『壹』 脾和胃对减肥的人有多重要

很重要，脾胃不好的人没有调理好就减肥不就是雪上加霜吗？

『贰』 脾胃虚弱怎么减肥呢

饮食注意
(1)宜食食物
性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食版物，如籼米、羊肉、鸡肉权、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、红糖等。
(2)忌食食物
性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃、莼菜、蚌肉、麦门冬、螺蛳、蟹、荸荠、甜瓜。
脾胃虚寒患者应尽早调节，选择德匍的常苿保茶可以帮助改善，此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。

『叁』 脾虚可以减肥

古人有：肥人多痰之说，这是几千年来，通过对肥胖人群的观察而得出的临床特征，认为肥胖之人多为脾虚湿盛。
脾胃病、痰湿和肥胖之间有什么关系呢？
三者互为因果，互相影响。脾的生理特性为喜燥恶湿。意思是脾干燥不受湿邪困扰的时候，脾的功能可正常运化，吸收的水谷精微和津液得到脾气升清功能的帮助，可以正常输布，不会停聚而成痰湿。
可是现在，美酒佳肴在眼前，嘴巴过了瘾，脾胃却很受伤。时而暴饮暴食，时而减肥节制不吃，这样的行为分分钟损伤脾胃，胃不能消，脾不能运，吃进去的食物不能正常转变为水谷精微。
即使已转化为水谷精微，脾气不能升清，不能将其运送到身体各处，停滞于脾胃，痰湿由此内生停聚机体，也就日渐肥胖了。
痰湿困脾，可致脾虚，运化不及，脾气不升，痰湿不断内生，导致脾虚更虚，也越来越胖，恶性循环。
中医讲，脾胃主运化，负责消化吸收，以及营养的疏布，如果脾胃失调那么身体吸收的营养就没法及时代谢分解，并以脂肪的形式留在体内。所以减肥第一步健脾胃，提高脾胃的营养分解代谢能力，才能减少脂肪留存。
敷药墨的本质就是祛除湿气，加速气血的运化能力。程氏药墨在疏通全身经络气血的同时，化解了体内痰湿，进而加速皮下脂肪的消耗。最重要的是富含几十种名贵中药材的程氏药墨可以持续不断的为脾胃提供了强有力的营养物质，只有养好了脾胃，才能健脾化湿、除痰逐水、减少脂肪垃圾在体内的留存。

『肆』 为什么我脾胃不好，反而很胖，怎么减肥都减不下来

脾胃的作用是能将饮食的能量转化成人体所需的气血之能，被称之为“后天之版本”权
如果脾胃不好，不仅会影响到身体的正常代谢、气血运转，还更容易发胖。

因为代谢慢了，而且营养物质吸收不够全面，自然容易发胖。

所以建议你保养好自己的脾胃，如三餐规律、注意冷暖、多参加运动等

『伍』 脾胃有湿不容易减肥吗

肥胖一般多是脾胃经经络气血失调所致，如脾胃虚弱湿气阻滞，这内样湿气储留就可以容出现肥胖，而且中医减肥主要是针对单纯性的肥胖。
用高营养低热量的减肥食品代餐为主,运动减肥为辅,是目前公认的减肥方法。如果方法掌握得当,讲究科学技术含量,运动不仅能有效地减少体内堆积的脂肪,达到减肥的目的,而且可以强健体魄,改善身体状况。

『陆』 脾胃不是很好,可以减肥吗

脾胃不好，最好还是不要节食减肥。只要按照正常习惯，不暴饮暴食，就没事。
脾胃不好，可以吃玉灵膏，九蒸九晒黑芝麻丸，个人感觉还是不错的。

『柒』 怎样才能脾胃不合达到减肥的效果

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。回
2、饮食要清淡。要少吃答盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量