刺五加美容
⑴ 刺五加蜂蜜可以配酸奶吗
1、可以在酸奶中加入刺五加蜂蜜，但要适量，不宜加太多，以免影响口感。酸奶里可以加蜂蜜的作用
（1）酸奶中添加适量的蜂蜜，使得它的营养成分丰富了，食用它可以快速补充身体所需要的能量，对于增强身体的素质也是非常有用处的。
（2）酸奶里可以加蜂蜜可以起到美容的功效，如果想使得自己变得更加美丽出众，那不妨可以长期坚持喝。
（3）喝酸奶里可以加蜂蜜，可以对于延长寿命是非常有用的，可以抵抗一些疾病的感染与预防发生。
（4）喝酸奶里可以加蜂蜜，它可以起到提神醒脑的作用，提高大脑的办事速率。
2、什么叫刺五加蜂蜜。刺五，五加科，落叶灌木，高1-6m。枝上常密生针状向下的细刺。加上蜂蜜有药用价值。
蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等单糖，多种维生素、人体必需的氨基酸和微量元素，以及有机酸、少量的酶、芳香物质等营养成分。故服用后更能为机体吸收并利用，又能促进机体受伤组织的复原，它是一种使身体强壮的特殊滋补剂，为滋补营养品和医疗辅助品。
蜂蜜可解毒，服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体的免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。特别是对虚弱无力，神经衰弱，病后恢复期，老年体虚营养不良等辅助疗效更佳。对心脏病、肝炎、贫血、高血压、咳嗽、便秘、胃及十二指肠等疾病都有相当的疗效。人参营养蜂蜜具有人参和蜂蜜的双重滋补功效。
3、刺五加蜂蜜的食用方法
新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
食用时间：一年之中，秋季最佳；一天之内，晨起为好。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
（1）食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮；
（2）蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
（3）食用蜂蜜时应先独饮蜂蜜，后饮温水．
4、刺五加蜂蜜适宜人群：
（1）适宜老人、小孩、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用；
适宜体弱多病者、脑力劳动者 、熬夜者食用；
（2）不宜人群：未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。
蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。
另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。
糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
⑵ 刺五加和谷维素哪个效果好
问题分析： 谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取， 临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节，此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。
临床应用如下：
（1）治疗高脂血症：谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。
（2）治疗心绞痛：每次10～20毫克，每日3次，可明显减轻症状。
（3）治疗慢性胃炎：每日50～600毫克（一般为300毫克），2～4周为一疗程，结果有60．6%的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及嗳气等，亦取得满意的效果。
（4）治疗消化性溃疡：每次服用50～200毫克，每日3次。经试用一组46例病人，经过4～12周治疗后，34例获得明显效果，9例病人症状改善。
（5）可用于美容：谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂。
（6）治疗多发性口腔溃疡：每次50毫克，每日3次口服，3～6天痊愈，并能降低复发率。
（7）有生长促进作用：青少年服用谷维生素后体重有“日益增加”趋势。因此有人把它当作儿童发育障碍的治疗药物之一。谷维素还具有雌激素的作用，能治疗卵巢功能的发育不全。
（8）治疗小儿异食癖：每日口服3次，每次10毫克，连服一周即可见效。据认为，谷维素可通过调节间脑及植物神经功能，从而消除异食癖。
（9）谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。
（10）谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。
（11）谷维素虽对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用，但对于重症失眠的患者作用甚微。因此重症失眠在临床的调治中，运用中西医结合的方法，用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治，会取得快速、有效的理想疗效。在用量上，建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片，获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量
意见建议：刺五加主治：风寒湿痹；腰膝疼痛；筋骨痿软；行动迟缓；体虚羸弱；跌打损伤；骨折；水肿；脚气；阴下湿痒。
⑶ 短梗刺五加果是什么时尚的果实经常食用能减肥、美容、调理失眠、眩晕症、高血压等血管疾病吗
短梗刺五加果药理作用：近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。有良好的抗疲劳作用，较人参显著，并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。久服"轻身耐劳"。刺五加含有值得注意的成分---刺五加甙，其能刺激精神和身体活力
⑷ 关于刺五加的问题,非中医专业勿扰：药典的上“刺五加”为根或茎，请问籽的效用什么方子用到籽
现在中药里好像还没有
⑸ 大枣、枸杞、桂圆、金银花、菊花、玫瑰花、刺五加。一共七种,取适量泡水喝,减肥
菊花具有清热解毒，清肝明目的功效，挑仁可活血化淤，润肠通便，枸杞子可补肾滋阴，清肝明目，玫瑰花可活血化淤，美容，槐花可清热解毒，凉血的功效。这五种花茶可以合用。 中药讲究配伍禁忌，上述五种连用不存在相反，相畏的配伍禁忌，联用可增强凉血，补血，美容，通便的功效，且寒，温搭配，长期服用还不上火。
⑹ 关于刺五加蜜
刺五加本身就是一种可以调节睡眠的中药。
刺五加蜂蜜有没有这个睡眠改善作用不知道了。
⑺ 治失眠刺五加脑灵液和刺五加颗粒，还有安神补脑液哪个效果好，有用过的朋友给个建议。我是失眠很多年的人
沈阳特产食品“短梗五加果干”富含总黄酮、总皂苷、花青素、微量元素等百种以上营养成分。植物果实生长期间不施化肥、农药，科技烘干不添加任何食品添加剂。干吃嘎嘣脆、品糊香味，特有果味食品；也可用水煮泡，当茶饮，紫红色水。号称“东北小人参”的五加果干，能调身体疾病，是养生滋补高级食品。食用证明调理失眠多梦、眩晕症、糖尿病、减肥、美容、高血压、乳腺增生、静脉曲张、软化心脑血管、便秘、抗疲劳乏力、经常食用延年益寿等等。
⑻ 吃哪些食物可以祛斑
含维生素C较多食物
荔枝､龙眼､核桃､西瓜､蜂蜜､梨､大枣､韭菜､菠菜､橘子､萝卜莲藕､白菜､冬瓜､西红柿､大葱､柿子､丝瓜､香蕉､芹菜､黄瓜｡
含维生素B1､B2有食物
谷类､豆类､动物内脏､肉类､蛋类､酵母以及绿色蔬菜等｡
维生素E较多的食品
卷心菜､胡萝卜､茄子､菜籽油､葵花籽油､鸡肝､芝麻､核桃仁､瘦肉､乳类､蛋类､花生米､莴苣等｡
祛白应防老年斑经常使用的中药有哪些？
有何首乌､绞股蓝､党参､杜仲､五味子､罗布麻､刺梨汁､刺玫果､猕猴桃､玉米花粉､蜜源花粉､参花花粉､毛尖茶､人参､黑木耳､白木耳､青竹梅､山楂､西洋参､黄芪､当归､砂仁､香附､灵芝､丹参､益母草､珍珠､黄精､玉竹､女贞子､刺五加等｡
含微量元素铜､锌､锰较丰富的食物
海产品､奶､蛋､小麦､小米､黄豆､芝麻､大白菜､菠菜､扁豆､萝卜､茶叶等｡
含有较高的硒
如黑芝麻､麦芽､虾､动物肾､肝等｡
含镁的食物
含叶绿素多的有色蔬菜等植物性食物
⑼ 刺五加籽能和雪菊一起泡着喝么
由于雪菊常年生长在高海拔酷寒地区，经雪水纯化后带有寒性，因此才带有降三高的效果！
体寒者本人体寒，所以不适宜喝，要喝的话，需搭配上普洱或红茶这类温性物质一起，中和下雪菊的寒性，也可搭配红枣枸杞！低血压、低血糖人群亦可搭配红枣枸杞补充补充气血；
尤其是女性人群，本来就容易体虚，气血不足，搭配上红枣跟枸杞后，更能达到美容养颜的效果！
以上几种搭配方法已经过实践不会有任何冲突！
注；孕妇及小孩需少喝
喝法小提示：
高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此花型较小，花朵脆弱，经过自然晾晒后，花非常脆，经常会有碎花，冲泡时用带茶漏的壶进行冲泡，以此过滤掉碎花后口感更好！
⑽ 有多少种能美白的食物
饮食选择
蔬菜类
芦笋、花椰菜、白菜、豌豆、白萝卜、胡萝卜、芦笋、蘑菇、豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、新鲜绿叶蔬菜等。
水果类
奇异果、番石榴、苹果、木瓜、芒果、樱桃、西红柿、酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，柠檬、苹果、酪梨、凤梨、香蕉、苹果、葡萄、葡萄柚、荔枝草莓等等。
核果类
杏仁、核桃、芝麻等等。
中药类
红枣、薏仁等。
其它
豆浆、粟米、鱼汤、牛奶和鸡蛋。
香菜、九层塔、芹菜会增加皮肤对光的敏感性，容易让皮肤变黑。红萝卜、
柑橘、海苔如果吃太多，则会让皮肤变黄。
【食疗方】
（1）蜜汁花生枣粥
[配方]红枣、花生米各适量。
[操作]把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
[疗效]红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。主治面色苍白。
（2）栗子白菜煲
[配方]生栗子100克，白菜条200克，鸭汤、盐、味精各适量。
[操作]把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
[疗效]面容黑黯。面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
（3）鲜奶豆腐
[配方]蛋白4个，鲜奶1杯，酒1汤匙，盐少许，生抽适量。
[操作]将蛋白鲜奶拌匀，加酒.再搅换均匀，倒入适当容器内。烧滚开水，将蛋白鲜奶隔水炖约2分钟，改以文火再炖15分钟，取出待冷。将冷却蛋白鲜奶切成适当大小，用生抽调昧即可。
[疗效]暖胃和中，润泽肌肤。
9、饮食与祛斑
饮食原则
多食含松果体素的食物
松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。
多食含维生素的食物
维生素褪除色素养颜美肤的效果也比较显著，如维生素A、维生素E能抗神经细胞老化，破坏自由基活性，促进血液循环，调节激素分泌，抑制皮肤衰老，使皮肤白净光滑细腻；维生素C也是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。多食含维生素C和维生素E的食物，有助于消除妊娠黄褐斑。维生素E具有很强制抗过氧化作用，多进食富含维生素E成分的食物，能保护细胞膜不受损害，减少各组织脂褐质沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力。防治老年斑中，要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。
多食水果
人到25～3O岁以后，体内超氧化物岐化酶（SOD）的活性降低，活性氧增加，这既破坏了皮肤中的胶原纤维，导致皱纹出现，又有损皮肤的保湿因子——透明质酸酶，造成皮肤粗糙、干裂，并出现褐色斑。如果能合理饮食调节，常从富含果胶的水果中摄取充足的胡萝卜素，就会使体内SOD增加，皱纹、色斑、色素沉着就不会出现或延缓出现。如果孕妇为防止或已出现类似粉刺的黑斑时，可提前多摄入含硒、镁等微量元素的食物。每天喝点绿茶，亦可起到良好美容作用。老年人衰老期用以调节SOD活性的药食兼用妙品相当多，配伍用餐于药膳食疗具有良好的防治祛斑功效。
饮食选择
含维生素C较多食物
荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。
含维生素B1、B2有食物
谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
维生素E较多的食品
卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
防老年斑经常使用的中药
有何首乌、绞股蓝、党参、杜仲、五味子、罗布麻、刺梨汁、刺玫果、猕猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、参花花粉、毛尖茶、人参、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋参、黄芪、当归、砂仁、香附、灵芝、丹参、益母草、珍珠、黄精、玉竹、女贞子、刺五加等。
含微量元素铜、锌、锰较丰富的食物
海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。
含有较高的硒
如黑芝麻、麦芽、虾、动物肾、肝等。
含镁的食物
含叶绿素多的有色蔬菜等植物性食物，此外，小米、大麦、小麦、燕麦、豆类、坚果类、海产品等也是镁的良好来源。
【食疗方】
（1）李子葡萄饮
[配方]李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
[操作]材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。材料分别放入果汁机中打成纯汁。四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
[疗效]祛斑。
（2）祛斑汤
[配方]绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。
[操作]将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即可。
[疗效]清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
（3）祛斑花果茶
[配方]白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。
[操作]白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。
[疗效]白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。