1. 步步高手机怎么清理内存

这个可以使用腾讯手机管家清理内存，打开腾讯手机管家，出现了一键优化的功能直接点击就可以清理垃圾了。就会把手机里面的垃圾清理干净，清理的洁净如新。
还有手机瘦身的功能，可以深度清理功能，直接针对清理垃圾文件、缓存文件、软件的残余、和多余的安装包。

2. 跳舞可以减肥

每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以哦！
在晚饭前1-2个小时前运动是最好的
游泳是的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。
一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！
早上吃的有营养点（鸡蛋，牛奶，牛肉）
中午正常吃就好了（饭，面，汤）
晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）
水果一定要饭前吃哦！！
每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！（这是专家说的哦）
早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！
不吃东西或是只吃一点点是最不好的
恩恩，最后可以试试，牛奶荷业胶囊效果也是很好的，我同事有在用。
祝你成功！
新年到、新年到，贴春联、放花炮，喜气洋洋真热闹！发个短信问声好，升官发财步步高！ 加分吧，嘻嘻

3. 步步高y27一键清理在哪

您好！
您可以上拉状态栏点击一键加速试试的哦。
如果有任何问题可以随时来咨询我们的。非常感谢您对我们vivo的支持，祝您生活愉快！

4. 哪几款手机一拍照就有美图瘦身的效果

不管是苹果还是安卓系统那款机子不重要，只要是智能机，装个美颜类的相机软件，用软件拍完照自动默认或随意选择美图和美颜效果后点保存就可以了。

不过国产智能机（华为、酷派、步步高、vivo等...）照相软件加入美颜功能了，那也是跟装软件一样的道理。

5. 步步高手机内存不足怎么清理

如果是智能手机的话，你可以下个腾讯手机管家。

管家是款综合性的管理软件，该软件会提供优化功能。

方法很简单：

打开腾讯手机管家----清理加速

6. 女人最佳三围是多少呢

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
胸围=身高
X
0.51
(
如:身高160cm的标准胸围=160cm
X
0.51=81.6cm
)
腰围=身高
X
0.34
(
如:身高160cm的标准腰围=160cm
X
0.34=54.4cm
)
臀围=身高
X
0.542
(
如:身高160cm的标准臀围=160cm
X
0.542=86.72cm
)
评定美胸的标准
1.半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
2.乳房微微向上挺，厚约8-10厘米。
3.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
4.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
评定纤腰的标准
1.腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜，粗腰美其名曰“小蛮腰”，细腰美其曰“杨柳腰”。
2.腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。
3.腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。
评定美臀的标准：
1.臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的重要条件。
2.整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。
3.臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。
4.皮肤白皙、细腻、有弹性，不能没有脂肪，但却恰到好处。

7. 有哪些职业是吃青春饭的

1、导游

对于导游来说，我们的印象中，都是很阳光的俊男靓女，不停的讲解和负责我们旅途中所有的服务，这不光是对年龄的要求还有对身体的极大考验，有人说这个职位可能不算，年龄大了身体不行了，可以转为后勤工作，其实转了后勤那也不能在算是导游了。这个行业年龄上占了很大的优势。

2、模特

模特这个行业基本上都是瘦身俊男靓女，模特台上几乎没有年龄很大的，每年的模特选美大赛上年龄更加是占有很大的优势，年轻美貌就是最好的优势。

3、私人保镖

私人保镖这个职业在我们心中大多数都是带着一身笔直的西装，带着黑色墨镜，身材高大，看起来有点黑帮老大的感觉。我们也不难发现他们年轻身体棒这些特点，年龄上肯定有限制的。这就不难发现这个职业需要年龄的优势。

4、服务员

不管是高级酒店的服务员，还是一般商场的服务员，除了自己是店长之外，恐怕都是年轻不乏美貌的时尚美女。最起码让人赏心悦目的形象，年龄永远是这个行业的优势。

5、空姐

“空姐”提及这个职位我们肯定会想到，美丽的外貌，可亲的笑容，超级到位的服务，年龄美貌占很大优势。

6、文秘

28岁以下、相貌端庄基本已成为秘书就职的必要条件，由于工作简单、专业度不强，薪酬欠佳，做这一行的基本上是刚刚大学毕业的新人。

7、记者

跑新闻要的是体力与冲劲，还有敏捷的思维能力与快速的反应。特别是娱乐与时尚一行的记者，很少看到三十多岁还在冲锋陷阵的。从目前的人才市场看，媒体从业者大多是二十几岁的年轻人，有三年以上工作经验的记者已称得上是“老”字辈。

尽管媒体人的平均工资收入不低，但仍有约25%的从业者对是否要继续从事新闻工作产生动摇。

8、IT业

IT行业技术更新非常快，新技术、新概念甚至新思维层出不穷，如果不能及时更新自己的专业知识或进入管理层，那么到一定年龄就只能另谋出路。同时，由于分工越来越细，程序员为了赶进度、抢工期，起五更爬半夜，作业强度越来越大，有一点年纪、拖家带口的人很难吃得消。

目前，大部分IT从业者的黄金岁月是在24岁-28岁。很多程序员在工作一段时间后就把自己的目标定位在系统分析员或创业的老板。国内90%的软件开发者年龄介于20岁至30岁之间。工作这件事情随着你经验的增多你能做的事情也越来越多。

这就需要小伙伴们一定要明确自己想要做什么，更重要的是在任何的工作中，都要注重学习修养，强调创新拓展，与时俱进，这样不管你多大年纪都不会被社会淘汰。

9、广告设计

广告设计要求从业者具备敏锐的触觉、多变的思维创意。另外，由于经常要加班加点，需要有充沛的体力，有时可能还要有浪漫的幻想。这都是年轻人无可比拟的优势。

10、公关

在眼球经济时代，公关比任何时候都更重要。由于公关的行业要求，从业者几乎整天要在各地飞来飞去，因此，从业者大都要求年轻、精力充沛、有活力。不过，公关从业者虽然对外貌、年龄有一定要求，但外表的美丽只是“开场白”，重要的还要取决于她们在工作中的勤奋、才干和智慧。

8. 跳舞可以减肥，··

当然可以啊~重要的是，可以让体态变得更好~

9. 步步高x3系统里的软件怎么卸载呀

系统中的软件需要ROOT权限才能卸载。
请尝试获取ROOT权限后使用安全类软件（例如手机管家等）进行系统瘦身即可。
系统里的软件分为两种：系统软件 和 预装软件。
预装软件删除不会产生问题，系统软件误删可能会导致系统无法开机或者出现其他问题，再进行系统瘦身时要小心，无法辨认名称或者用途的应用请不要卸载。