A. 想学瘦身舞

选择一个自己喜欢的，跟着视频学习就是了，有条件也可以找对应的专业老师跟着学。

B. 想学想学全套的减肥技术到哪所学校

我做美容行业7年了，从来不推荐学员去学校学真本领，要想快速上岗创业，必须先去美容院，去当地大型美容院或专业治疗的美容院学习真本领，肯定能快速成才，去学校不是不好，只是学到的东西和实际的有些差异，而且需要时间长点，最后拿个证书，这些你在美容院学完再买个证书都可以了，根本没必要去学校学，不实用！你要是在哈尔滨，我尚且可以帮你介绍专业点的美容院去学习！

C. 想学瘦身舞蹈,童鞋们给些建议好吗

我找了很多交通都不方便，后面找到了DOS HOP，8,9号线到，所以我从莘庄过去很快，如果要坐1,2个小时的公交车实在是不高兴学街舞了，嘿嘿 ，那里真的不错，老师很和蔼可亲，上课也是很HIGH的，各方面也都不错，没想到价格不贵，但是一点也不比其他地方差，反而还更好

D. 怎么瘦身适合学生,又很方便

吃西瓜和黄瓜啊
要是想减肥就这样--首先早餐一定要吃好
第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，
第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食
如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊
第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右

E. 请问想要学习减肥技术的话，哪一种比较好，有哪些减肥培训课程呀

我看好多人用拔罐，按摩来进行减肥，你就找美体瘦身的地方去学习，这些地方都招收学员。

F. 我想学习跳舞减肥。

南瓜味甘性温，温暖身体，


可与虾仁、香菇、鸡肉等


一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，版经常食用也是很好的哦


羊肉补中权益气，味甘性热，


是适合秋冬季暖身保健的食物，


我一般是想吃肉的时候来一点


苦瓜可以减少人每天摄取脂肪


量的25％，另外黄瓜、苹果


多餐少食，一感到肚子饿就马上蛋


选择性地吃点东西，如蕃茄、脱脂牛奶或鸡。。。。。


其实还有一个更好的方法是我表姐告诉


我的在下面的聊天截图里一个月掉20是没问题的，


点开看看吧

G. 上学期间具体如何瘦身

如果是吃饭前爱喝汤 那就是减肥的好习惯了 哈哈 瘦大腿我也同求 我是上学时期体育特别好 短跑长跑基本都是前3 结果肌肉长起来了又是个容易发胖的体质 这下毕业了坐2年办公室腿型就有点悲剧了 不过发现肌肉慢慢少了就好减一些 方法目前没发现有特别凑效的我就不发表意见了 瘦脸我都是靠自己搓··· 我皮肤容易过敏不敢涂那些“瘦脸霜”什么的 平时也就拍点清爽的保湿水 多拍多搓 晚上睡觉翻着面地侧睡 就这些 当然也有可能我脸盘子本来就不太大吧 说回来你168的个子 50以下的话这不是减肥吧 这是增瘦噢~ 如果正巧你也和我一样是易胖的体质 想一直维持这么瘦 还是有点难度的 我160整 52 目标是48 再瘦我自己都不答应了