㈠ 怎么样才能快速瘦脸

瘦脸之医学篇 医疗美容“偷梁换柱” a 肉毒杆菌 对于咬肌明显肥厚、影响美观或者双侧脸型不对称、梯型脸的MM，可以采用此办法。肉毒杆菌毒素并非如其名称那么可怕，由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其它特殊处理，一般正常的咀嚼运动就能让药液在肌肤组织内逐渐扩散，1个月之后就能发现，胖脸已经完全缩小一码！ 个别人在注射肉毒素后会有发热、不适、疲劳等情况，也不用担心，这些临床表现会在数周内自行消失。 不足之处：注射后一般效果仅能维持半年左右。 b 颜面骨骼雕塑法 对因为骨骼因素引起的面部较宽或者下颌角明显外翻畸形的人，这种方法目前比较流行，虽说有些痛苦，但术后的效果很好，一下就能变成小脸美女。这种术法的切口在口腔内，因此看不见疤痕，将颜面骨骼切割、磨平或移动，来达到变脸的目的。适用于变脸手术的脸型有国字脸(又称为方型脸)、颧骨太高、下巴后缩或下巴太小等。 建议想要选择此法瘦脸的MM，一定要选择有经验的整形外科医师咨询。 不足之处：最疼的整形手术，做完后脸部会肿得像“猪头”，呵呵。一般要半月左右才能完全消肿。 c 面部吸脂 如果你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称，那建议你考虑将面颊脂肪垫取掉。这是一个很小的手术，只需通过口内小切口，轻轻取出堆积的颊脂肪垫，十几分种即可完成。术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆，1-3个月会越来越瘦。 不足之处：或许老了之后会造成面部凹陷，会更显苍老。 d 取颊脂垫 如果你的面部轮廓不佳，面部皮下脂肪堆积过多，所以不是双下巴，就是面部皮肤松垮垮，已经有了轻度松弛下垂，或者你的双颊，双侧不对称，吸脂是最适合不过的。医生会设计标定手术重点区域，采用独特的麻醉方法，用特别的微创器械，轻轻吸出多余的脂肪颗粒。术后只需一天即可消肿，第二天就能看到手术效果，完全不用担心伤口的愈合情况。 不足之处：需要找经验丰富的医生，否则因测量不准确，会导致双颊不对称。

㈡ 如何快速瘦脸，一星期左右见效

瘦脸也是一个系统的工作：
首先，得注意，多吃消肿祛湿的水果蔬菜。很多人脸部肥胖其实是因为水肿的原因，所以消除水肿也是瘦脸的一种方式。平时的三餐要多吃一些可以消肿利湿的水果和蔬菜，比如说冬瓜，就能够帮助消除脸上的水肿。
第二点，细嚼慢咽。如果你的脸上都是很结实的肉肉，那就代表你的脸大是因为你的脸部肌肉硕大才引起的。一般这种情况就需要做到拒绝口香糖或者是甘蔗这些能锻炼咀嚼肌的食物。
第三，多吃几样水果
1、番茄
番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，
2、葡萄柚
喜欢吃葡萄柚的大多数都是爱它的那个酸。而这正是葡萄柚可以减肥的原因。酸性物质可以增加消化液，借此促进消化功能。
此外，葡萄柚还含有丰富的维生素C，有美容的zuo用。
3、菠萝
菠萝吃多了不好，但适量的吃，却相当有减肥效果。菠萝含有蛋白分解酵素，可以帮助肉类消化，促进脂肪燃烧，有助瘦身瘦脸。
第四，按摩瘦脸
面部按摩是一种常见的瘦脸方法，大家用的也是zui多的一种，对于按摩瘦脸，一是注意手法，二是注意借助些类似精油或是按摩霜之类的，我当是借zhu的（芳。冖颐。冖滋。冖露。。瘦脸。精油），每天按摩，反正过了没多久，就慢慢的shou下来了，我介绍下具体的手法：
1.涂上瘦脸精油，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

㈢ 快速瘦脸的方法

现在很多爱美的MM们都希望自己的脸部适合，都梦想着自己能够拥有适合的脸型。瘦脸成了我们许多MM们的必修课，如何瘦脸最快最有效，既能够达到小脸美人的目的，又能非常有效安全的瘦脸。对于我们瘦脸，我们应该注意多方面的调节，一定要坚持做好每一方面，相信通过我们的努力，一定能够成功的。
1.吃饭的咀嚼方式能够影响我们的脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。
2.合理的饮食，不要过度的节食，这样不仅不会达到瘦脸的效果，而且还会反弹，甚至没有效果影响健康，每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，多食用些清淡的食物。
3.按摩我们的脸部，脸部有很多的穴位，常常按摩脸部不仅能起到美容的效果还能成功瘦脸呢，不过需要注意的是，要适当的按摩，不要过度的按摩一个位置，做好每一部位的调节。仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。
4.可以使用毛巾敷脸，能够有效地放松脸部的肌肉。如果再配合一些脸部运动，瘦脸的效果将会更好。需要注意的是每5分钟要更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可。
5.运动减肥，适量的运动既能够让我们的肌肤得到锻炼，促进新陈代谢，还能消除我们的疲劳，促进血液的循环。