『壹』 穴位拔罐减肥有用吗

减肥的话可以平时做运动，配合一些减肥药什么的。我知道一个网站，上面有关于减肥方面的详细知识，比如一些减肥的食谱呀、水果呀。还能看到淘宝和天猫精选出来的减肥产品，都是很受欢迎的那些，很有效果。我觉得对我很有帮助，你也看一下吧。

『贰』 拔罐减肥的穴位怎么找

拔罐减肥穴位和方法：

1、背部穴位：在脾俞穴这个穴位上，用闪火的方法进行专拔罐，罐在这属个穴位停留的时间大约十至十五分钟，每个星期进行两到三次，这样可以起到脾胃之热发散的功效。还可以在三焦俞穴做拔罐，具有全身水湿气通畅到膀胱经，然后在排到了身体外面。

2、腹部穴位：同样用闪火的方法在中脘穴和大横穴及关元穴做拔罐，需要停留的时间为二十分钟，每个星期同样需要两到三次，中脘穴位可以起到聚集和水液的传导以及脂肪，而大横穴则可以起到通腹去脂肪以及脾胃调理的作用，关元穴则有任脉水湿传导以及小肠经气血募集的作用。

3、下肢穴：与1和2一样用闪火的方法把拔罐的罐子在血海穴以及足三里这两个穴位上留罐一刻钟，每个星期需要两到三次，血海穴位可以起到减肥以及清血利湿的作用，而足三里穴位可以起到补中益气以及通经活络的作用。

拔罐减肥穴位示意图以及拔罐减肥的穴位和方法，这些内容在以上已经为大家做了详细的介绍，在做的过程中，穴位一定要找准，这样才能起到更好的减肥效果，也会使我们整个身体非常的舒畅，整个人精神气爽。

『叁』 拔罐减肥拔哪些部位 7大穴位轻松减肥

穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量；还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；此外，专家表示，穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。

『肆』 拔罐减肥穴位在哪

叉腰肌下面和大腿根内侧

『伍』 拔罐减肥穴位

即使拔罐减肥或者针灸减肥，他们还是要让你注意吃的，会让你控制食量，不吃面食！如果，不是很胖，可以自己在家控制饮食，多做运动就行了！

『陆』 穴位减肥及拔罐减肥

针对穴位减肥和拔罐减肥的书籍这个我不清楚 ，你可以到书店找找问下服务员，或者到购书网去看下

『柒』 拔罐减肥要拔哪些穴位

拔罐减肥要拔的穴位
1、背部穴位
背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。
脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃。
三焦俞穴的主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后在通过尿液排出体外。
2、腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。
中脘穴在肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪。
大横穴位于肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。
关元穴在肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。
3、下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟作用，每周进行两三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位减肥效果非常的明显。
足三里穴的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果。
拔罐减肥后注意事项
1、在任何时候都不要暴饮暴食。
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。
3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。
6、不要忘了减肥后的你是健康迷人、自信的，请维护好你的健康，不要轻易破坏它。
7、反弹是吃出来的，只要遵循以上规则，美丽迷人的身材永远属于你。
温馨提示，不要盲目的拔罐减肥，很多的穴位并不能达到减肥的目的，大家需要注意一些让脂肪快速分解，清热解毒的位置，有效促进血液循环，平时需要注意一些拔罐的方法，不要盲目的进行，而且要注意合理饮食，有效促进血液循环。

『捌』 拔罐减肥的穴位按摩

拨火罐减肥学习要点一：背部穴位减肥
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。
脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。
三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
拨火罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拨火罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。
血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。
足三里穴（图示中下面的那个）功效：通经活络、补中益气。

『玖』 拔罐减肥穴位图

拔罐减肥选穴参考方：

后背：华佗夹脊穴(胸1至腰5，旁开0.5寸);腹部：天枢、大横、气海、关元;腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海;足部：公孙等等。


中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。


学会如何用中医的经络、穴位正确的减肥，如何达到有效的减肥、瘦身!中医减肥是需要辨证的，不是千篇一律的，每个人的肥胖部位不同，肥胖原因不同，那么减肥的穴位自然不同!如何辨证的运用穴位，首先就需要辨证归经选穴!