A. 怎样练习轻功

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轻功练习其实是艰难困苦，如果没有超人一等的毅力与决心是不会有所成就的！
因为现在人多心气浮躁，不能有始有终，更无此毅力决心，当然也无此精力，无非存在着一种猎奇的心理，而轻功的练成不存在一丝一毫的投机取巧之处！！
故在此对功法只作大概介绍，让楼主对神秘的轻功练法有个大概了解，也就足够了！

至于说是飞檐走壁，踏雪无痕，那是不存在，所谓万物皆有引力的！
轻功只是让肢体动作更加的轻盈和灵活，要抱着科学的态度对待~~

概述如下
初级功
1，跑步
2，跑桩
3，跑砖
4，顶功
目的：锻炼脚步的轻稳和身体的浮劲

最为简洁的就是跑砖
第一步是平铺的
第二步是侧立的
第三步是竖起的
砖的距离：一步一块
砖的数目：36-81块
跑砖要求：点砖即过，不可发声响（步伐要轻、稳）
习练原则：
第一
循序渐进，从最基础处起步，由易到难，由浅而深，老老实实地按步骤进行，不能擅自跨越某一练功步骤
第二
每日练功，在强度上也要注意循序渐进，不要急于求成，一口吃一个胖子，不顾自己身体的承受程度而接命加大练功量。贪功冒进往往损伤身体而练一日养十日，欲速反而不达

中级功
1，跳坑
1、跳台
2、点豆
3、跳沙
4、带铅
5、带铁
6、着鞋
7、拈功
8、跳墙
9、游墙

注：这些功夫非几年和苦练，不然很难登堂入室！

高级功
更高一级的，就是对于内力的锻炼！
中国的武术功法大多数是内外兼修的！
轻功注重的是对于丹田的锻炼，让肢体更加的随心所欲的从容！

对于轻功，其实如果没有老师和十年以上的功夫，是很难有所窥视的！
最多只是皮毛而已，至于小说或者影视之中，多数当不得真的！
轻功在一定的境界上，还有一定的技巧性！
楼主最好不要擅自练习，以免受伤，如果有这方面的爱好！
可以去武当啊，少林啊，这些地方，对于轻功的功法有系统性和科学性的！
练习的人也比较多，容易指导!当然这些纯属于建议！楼主要根据自己的现状
自行，安排！我们既不迷信任何东西，也不要排除有价值的东西！
总之平常心吧！

B. 功夫的主演配角的胖子叫什么名字

英文名：Lam Tze Chung
身高：176cm
体重：120kg
出生年份：1976
国籍：中国(香港特别行政区)
语言：粤语、普通话、英语
个人简介：林子聪，绰号肥仔聪，自荐到TVB当编剧被取录后成为TVB最年轻编剧，及后在TVB从事编剧及各类型节目的资料撰稿员。因外型突出，2000年参演“少林足球”任六师弟一角而为人熟悉，及后更参演多套电影。2001年开始活跃于电视台及电台担任主持，更为漫画“少林足球”编剧。
演出经验：

电影

1996 金榜题名 To Be No. 1

2000 少林足球 Shaolin Soccer

2001 爱君如梦 Dance of a Dream

丰胸秘Cup Beauty and the Breast

2002 当男人变成女人 Women From Mars

2003老鼠爱上猫 Cat and Mouse

2004 功夫 Kung Fu Hustle

电视广告

2001 金象米 Golden Elephant Brand ?

Premium Thai Fragrant Rice

2002 生力啤—上网篇

San Miguel Beer ? Web Dating

生力啤—新鲜到飞起篇
San Miguel Beer ? Flyin’ Freshness

编剧
2001少林足球漫画剧本
Shaolin Soccer (comic book)

音乐录像带
2002萧正楠『接受我』音乐录像带及网剧 (导演+演员)
Edwin Siu『接受我』MV & Online Drama (Director + Actor)
2003郑中基『救救我』音乐录像带
Ronald Cheng 『救救我』Music Video

电视
2001亚洲电视“马照讲”(Asia Television Ltd.)
2002有线电视“娱乐热卖之王”(Hong Kong Cable Television Ltd.)
亚洲电视“女人.com”(Asia Television Ltd.)
2003香港电台“非常平等任务”(RTHK)
电台
2002 新城娱乐台《足球狂热》(Metro Broadcast)专栏
2001《一本便利》Easy Finder (Next Media)
《马圣》

C. 胖子如何练轻功

先减肥再说吧！就算瘦子练也得下狠功夫呢！真正会轻功的人没几个，并且也不象影视画面里面的飞来飞去，只是成龙式的翻檐跳壁罢了！

D. 轻功是否真的存在

轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。

轻功不是反重力的体现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。

依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现，由于小说家的渲染以及影视作品的夸张，误导了许多人认为轻功不存在，由于轻功如同气功一般是难以用文字解析的，这也是许多人不了解轻功的原因之一。

(4)胖子轻功扩展阅读：

很多古文都有记载，高手在练就轻功，往往要花费数年甚至是更多的时间来练就轻功，而且并不是所有人都能练习轻功，必须要是骨骼精奇，天资聪颖才可以。这里所说的骨骼精奇，其实就是要符合练习轻功的身子，轻功的修炼一般是要选择十岁左右的小孩。

因为他们这时候既在生长阶段，骨骼还没发育完成，又因为他们年纪尚小，可以心无杂念的练习轻功。还有就是轻功是依靠长期的训练，年纪较少练习轻功的时间就可以长一点。而练习轻功主要是为了训练练习人的反应能力还有如何让身体变得轻盈，只有身轻如燕，才能做到腾空而起。

因此，我们可以看到习武之人一般身材都比较匀称，不会出现过于肥胖的身体。古人又认为，练习轻功不仅仅是要苦练外部，还要让内在也跟着修炼，这就出现了内功心法，这里所说的内功心法，就是练习轻功的口诀。

E. 什么食物能让200斤的胖子做到"轻功水上漂"__

水啊！让他喝的超饱了！他就能飘在水面上了

F. 轻功是怎么回事真的存在吗

其实说轻功不存在是对传统武术的不了解，在传统武术中，轻功并不是电影回里和评书里描述的那答样，高来高去，陆地飞腾的，而是通过灵活性和四肢力量的锻练，能够更灵活的攀登高处，比如在跑动中想上房或翻越围墙，只要是跳起后能够用手搭上围墙的顶端，就能够借助助跑与强大的手臂力量，比较轻松的窜上围墙，或直接翻越过去，说白了就是比普通人更灵活一些，没有什么神秘的。
其实现代人通过锻练，做得也不差，正好，今年的春晚有一个杂技节目--爬杆，大家可以看看这些杂技演员，在攀爬时多么轻松，就是证明。

G. 怎样练轻功

这是古代练轻功中的一种方法

H. 历史上真的有轻功么

轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可回以大幅答提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。轻功练习方法繁琐辛苦，且不易练成，但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。

I. 哪本武侠小说里的主角是个胖子，轻功很厉害的，好像还是个镖头如题 谢谢了

金寻者的大唐乘风录

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J. 胖子如何练弹跳

胖纸的话更好练，本身就负重了，蹲起蛙跳的都可以，天天回家跳楼回梯（如果你回家要上答楼梯），尽量四节以上还要速度,这样坚持加上你几乎每天的打球出汗，没问题的，水到渠成，如果你发现自己一段时间后瘦了很多，那么
，恭喜，你的弹跳也练出来了。加油吧孩纸！