1. 好的情绪有助于减肥是真的吗

好的情绪其实是有利于我们做任何事情的，我们受到积极的话语的鼓励之后，其实也有着向前的动力的，而且每个人的表现方式都是不同的。有的人听到了赞美之后会继续蓄力不断向更好的方向发展，但是有的人会产生一种骄傲的心态，这个时候我们自己就需要调整好自己的心态，以一种积极的态度来面对无论是批评还是赞扬，控制好自己的情绪，对于我们减肥也是会产生事半功倍的效果的。

好的情绪有助于减肥，其实这个观点是成立的，而且我们一直怀有着积极向上的态度，其实也是有利于我们坚持下去的，毕竟减肥其实是一个长期的目标，我们不可能短时间就达到一定程度，而且这样其实也是有着反弹的风险的。

2. 为什么心情好会发胖，还有我听说减肥从来没有说让心情变差

心情好会发胖，那是因为心情好，吃的多，自然就会发胖了，减肥的时候苦大仇深

3. 保持良好的心情有利于减肥吗

要想减肥成功，心态很重要，几乎所有的减肥者，都会遇到这样的问题，减肥期间，心版情郁闷，阻碍重权重，反之，要是天天有一个好心情，不用说，对于人体消化，和减肥信心，都是很有支持力度的，所以，减肥成功，美好的心情必不可少。

4. 心情好可以减肥的吗

这个好像跟心情没有必然的关系，和心理有很大关系。减肥需要很大的决心和毅力才可以减肥成功。

5. 为什么开心能减肥

有助于肌肉的收缩 能让你的身体变的更结实 从而有 减肥的功效

6. 心情好就胖咋减肥

少吃多动,主食只在早餐吃