❶ 为什么日本很少出胖子

日本早已过了大吃二喝的年代了，进入发达国家后，日本人不仅有良好的卫生习惯，吃东西也计算热量的，年龄·性别不同，每天摄入热量也不同，每顿饭、每个东东的热量都明确标出的，方便你计算。

❷ 为什么日本娱乐圈中很少有胖子

日本是一个肥胖率非常低的国家。他们经常以鱼做主菜，平时吃的也非常的少。整个社会都是以瘦为美。在讲究颜值的娱乐圈。胖子的生存空间非常小。在娱乐圈里很少有胖子。

❸ 日本为什么没有胖子

因为日本人吃东西非常的讲究，他们每顿吃的都很精，但是却量很少，他们吃东专西时间观念也比较属强，比较有规律，他们还喜欢健身，种种原因表明，日本人不会大吃大喝去找她身体，日本人没有胖子，是因为他们比较注重养生

❹ 为什么日本的胖子那么少

你指的是男人还是女人？
日本的男胖子还真不少，甚至还有一个圈子叫“熊片”。

❺ 日本人为何胖子少

日本人非常爱吃，但胖子却很少。国际肥胖问题小组最新统计数字显示，在发达国家中，法国妇女的肥胖率是11%,美国是34%,日本只有3%,是最低的。此外，日本妇女的平均寿命是85岁，也是最高的。 生活在美国的森山直美女士在她的新书《日本女人不胖也不老：来自妈妈厨房的日本饮食》中谈了传统饮食帮助养生、减肥 的秘诀: 秘诀一:传统饮食热量小，食物新鲜至上 传统的日本饮食包括鱼、蔬菜、水果、大米和大豆。日本传统文化推崇“新鲜至上”，因此，日本妇女通常喜欢多买一些鱼、蔬菜和水果等。日本人的厨房都不大，没有太多地方储存食物，因此去超市买新鲜菜的次数比较多。 秘诀二:吃饭八成饱，菜式分量少 谈到吃东西，森山直美提到一句俗语：吃饭最宜八分饱，简单说，就是不要吃得太饱。日本人对食物采取中国禅宗式的态度：选取最新鲜的材料，精心烹饪。吃饭时不要狼吞虎咽，在品尝美味佳肴的同时，还要学会欣赏美丽的菜式。

❻ 为什么日本胖人不多

日本是全世界肥胖率最低的国家之一，而且无论男性还是女性，平均寿命都在全世界名列前茅，他们的心血管疾病患病率尤其低。至于日本女子为何从不发胖？至今都是一个谜。
在日本料理中，食物的分量都很小。日本人喜欢用很小的碗碟做容器，他们有句俗语，大意就是我们每餐都只能吃到八分饱。尽管你还能吃下一些东西，也不要再吃了，要马上离开饭桌，不能等到吃饱了才离桌。食量小，不仅对健康益处无穷，更有省钱的好处，很符合当下全球经济不景气的时代潮流。
日本人使用的筷子并不与我们中国人使用的筷子一样，筷子前端渐细并且削尖。无论你是否熟练使用日式筷子，其实都要不知不觉地较使用中式筷子的进食速度慢，其实使用日式筷子，你并非需要更高的筷子技巧，而是需要较佳的专注和小心翼翼。日式筷子不仅能放慢我们进食的速度，更能让我们在进食过程中对食物更集中注意力，让我们的手指更灵活，还能运动我们的大脑，让我们更注重食物本身的色香味。日本料理注重食物的外观，他们讲究享受美食要先“用眼”，在进食过程中，让声、气、色、味和触觉这“五感”都得到充分的享受。这样，我们自然而然会更享受美食的乐趣，并尊重美食。
让日本料理独树一帜并且提升了日本国民身体素质的重要特点是，日本料理中的食物碳水化合物含量很高。在日式饮食中，碳水化合物主要存在于米饭和面条中，其中的热量占据了日本料理中总体热量摄入的1/3。而在西方饮食中，碳水化合物却常常被看作是减肥的大敌。造成这种区别的关键在于碳水化合物的质量，高质量的碳水化合物仍保留着接近自然的形态，较少被加工，这样才营养丰富，并且含有较高的膳食纤维，能在提供身体所需能量的同时促进肠胃蠕动，还容易让人产生饱足感。
膳食纤维含量高的食物还能帮助人体降低卡路里摄入，更是极好的解毒剂。传统日本料理中，每顿饭都含有极高比例的碳水化合物，比如新鲜蔬菜、米饭、荞麦面，以及豆类。而且日本人在烹调碳水化合物时不使用奶制品，也不增加额外的脂肪。
另外，日料独特的味噌汤中含有大量维生素E、钙和矿物质，当然还有黄豆中丰富的蛋白质，只是已经将之转化为更容易消化的氨基酸，是一种可以帮助我们降低卡路里摄入、降血压、防止动脉硬化作用的减肥食品。味噌还能延缓衰老，有抗癌的功效，不止这些，最神奇的是，味噌还是对付宿醉的绝佳“秘密武器”。
说到大豆这种食品，日本人更是对它青睐有加。大豆中含植物性蛋白质，少胆固醇，丰富的大豆异黄酮与膳食纤维可让皮肤细嫩、身材优美，大豆更是健康的低GI（Glycemic
Index 升糖指数）食品，它能提供更长时间的饱食感，减少热量在体内转化为脂肪的机会。2006
年，日本大冢制药株式会社的新世代大豆健康食品SOYJOY 在日本女性中风靡。仅2007 年至2008 年一年间，SOYJOY
就在日本市场累积售出1.2 亿支。今年春季，继葡萄干花生、苹果、芒果椰子、山楂葡萄干四种热销口味外，草莓味SOYJOY
以无公害天然草莓＋非转基因大豆的全新组合，成为日本年轻女性的热捧零食。
岁以下的冲绳人多是吃美式食品长大的，饮食结构中含有大量的动物脂肪，导致他们的心血管和肝病患病率逐年升高，当地人的平均寿命也比日本其他地区的人口短了。

❼ 据闻日本是世界上胖子最少的国家，为何有这种说法

因为世界卫生组织曾经报告日本是世界上肥胖率最低的国家，并且日本政府举行减肥计划，推出各种政策鼓励全民减肥。

日本有地理上有很大优势，多山，多丘陵，人们在每天上下班之际就运动了很久。日本的食物偏好清淡，并不自觉遵从了少吃多餐原则，就是日本注重饮食健康，菜品丰富。在很多年前就提倡了健康饮食目标，规定为30种食材，这在日本流传甚广。豆腐是日本家庭必备菜品之一，含有丰富蛋白质但脂肪少。但体重问题还好啦，身边一个小胖是一件多么有安全感又温暖的事情啊。

❽ 为什么日本胖子是世界最少的

世界上每个国家的饮食习惯都是不一样的，而且每个地方的美食都带有当地浓浓的特色口味，而这种口味却是其他地方的人所不能接受的。有些地方的人喜欢吃油腻一点的，有些地方的人则喜欢吃清淡一点，因此有些地方的人普遍比较瘦，自然的有些地方的人会比较胖一些。而看到日本人的一日三餐，终于明白为什么日本胖子是世界最少的了。

还有就是日本人比较喜欢吃一些素食，比如生鱼片、寿司等等这些非油炸的食物，所以在热量和脂肪控制上做得非常好。就算是吃拉面的时候，其他地方都会往里面加入大块大块的肉，而日本人则喜欢往里面加入一些蔬菜还有鸡蛋，而且汤汁一般都很清淡，所以这样吃起来更加清淡更加的健康

还有一个就是日本人宁愿自己做便当，也不喜欢到外面去吃外卖，自己的便当就可以做得清淡且营养搭配均匀一点，而外面的外卖就比较油腻一点。他们每天的伙食也是素多过荤，而且饭后还喜欢吃一些饭后水果，不过小优还是觉得这最后一个原因才是最关键的，就是他们乐于健身和跑步，这样很快就能将吃到肚子里面油脂给释放出来。看完后大家是不是知道为啥日本胖子是世界最少的了？

❾ 终于明白为什么日本胖子是世界最少的

日本妇女穿和服时，背部都要缠上一个看来既象小背包，又象中国南方妇女背小孩用的襁褓似的东西。其实，那既不是小背包，也不是襁褓，日本人把它叫做uot;带uot;。用带系身可以不让和服送展，显出形体的美，同时也是为了装饰，使艳丽的和服更加多彩。

据考证，古代日本uot;纽uot;与uot;带uot;系法和代表的意义各有不同，纽的语源是uot;圣裳uot;，uot;圣uot;代表神圣，裳本是横幅的布，即今日的裙。系纽，不仅将纽与人的心结合在一起，同时也将人与神结合在一起。如果说古时，带侧重于装饰，而纽侧重于信仰的话，那末，至奈良时代，中国的女子礼服唐衣传入日本，女性亦开始着上下分开的裙装后，纽开始系在衣内，起带的作用，而带则更不为重用了。待到镰仓时代以后，类似于现代和服的狭袖便服（小袖）流行，纽由衣内改为系在衣外，恢复了带的作用，发展成为今日美丽的腰带。

日本的腰带在背后打有不同的花结，象征不同的意义，表达着本人的信仰和祈愿。据统计，日本带的普通结法就有种。带，一般长3~4米，需在腰上缠三四圈。值得特殊介绍的是一种供日常系用的uot;名古屋带uot;。这种带宽30厘米，长3.6米。据说，桃山时代，日本女性曾用细带束腰，但因形象不美而未被推广。丰臣秀吉进攻朝鲜时，驻并名古屋。当时，云集在名古屋的艺妓头扎大发髻，身穿小袖衣，腰缠由中国工匠织的青红两种颜色的筒状锦带，很是艳丽。这种时髦的打扮，立即不胫而走，这种带亦被称?uot;名古屋带uot;。

❿ 在日本为什么很少见到胖子

如果你经常追日剧或者看日本的动漫，不难发现日本的男女演员都很瘦，如果你去过日本这个国家还可以发现街头上基本上看不到胖子，另外觉得有趣的是，日本人平时不怎么运动，大部分都没有健身的习惯，这可能跟他们生活压力大，工作时间长有关系。另外根据世界卫生调查显示，日本肥胖率是全世界最低的国家，平均寿命也是世界第一，这真的挺意外的。


另外日本人饮食习惯特别好，饮食主要是偏清淡为主，基本上没有特别重油的食物，追求原汁原味，调味料很少放，烹饪方式也是以蒸、煮或者直接生吃，有效减少身体对油脂的摄入，他们吃的菜虽然种类多，但是量少，吃个六七分饱就觉得可以了。