粗腿是病
① 大腿特别粗是病吗
不是的,亲。可能是脂肪过多。
② 腿粗是有病吗
看是自然粗大还是浮肿,如果是浮肿就是病了。如:肾炎,心脏病都会引起腿部浮肿。用手指按压出现深窝就是浮肿。
③ 腿特别粗 是病吗
你经常坐着吗?可能是因为长时间的坐着,导致你的筋络不通,代谢不畅,或是你腿部运动量大,所以才会变粗哦。胳膊运动少吧
请点赞。
④ 大腿粗是病吗
不是、是健康的表现,身体的超强功能储存在大腿上。
⑤ 腿粗是不是病
小腿是比较难减的,呵呵,硬邦邦的估计是肌肉了吧,得经常按摩让它软化才好减的,抽筋我也不知道为什么,同意是缺钙吧
呵呵,应该不是病的,要减小腿的话其实很辛苦的
步骤一:打松结实小腿
其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。
方法1
平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。
方法2
当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
步骤二:加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的),下一轮的减肥工作,便是加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动。
运动(1)
1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。
2.然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。
有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上,以保持平衡。
运动(2)
1.躺在地上,脚向上伸直与身呈90度,以一条长形毛巾跨过脚背,两手伸直,脚尖踮高。
2.两手用力将毛巾压下,脚掌也同时压下,保持手部与脚部伸直。
重复这套动作40次,便能收紧小腿,令线条更修长。
步骤三:最后冲刺瘦腿物
进入最后阶段,当然要加速瘦身效果,大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手,能够瘦腿之余更有滋润作用,令双腿艳光四射啦!
饮食法去水肿
除了按摩之外,适当的饮食习惯也能制造美腿。
1.维他命E帮助去除水肿
血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2.维他命B群加速新陈代谢
维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3.少吃盐去水肿
经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
跳舞的人小腿也很结实啊,但是没有人说不好看呀,其实身体好才是最重要的!
⑥ 腿粗是什么毛病
腿粗的话一般是跟遗传和后天缺乏锻炼有关。建议楼主平时不要骑自行车,这样腿会更粗,但是可以躺在床上做骑自行车的动作,这样可以帮助瘦腿噢
⑦ 大腿很粗会是什么疾病而且还很多肌肉
问题分析:
你好,如果说你两条腿的粗细是一致的,那么可能没有什么病,一方面是先天因素造成的发育情况,还有可能是锻炼出来的结果
意见建议:
腿部肌肉本身就比较多,而锻炼后可以更加健壮,一般没有什么问题,如果说是短期内明显增粗,或者说一条腿粗一条腿细,那么建议你去医院检查一下再说
⑧ 大腿粗是一种病吗
是 是肥胖病 呵呵
⑨ 腿粗大是什么病啊
没什么病 ,可能是你的心理作用
⑩ 有没有一种病就是腿特别粗的
呵呵 同感