榴莲胖子

① 榴莲一次吃多了会怎样

榴莲带来的营养可是快速的发福，对于一些不长胖的人也开始增加体重，不过一些微胖的人那么就会名副其实的变成一个大胖子了。

这对于想要增肥的瘦子来说是好事，但是如果天天吃的话你是胖了，口袋里的钱包则是会相反，直接暴瘦，所以就算要吃榴莲增肥的话也是要考虑考虑钱包了，榴莲和臭豆腐、螺蛳粉等都是有着相同的点受到人们的喜爱。

② 榴莲胖人吗

榴莲的热量是很高的，所以不要经常吃！真的太容易发胖了！而且吃完榴莲会有很内饱很撑的感觉！吃容多了胃也不舒服！不过榴莲对孕妇来说真的是大补的，尤其是在生过宝宝之后吃榴莲可以帮助恢复元气！如果不想变的太胖的话最好还是要控制一下，不要经常吃为好！瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼、桃都是高热量水果。

③ 那些水果胖人不宜吃

会的,因为果糖会沉积在体内,"早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃是铁" 这句话就是这个意思. 以下是水果热量表,吃水果时自己注意就是,一般都不会造成肥胖样式 单位 卡路里 柿子 200克 120卡 葡萄 250克 120卡 杨桃 300克 100卡 西瓜 400克 80卡 苹果 120克 60卡 龙眼 100克 60卡 奇异果 100克 60卡 大番茄 100克 29卡 香瓜 100克 29卡 香蕉 1根 105卡 葡萄柚 1个 80卡 苹果 1个 75卡 金桔 6颗 60卡 草莓 5颗 30卡. 有些水果的热量可是很惊人的哦，所以千万不能吃太多，否则没瘦成，可能还会让你体重直线上升，这些高热量水果是瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼等，吃了也很容易上火，会长痘痘的人要尽量少吃 。还有呀，有些人喜欢吃加工的水果罐头，这些水果在制造过程中维他命C早就大量流失，纤维质也减少，加上罐头水果用糖水浸泡，吃了也会变胖。还有，如果只用水果代替正餐，开始几天可能会减轻体重，不过如果每天都只吃水果餐反而会营养失衡，让代谢率降低，不利于减重。 如果你是个爱吃水果的人，要注意饭前和饭后的时间段吃水果以免变的胖，其实饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。 比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。

④ 榴莲胖人吃一块会有脂肪吗

【药名】：榴莲【拼音】：liú lián 榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。【来源】：为木棉科植物榴莲的全草。【功效】：滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒。【主治】：可用于精血亏虚须发早白、衰老等症。可用于风热等症。可用治黄疸。可用治疥癣、皮肤 瘙痒等症。【性味归经】：辛、甘，寒。入肝、肾、肺三经。 榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。 ≮功效≯ 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。 ≮健康红绿灯≯ 榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。 榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。 它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。 榴莲皮的食用而榴莲皮的食用则是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。下面介绍一下其中的做法：做法如下：原料：榴莲皮（半只），鸡1只（约重700克），姜片，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。同时放进煲里面去煲，煲好后里面的汤和料都能吃。所以，你看了这篇文章，记得榴莲一身都是宝，不要再把榴莲皮给丢掉

⑤ 每天吃半个榴莲，一个月后有什么后果

榴莲作为一个神奇的存在，用气味就把人类分了三六九等。爱慕的人，心心念想吃，厌恶的人，避而远之。

榴莲这种热带水果，含糖量很高（28.3/100克），所以糖尿病人是要绝对控制食用量的。

榴莲属于热性水果，当你口干舌燥，咽喉肿痛，患有风热感冒时，是要避免食用的，相反，如果处于风寒感冒、体寒时，则可适当食用。但是即使是一般健康人，每天的食入量也不宜超过100g。

附：人体每日的营养素需求，供参考。

蛋白质75g，脂类50g，碳水化合物占每日摄入总能量的55%~65%，膳食纤维30g，维生素A 800μgRE，维生素D 10μg，维生素E 14mg，维生素C 100mg，维生素B1（1.4mg男，1.3mg女），维生素B2（1.4mg男，1.2mg女），维生素K 80mg，生物素200mg，烟酸 （14mg男，13mg女），钙 800mg，镁 350mg，磷 700mg，钾 2000mg，钠 2200mg，铁（15mg男，20mg女），碘150μg，锌15.5mg，硒50μg。

不药博士祝您健康！

⑥ 我是个234的胖子，吃了两块榴莲之后血糖是5.3，这个高吗

不高属于正常范围 你有这点体重吃了榴莲还是这点血糖真的难能可贵 希望你适当的减减肥继续保持现状的血糖

⑦ 吃榴莲有这几个禁忌，尤其是胖子别再瞎吃，有危险

1、榴莲不可与白酒同食
酒、榴莲在中医上都认为属于一种热气之物，所以是不能同吃的。比如，糖尿病患者将两者同吃，会引起血管出现一定的阻塞，严重时还会引发血管爆裂、中风等情况的发生，所以不可同时食用。
即使正常健康的人也应特别的注意两者不可同时食用。
2、榴莲不能温性食物同吃
常见的温性食物有很多，比如常见的牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等。这些食物均属于燥热之物，同时服用会引起上火、发炎，或者由于上火诱发以前的疾病出现复发的情况。
3、患有心脑血管患者不可食用榴莲
因为这些患者吃榴莲过多，会诱发血管出现一定的阻塞，严重时同样也会使得血管爆裂、中风等情况发生，不宜过多的食用。

4、肥胖人应少吃榴莲
这是因为榴莲其果肉中所含的热量、糖分都非常的高，所以不可吃的过多。
5、肾病患者和心脏病患者不可食用
肾病患者和心脏病患者不可食用，也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
6、患有某一些疾病的患者不宜吃榴莲
在生活中患有皮肤病、喉炎，哮喘、气管炎等疾病的患者不可食用榴莲，否则吃了会引发病情的进一步加重。

⑧ 榴莲吃多了会怎么样

榴莲吃多了会导致很多情况，有上火，消化不良，便秘，加重肾脏负担，痛风，肥胖等。

6、肥胖：榴连和常吃的水果比较，它的热量和脂肪量都较为高。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，榴莲本身的热量挺高的，而且含糖份多，大量的食用榴莲会导致体内大量的糖分聚集，过多的糖分不能被及时的消耗掉，便会转化为脂肪在体内储存，导致肥胖。因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。

⑨ 每天吃半个榴莲，一个月后有什么后果吗

据我所知，每天吃半个榴莲，一个月之后会胖很多，身体会上火，严重的话会流鼻血。而且每天吃半个榴莲，一个月之后，你还会变穷。

榴莲是常见的热带水果， 榴莲 的营养价值非常高，含有的热量比较高，所以大家要注意控制玫瑰的摄入量，不要一次吃太多，每天吃玫瑰可能会堆积脂肪，身体容易肥胖。 那么，具体知道玫瑰连吃一个月会怎么样吗？

榴莲的营养价值极高，因此果肉中含有很多淀粉、糖、脂肪、维生素及各种微量元素，一个人吃一半的 榴莲 ，就会一下子摄取2千多卡路里，估计这个人一整天都不吃食物和其他食物了

榴莲中存在大量钾元素，心脏病患者吃，不利于病情恢复。 另外，患有皮肤病和支气管疾病的人也最好不要吃玫瑰。

不要和热食物一起吃

榴莲作为热带水果，属于热性食品。 因此，不建议其他性感的食物的话，容易点燃人。

不要和螃蟹一起吃

玫瑰不能喝螃蟹一起吃，胃部容易出现不舒服的症状。

不要和松竹一起吃

玫瑰和松竹纤维素都很丰富，但是一起吃的话容易堵塞肠子，便秘。

不和可乐一起吃

可乐中含有很多咖啡因，吃玫瑰的时候喝的话容易诱发心脏疾病，有时会导致猝死。