1. 手指粗胖要怎么办才好呢

胖手也没有什么不好的啊，都说手胖的人有福气，所以要自信一点啦，但是如果你实在介意你的小胖手的话，瘦手的办法还是有的啦。
你可以模仿弹钢琴动作。首先先将双手平放在台面上，然后要柔和地向下压，每次举起一个手指，还要尽可能举高些，就像假装正在弹钢琴一样，这项瘦手指运动主要是靠伸展手掌和手指来锻炼，让手指得到适当的锻炼其敏捷度。
也可以将 汉阿娜 涂抹在手背上，然后两只手的手背开始进行互相摩擦，力度要适中，要从手腕处延伸到指尖的部位，可以来回做20次，手背摩擦瘦手指法是能够通过摩擦的作用，从而有效地起到瘦手指的效果。
不过要是想让手变瘦的话，一定要学会控制饮食，如果身体体内内部含的体脂量过多的话，手指自然而然也会显得肥肥圆圆的，应该在日常生活中要控制好自己的饮食，做好膳食均衡，注重于饮食搭配，对于热量含量过高的食物尽量要少吃，可以多吃些蔬菜水果，坚持运动。
只要按照上面的方法去瘦手指，要相信迟早有一天会拥有小胖手的。

2. 手背皱纹特别多怎么办

正常的，我也是，但是这种情况是可以缓解的。尤其现在冬天反复搓，反复按摩。网上有具体的护手操。长期坚持，还是有一定效果的。

3. 手背有很多细纹，手背的皮肤松弛怎办呢

先去角质，在使用合适的精油进行滋养和按摩，中经 堂的人说过按摩的方法，把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩。手掌手背都轻轻搓揉包括指关节的皮肤，晚上睡觉可以带上手套睡，保持手部湿润。

4. 手背有显怎么办

疾病名称： 手癣 (鹅掌疯)
疾病介绍： 手癣为手掌的皮肤癣菌感染，若仅累及手背，出现环形或多环形损害，则仍称为体癣。手癣在全世界广泛流行，我国有较高的发病率，双手长期浸水和摩擦受伤及接触洗涤剂，溶剂等是手癣感染的重要原因，患者以青、中年妇女为多，其中许多人有戴戒指史。
发病机理： 手癣多来自于搔抓足癣，股癣和头癣等的直接接触传染或甲癣及手背部体癣的蔓延，手癣的病原菌以红色毛癣菌为主，约占55.6%，其次为石膏样毛癣菌，约占22.7%.白色念珠菌也可引起与手癣相同的损害。
临床症状： 有二型：水疱鳞屑型，起病多为单例，先以手掌的某一部位开始，特别是掌心，示指及无名指的掌面，侧面及根部，开始为针头大小的水疱，壁厚且发亮，内含清澈的液体，水疱成群聚集或疏散分布，自觉瘙痒，水疱干后脱屑并逐渐向四周蔓延扩大形成环形或多环形损害，边缘清楚、病程慢性、持续多年，直到累及全部手掌并传播至手背和指甲，甚至对侧手掌。有时水疱可继发感染形成脓疱。
角化增厚型：多由水疱鳞屑型发展而成，患者有多年病史，常已累及双手，皮损无明显的水疱或环形脱屑，掌面弥漫性发红增厚，皮纹加深，皮肤粗糙，干而有脱屑，冬季易皲裂，裂口深而有出血，疼痛难忍，影响活动，促使手掌角化增厚的因素除皮肤癣菌外，还与长期搔抓、洗烫、肥皂、洗涤剂，各种化学物品和溶剂刺激以及不适当的治疗有关。
诊 断： 起病于手掌某一部位，缓慢扩大，最终累及大部、全部甚至两侧手掌，损害为红斑，水疱、鳞屑和角化增厚，应考虑诊断为手癣，真菌学检查阳性即可确诊。
辅助检验： 刮取鳞屑，挑取疱液加10%koH镜检，可见分枝分隔的菌丝，但角化增厚型手癣直接镜检阳性率低，需反复检查，取鳞屑或疱液接种于沙氏琼脂上，保温培养，2周内有菌落生长，根据菌落形态和镜下特征可以鉴定菌种。
治 疗： 水疱鳞屑型可外用咪康唑霜，克霉唑霜、复方苯甲酸搽剂、复方雷锁辛搽剂等；角化增厚型可作复方苯甲酸软膏，咪康唑霜或10%冰醋酸浸泡；有皲裂者，可加用尿素脂等。皮损消退后应继续搽药至少2周；手部搽药次数应适当增加，特别是洗手后加搽软膏或霜剂，病程久者或局部治疗效果差者可口服灰黄霉素，酮康唑等；或氟康唑50%mg/日或150mg/周顿服，连服2-4周；伊曲康唑200mg/日顿服，连服一周；疗霉舒250mg/日，连服2周。

5. 女性手背肉少怎么办

跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！

饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱

6. 手背毛孔粗大怎么办

1、认清自己的肤质

我们知道人的皮肤类型很多种，有干性、油性、混合型等等，其中油性皮肤是最容易形成毛孔粗大的。当我们皮肤分泌油脂的时候，空气中的灰尘很容易就黏在皮肤上，久而久之，堵塞我们的毛孔，使得毛孔变得粗大。

可以针对自己的肤质用想用的产品，来改善毛孔粗大的问题。

2、清洁要到位

现在工作学习确实很紧张，有一部分人就早上洗一次脸，晚上就不怎么清洁（特别是一些男孩子），这样对肌肤也特别不好，应该坚持清洁工作，毛孔里脏东西清理干净了，毛孔粗大的现象自然也不会出现了。

3、年龄因素

随着人们年龄的增长，皮肤会逐渐变得粗糙，而毛孔也逐渐变得粗大，这是因为胶原蛋白和弹力蛋白随着年龄增长也开始逐渐的流失，就好像一个充满气的气球，表面光滑紧实，但是放完气，就会变得间隙非常大的原理是一样的。

4、给皮肤补水

大部分人都有这种感觉，刚刚洗完澡或者洗完脸，毛孔特别细腻，皮肤也特别白皙。这是皮肤细胞喝足了水，水可以帮助皮肤紧致光滑，相反，在皮肤缺水的情况下，细胞萎缩，毛孔也就大了很多。可以多做保湿面膜补水

5、做好防晒

防晒真是一样很重要的工作，无论你出门时间长短，一定要做好防晒。当皮肤被迫接接受紫外线的时候，脸上娇嫩的皮肤细胞就会被紫外线破坏，毛孔粗大是必然会出现的。

7. 手上肉多怎么减，瘦手的具体方法

怎么让手变得瘦

1、按摩双手

按摩双手可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

2、洗去死皮

①香皂洗手

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

②磨磨砂膏

9、关节按摩

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

10、手背按摩

将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。

11、磨擦手腕

手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。

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8. 手背皮肤松弛有皱纹怎么办

人体的皮肤随着年龄会慢慢衰老，但是平常做一些保养可以有效延缓衰老。手部保养可以常擦保湿霜或者橄榄油都可以，日常多吃水果和经常锻炼都是不错的

9. 怎么把手背的肉减掉，让手背的关节骨露出来

瘦成这个样子的手，整个人肯定是非常瘦的，皮下脂肪少的很。手部瘦不瘦，主要是遗传的作用，有的人已经很瘦了，手部还是胖胖的，但是整体比较胖的人，手几乎不会瘦。所以要想手背肉少显瘦，就得看爹妈给的先天条件，还有就是疯狂减肥，瘦到皮包骨，手背关节骨就露出来了。