『壹』 晒太阳是不是能减肥

晒太阳可以减肥：阳光可以防止血液中的复合胺沉淀，这种复合胺是一种能刺激情绪的大脑化学物质，同时它也部分地负责表达“饱”的感觉。即使是沐浴是强烈的人造光源之下，特别是在早上，也会有同样的效果。因此，多点与阳光亲密接触可以帮助你抵制对食物的渴望和暴食的冲动。

『贰』 晒太阳能减肥嚒

在太阳下晒的确可以减肥.
这是根据身体内的维生素D的代谢有关,因为weiD可以促进人的钙的吸收,身体钙得代谢会影响骨骼的生长,使人长实或长高,从而也触进了,人体对脂类物质的吸收.
脂肪是人肥胖的主要原因.
所以是可以减的.

不过且慢!!!
在暴晒中,现在人们都知道很主要的一点,就是:[皮肤癌]
这是威胁我们健康的高级杀手.
所以我们不能忽视.....

由此看来,在科学发达的今天,在太阳下晒,是得不偿失的.
记住得不偿失.
我建议你1.{有条件}呆在健身房里.
2.{条件中等}早起公园...
3.{条件许可}上体育场
3.{条件不好}就控制饮食
4.{条件恶劣}自我折磨

哈哈说了不少题外话.
不过还是希望可以给你点帮助.

『叁』 晒太阳能减肥吗

在太阳下晒的确可以减肥.
这是根据身体内的维生素D的代谢有关,因为weiD可以促进人的钙的吸收,身体钙得代谢会影响骨骼的生长,使人长实或长高,从而也触进了,人体对脂类物质的吸收.
脂肪是人肥胖的主要原因.
所以是可以减的.

但是也不能在夏天的中午长时间暴晒哈，可能会伤害皮肤~

『肆』 晒太阳出汗能减肥吗

人体运动消耗身体的能量，能量转换过程中会产生热量，出汗可以带走身上的热量使身体机能平衡，越运动热量产生越多，越需要水分来散热降温，但水份从哪来呢，一般通过直接摄入（喝水）和食物摄入，还有就是淀粉和脂类物质分解代谢时产生。当大量出汗时，体内水份减少，如果不喝水，那就需要通过分解来产生水份，这样就解释了大量运动出汗减肥的问题。但出汗不一定减肥，只有当体内水份需要通过物质分解时，才可以达到减肥的效果。如果你短时间内剧烈运行大量出汗，就会感到口渴饥饿，然后立即补充水份食物，这样不但不能减肥反而会增肥，这样就解释了想要减肥不光要运动还要长时间坚持（一般是1小时后）才能有效达到减肥的目的！

『伍』 晒太阳可以减肥吗

有时晒一下太阳是不错的，光中有一种叫远红外线，有减肥的功效。桑乐屋就是专门的远红外线照射，不仅可以减肥，对其他还有一些治疗作用。 但你光去照太阳，害处就多多了，紫外线和一些近红外线对伤害皮肤的