1. 胖哥俩肉蟹煲（光谷店）的仔排煲好不好吃

自从开了肉蟹煲以后就特别喜欢吃、男朋友从来不吃鸡爪的都经常陪我来吃很多内、味道的话不是很辣～爱吃辣容的一定点最辣、微辣对于四川人来说简直没有辣味～鸡爪很软很入味、入口即化～也很新鲜、特别是明虾非常的肥美新鲜～蟹也很新鲜～配菜土豆还有年膏入味后好吃哈哈哈一家很喜欢的工业风吃着饭、是一种享受～吃完了汤泡饭不要太棒「香辣肉蟹煲」

2. 肥胖者在饮食上有什么注意事项

肥胖患者的饮食注意事项，肥胖吃什么食物好？引起肥胖的原因很多，享用美食，是我们每个胖宝宝们最大的幸福，如果为了瘦！瘦！瘦！不允许吃，那我们的生活还有什么意义呀！肥胖是让很多人被倍感头痛的问题，除了影响外在的美观外，长期的肥胖状态还可并发其他疾病，常见的有高血压、糖尿病、肺心病、冠心病、脂肪肝等等。虽然肥胖与遗传、神经精神和脂肪代谢失调均有关系，但最重要的还是我们从日常饮食中摄取得能量多于消耗的能量，从而使体内脂肪合成增加。HICIBI体重管理定律提示：真正的肥胖者必须阻断外界热量，缩小胃容积，提升代谢率，抑制脂肪合成，消耗人体脂肪积累, 达到健康的减肥效果。

（1）肥胖患者的饮食注意事项，肥胖吃什么食物好？---肥胖患者的饮食注意事项:

1．忌吃糖类：肥胖患者在摄入糖后，易以脂肪的形式积聚于体内，而不变成糖原积存于肝脏和肌肉内。这是由于糖类在体内能转变为脂肪，故必须限制糖类食物的摄入。

2．忌多吃食盐：盐具有很强的亲水性，每1克盐必须加入110毫升水才能变成生理性水，过多食入盐，能引起口渴和刺激食欲，使身体更加增重，故忌多吃盐。

3．忌吃脂肪：摄人过多的脂肪，会抑制造血功能，引起患者消化、吸收不良，故每日的摄入量应限制在70克以下，并使动物脂肪和植物脂肪各占一半。

4．忌吃油炸的食物：这类食品有油煎馒头、油炸猪排、春卷、炸鸡等，因含有较多的脂肪，并能刺激食欲，故忌食用。

5.忌食高蛋白食品：勿以为高脂肪食品应避忌，而高蛋白（如牛排、猪排）则不必，实际上，多余蛋白质同样可变成热量，防碍脂肪的消耗，达不到减肥的目的。

过多的食用含热量高的碳水化合物食品，活动量又减少的情况下，容易得营养型肥胖症。遗传性体型较胖的人，如活动少，饮食不加节制，更容易得这种类型的肥胖症。看了以上忌食的食品，对于好吃的胖宝宝们是不是太痛苦了，而通过补充【HICIBI】体重管理定律，在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下，可以阻止日常人们吃单糖、多糖、淀粉、面粉甜点、水果、碳水合物等卡路里, 且补充人体氨基酸微量元素的摄取量，真正做到了易于操作, 易于坚持, 科学且有效达到理想的体重, 同时防止了反弹。

肥胖患者的饮食注意事项，肥胖吃什么食物好：

肥胖是由于体内，尤其是皮下脂肪积累太多而引起的一种疾病，而且肥胖会导致许多其它的疾病，所以，肥胖患者应该注意饮食的禁忌，并且树立减肥的信心。有HICIBI,其所含成分可阻断人体对食物中单糖、多糖、淀粉、面甜点、水果、碳水化物热量的吸收。溶解消化系统油脂，控制热量源进入身体后，合成脂肪，且补充人体氨基酸微量元素的摄取量，科学健康的控制了体重。HICIBI以人体最易流失的必需营养为核心，全部成分都是国际安全食品级，所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑。

3. 吃肉会长胖吗

你这个问题问的很偏。这里面存在一个能量守衡的问题，一个人他每天摄取的食物都是含有热量的，也就是俗称的卡路里。当然相对来说肉类，蛋白质含量高的菜，喊热量肯定高，这里说的热量还并不是指的脂肪，人摄取了热量，如果说这些能量还不足以维持人一天新陈代谢所需要的热量时候，那人自然就会瘦。如果一天摄取的热量过多的话，在人睡觉的时候热量就会豪不客气的转化为脂肪，所以说不光吃肉会胖。只要是高热量的食物，摄取过量了都容易胖不过还要考虑个人的吸收问题，吸收能力强的人那会很容易发胖，最好的办法就是能每天进行定量的锻炼，这样就能消耗能量，使得热量不至于转化为脂肪谢谢萨吃太多会胖量要因人而议是嘛适量为宜不会胖。一般来说吃瘦肉不会发胖，只要你不是吃太多哈。吃瘦肉会长肉，但只是长肌肉饮食不平衡就肥会，因为肉里面虽然有丰富的蛋白质，但也有相对多的脂肪，所以会。初来乍到，可能回答的不是很好，也可能错了，请大家多多包含！人如果天生就是个瘦人，怎么吃都不会胖的三十多年来，美国人多吃面包少吃肉，吃出了世界超级肥国，而喜欢吃肉的法国人，身材却保持得最苗条。利于减肥的食物，不是米饭、面条、面包、土豆和香蕉，而是肉类、鱼类、蛋类、植物油和坚果。什么动物最胖？大概是猪。猪吃进去的是粮食，长出来的却是脂肪！最苗条的动物大概是豹子，而豹子只吃肉！米饭、面条、面包、土豆和香蕉等食品淀粉含量很高。而淀粉和糖属于碳水化合物。科学家发现，碳水化合物(膳食纤维除外)进入人体后，转化为血糖，刺激胰岛素分泌，促进细胞利用血糖，燃烧提供能量；多余的血糖进入肝脏合成肝糖原和脂肪，血糖剩余的越多，合成的脂肪就越多而储存在体内。而肉类、鱼类、蛋类和植物油基本上不含碳水化合物，不会影响血糖(“血糖指数”为零)，因而不会刺激胰岛素分泌。坚果虽然含有部分碳水化合物，但对血糖影响不大，所以“血糖指数”较低。吃这些食物，能量十足而食欲稳定，“好做懒吃”，容易使人保持苗条。最能减肥的食物应符合三个标准：(1)含碳水化合物低；(2)血糖指数低；(3)营养素丰富。这三个标准在国际上叫做low－carbs，中文译音“露卡素”。按照“露卡素”标准，最适于减肥的食物有肉类、鱼类、蛋类、植物油和坚果；其次是种子、豆类、绿叶蔬菜、低糖水果(如樱桃和柚子)和高纤全谷类(如燕麦)。而在各类减肥食物中，最佳的海鲜是深海鱼，最佳的坚果是可可豆，最佳的种子是大豆，最佳的根类是魔芋，最佳的蔬菜是西兰花，最佳的水果是樱桃。有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入，就大吃瘦肉。事实上，多吃瘦肉未必就好。据有关资料报道，瘦肉中的蛋氨酸含量较高，蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸。而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化。动物实验表明，同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞，形成典型的动脉粥样硬化斑。因此，吃瘦肉要适量，并非多多益善。另外，大量吃瘦肉会增加肝脏和肾脏的负担，肝肾功能不好者更应注意适量进食瘦肉。饮食无规律容易增肥.适当的吃些肉是不会发胖的...

4. 一些天津人是怎么吃胖的

吃胖不分地域，吃得多动的少，摄入量大于消耗热量自然就胖了。

5. 大家帮我减减肥

确实很胖，我当年也是，身高162cm，140斤，和你有的一拼，不过现在是165cm,
105斤，说一下回我的减肥过程：早晨是一个答包子，一碗粥，午餐一碗饭兼适量的菜，或者是3两面，晚餐是两个苹果或吃个5分饱，晚上7：30的时候出去跑步，慢跑40~60分钟，绝对不吃夜宵，不吃零食，多喝白开水，不喝冷饮，两个月我就瘦了30斤，减肥是一个痛苦过程，很考验人的忍耐力和自控能力，要想减肥就一定要吃的苦，否则是没有任何捷径的，坚持三个月，你就可以瘦个50~60斤，不仅身材变好了，体质也增强了。要想减肥，饭是一定要吃的，要少吃，饥饿的话只会促使你放弃。所以啊，锻炼是必须的。其他的减肥方式成本都是很高的，而且反弹也超快。为了让自己变漂亮点，有魅力点，这就是压力，有压力才有动力，所以减肥的话，要靠自己。也别把减肥想的那么复杂，其实很简单，只要你按照我说的去做，绝对可以梦想成真。太繁琐的减肥食谱啊健身种类，只会给自己减肥增加困难。

6. 最容易长胖的食物

吃什么食物最容易发胖呢，这些你都知道吗

吃什么食物最容易发胖呢，这些你都知道吗

在现实生活中，现在因为生活水平越来越高，所以人们也是普遍的发胖，人们对于这个现象感到十分的苦恼，毕竟人们在发胖之后，不管是男人还是女人，在长胖之后不仅身材变得走样，不再那么的好看，而且肥胖会导致很多疾病的发生，影响我们的身体健康。其实在我们的生活中有很多的食物都会很容易导致我们的身体肥胖，那么究竟是什么食物最容易导致我们发胖呢，这些你都知道吗。

4. 酒类

对于酒类，我们在生活中是很常喝的，尤其是啤酒。而对于酒类是很容易让我们发胖的，一方面酒类本身含有酒精，能提供较多能量，一瓶啤酒的能量要快走40分钟才能消耗掉。另一方面，喝酒时边聊边吃，时间很长，不经意中进食大量食物，摄入太多能量。

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7. 什么食物容易使人发胖

1，甜食是很容易发胖了，这就是亚洲跟欧美人的差别。但油炸的食物、太咸的食物都是很容易发胖的。
2，巧克力饼干：巧克力饼干里头含有大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,就会胖7公斤,美味的背后却是高热量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。
3，巧克力棒：每天吃一条,热量约280cal,一年发胖13公斤。一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。此外,巧克力棒里所含的高糖分,还是导致氧化作用的帮凶,也会加速老化。
4，罐装果汁：每天喝一罐500ml,热量255cal,一年发胖12公斤。仔细看罐装果汁上的标示,就可以发现,大部分的果汁都是浓缩还原,而且也加了许多的糖。

8. 求几个笑话

、朋友最近刚买了车，载着我们出去溜溜。
朋友妹妹突然问道：哥，你朋友开车内挺稳的啊。容
哥：恩。你看又一辆自行车过去了。
2、A：龙虾、海蟹都行，我就爱吃带壳的！
B：服务员给上盘瓜子。
3、一女人向邻居告状：你儿子竟然骂我是一头老母猪。
邻居回答：真是对不起啊，他冷笑话看多了形容的不好，我也经常告诫他，人不可貌相。
4、A：我前女友怀孕了问我借钱打胎，我该不该借？
B：你告诉她奔驰4S店不修宝马。
5、飞机上闲来无事，本来想逗逗空姐，结果被空姐给涮了。
发餐时，我说，你有纸巾不？
MM从兜里拿出纸巾给我；
又问，你有牙签不，她又从另外的兜里拿出牙签；
哥很郁闷，再问你有一次性筷子不，MM把筷子递给了我，同时说了一句让我石化的话：我像哆啦A梦不？
6、有一个美丽的空姐，非常飘亮，可就是有一个坏毛病，爱放屁，而且是奇臭无比。
一次空航服务中，空姐又放了一个屁。瞬间整个飞机里面都弥漫着臭味，一位乘客实在受不了，便问空姐：“小姐，怎么会这么臭呢？”
空姐十分不好意思，但肯定不能承认啊太丢人了。
于是空姐灵机一动回答到：“哦，这是很正常的，因为我们的飞机正在飞过臭氧层。”

9. 吃肉真的会发胖吗

是不是有将近90%的人都认为，肥胖的根源是摄入肉类过多导致的？

当我还未接触健身的时候，我也是这么认为的，并且有很长一段时间为了减肥，控制肉类的摄入，只吃蔬菜、菌类等等，就像很多所谓减肥主播的吃法一样，但最终并没有什么好的效果。

为什么会这样呢？因为肉类并不是肥胖的罪魁祸首，它甚至是我们减肥的最佳好手！

我们肥胖的根源在于摄入热量超标，来源主要是碳水或肥肉的摄入，碳水富含糖分，非常易于身体吸收转化为脂肪，而脂肪则是同等质量下的蛋白质热量的2倍。因此，这两者摄入过多，肥胖的身体也就随之而来。

最明显的例子就是寺庙的和尚们，虽然他们信奉吃斋，但是很多和尚都是“肥头大耳”，显然他们不是由于摄入肉类所致，而是摄入面条、馒头、米饭等精粮导致肥胖。

再有很多爱吃炸鸡、烧烤的伙伴们，通常都是挺着大肚腩，横行于各个烧烤摊之间，这就是由于油脂摄入过多导致的，因此肥胖，归根结底是碳水、脂肪摄入过多惹的祸，不该由肉类来背锅。

肉类，这里指的是瘦肉类，是一种热量较低的食物，热量是同等重量的脂肪的一半，肉类具有极强的饱腹感和合成肌肉的能力。因此无论是增肌期还是减脂期，肉类都是我们必须摄入的食物之一。

那么，我们应该吃多少肉？怎么吃？

其实，我们需要的并不完全是肉类，只是因为肉类中的蛋白质含量较高，具有经济实惠的优点。肉类食物它能够烹饪出各种美食，可以给生活带来不同的乐趣。

然而不管是多么健康的食物都好，只要摄入超标，那么你的身体就容易难以承受而得病或者发胖，因此我们需要对每天的摄入量进行把控。

对于减脂塑形的人来说，每天摄入的蛋白质应当是体重的2倍克数，也就是50千克的人摄入100g的蛋白质，折算到鸡胸肉或者牛肉中去，就是一天摄入500克的肉类。

在通过500g肉类的热量倒推，碳水：蛋白质：脂肪的最佳减肥摄入量（4:4:2），每天摄入的碳水热量就应该是在500-600大卡，蛋白质600大卡，脂肪300大卡左右。

当你的摄入热量和摄入成分保持在这个范围内，无论你是通过煎、蒸、焖、炒还是炸，你的身材都能往你希望的方向去发展，因为热量守恒是真理。只要摄入热量不超过身体的消耗热量，那么就不会发胖。

在春节期间，为了避免节后发胖发福，我们最好尽可能“大鱼大肉”，前提是选择低脂肪、清淡的烹饪方法，否则热量容易摄入超标。

此外，你需要多吃高纤维的蔬果，因为热量比较低。吃肉的时候，少吃米饭这类碳水，以及少吃油炸食品，控制碳水的摄入，等你节后回来上，你可能就是全公司最瘦最靓的那个仔！