,里面的服务态度也不错,现在人多了,就没有以前那么好了...!不过效果还是不错的,但是就是买那膏就象被套牢的感觉,一瓶膏要220,一般都要买两瓶440,这个膏用的很快!