陈好腿粗
A. 怎样能以最快的速瘦小腿
我给你出个主意吧：
希望您能满意：
方法一：
我看电视，听陈好说的：
把保鲜膜，或塑料布，把不满意（较胖）的部分，紧紧地缠裹起来，然后运动，如跑步，如骑车，如其他的运动……
出完汗后，就会瘦一些。
这个一定有效的！
方法二：
吃辣椒，或把辣子涂在小脚胖的部位，然后抹磋并运动，也会起到作用，不过方法没有第一个方法文明……
对了，我要提醒两点的是：
1、不要经常穿短裙，科学证明：太阳光暴晒之下，反而会刺激腿部增胖！
2、如果你的年纪并不大，主要精力不应该放在这里。
到您十八再关心，也是来得及得。
至于营养方面一定要保证，先多运动，合理饮料，个子长起来，到十七八以后，再关心胖瘦的问题。
当然，这只是一点提议。
最后：还是祝您塑身成功、人生愉快！
（下面是我转贴的一些瘦腿方法，希望有用：）
进行大腿健美的局部运动
伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。
在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。
讲究吃的合理
专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
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1分钟大腿瘦身操
瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。
瘦大腿内外测
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度
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3. 瘦小腿:
床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。
办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。
食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。
游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。
为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的。
在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20％。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。
为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。比如清晨和下午。
在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。
讲究吃的合理
专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
减小腿按摩
1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。
2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
B. 19岁女生，身高158，体重43kg，上半身很瘦很瘦，大腿以我的身高来说是比较粗的了，我最近有在做瘦腿的运动
腿是非常难瘦的地方，我建议一个我用过，可以瘦很多地方并且并不麻烦的方专法——仰卧起坐，属每天睡觉前30个，10个一组。
做法是：腿要伸直（平常做的时候腿不伸直可以减腹部），这样才能使大腿用力。其实很多人问我为什么只做30个，原因有两个，第一是因为做太多很容易练出肌肉来，第二是因为在做的过程中，就算可以轻而易举地完成动作，也要尽量地大腿用力，这样就够了。大概一个月瘦2cm
左右，不能急，减大腿是这么没效果。不过如果做的时候同时腹部用力和臀部用力，可以减腹部和臀部，效果比大腿要明显。
当然啦，重点是要坚持，每天做！
另外听说吃豆角和香蕉能够加快减大腿，排毒也很重要，因为大腿部分积聚的脂肪很多是因为毒素积聚
C. 万人迷蜗牛愿液雪肌嫩肤蚕丝面膜多少钱一贴
频繁使用面膜会引更多的湿气入体，
六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。版湿权性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？
我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。
D. 怎么训练才能练出万人迷的维密大长腿
维密大长腿，这样练，你也可以有！
维密的大长腿是所有女人羡慕的对象，但维密的大长腿，仅仅存在惊为天人的维密模特身上，普通人很难有这样子的美腿。
但是这不代表普通人就一定是矮挫。就如人们常说好看的身材，一定是要四六分的。这个比例就是人们常说的黄金分割理论，上半身和下半身比例为0.618:1，身材才算完美。
普通人也可以通过后天锻炼来达到这种完美比例，只要比例完美，身体看去就协调。
舞王式，英文名称为King of the Dancers Pose，梵文名称为Natarajasanan，nata是舞者的意思，raja王者的意思。舞王式是瑜伽体式中最好看的瑜伽体式之一。今天讲的是舞王式的变体，是在舞王式的基础上增加了前屈变体的体式，可以有效的提高身体的平衡能力，加强腿部力量，扩展胸腔，脊椎向后得到充分的伸展，有助于增强脊柱的弹性。
练习方式：
山式站立开始，两腿并拢，右腿屈膝，小腿上提，身体重心稍向左移，两手外旋向后，拉住右脚掌，带动身体前屈，腿部向上， 髋部打开。右腿伸直维持平衡，脚跟贴在头顶，维持体式30秒，换腿练习。
注意事项：腿部切忌超伸，切忌硬拉，切忌屏息。
今天的体式讲解，就到这里，记得每天坚持练习哦。一天练习30分钟，一周就有210分钟，日积月累下来，就一定能够成功的！加油哇！
E. 穿T恤套围裙包饺子的陈好，能掩盖住气质吗
说到陈好相信很多的网友都不会陌生了，虽然娱乐圈中的明星颜值都很高，但是像茶好这样不仅颜值高身材好，气质更是难忘的，也是少见呀！更别说陈好演技也是非常扎实呢，出道多年出演过许多优秀的影视作品。尤其是当年出演过万人迷这一角色，更是让人觉得相当贴切呀！在现实中的陈好真的就像是万人迷一样呢。陈好也出演过貂蝉这一角色，不管是现代剧还是古代剧扮相都是让人惊艳呀，而且陈好过了这么多年还是让人羡慕的模样呢，即使是晒素颜包饺子的照片也是自然漂亮，气质优雅，简直就像是跨越时间过来的小仙女一样啊！
陈好的颜值真的是经得起岁月的考验呢！都过了这么多年了，一身白裙依旧是窈窕迷人的模样，肤白貌美，腰细腿长，虽然脸上的肤色和手上的肤色有点差距，但不仔细看几乎看不出来半点沧桑的痕迹，外貌迷人气质也同样让人惊艳，这才是真女神呢！
F. 湖南卫视的《快乐大本营》中各个主持人的详细资料
昵称：小和尚（该绰号上学读书后就失传了)，金针菇，中华曲库，何老师，何老，老大，炅炅，何何，抱爸(炅炅的宠物叫抱抱） 身高：172 cm 体重：50KG 血型：A 星座：金牛座 属相：虎 视力：300度近视，原因迄今不明 宠物：抱抱 （雪纳瑞） 政治面貌：中共党员 学历：阿拉伯语5年制大学本科 家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥 喜欢的颜色：黑、白 喜欢的食物：很多 喜欢的季节：秋天 年龄：36岁(本命年） 最喜欢的歌手：王菲、莫文蔚、林忆莲 最喜欢的动物：狗（所有动物！） 最喜欢的节日：教师节 最喜爱的国家：中国 最喜欢的休息：旅游 最喜欢的运动：健身、羽毛球、滑水、游泳 最喜欢的服装品牌：izzue Ｓ·ＳＱＵＡＲＥ（艾捷平方） 最喜欢的卡通人物：麦兜 交友原则：善良投缘 个人座右铭：做最坏的打算，尽最大的努力 优点：不耍大牌，知情达理，善解人意，细心体贴，很随和，平易近人，爱搞笑，爱爸爸妈妈，也爱所有的朋友！ 弱点：不经意间会有些忧郁 特点：嗓子甜美（沙哑的美），身材好，心灵手巧（长得还帅），架子小，一对招风耳和一对炯炯有神的大眼等 最爱做的事：读书 喜欢的作家：王小波、张爱玲 喜欢做的事：画画、游泳、唱歌、服装设计、旅游（没有太多时间去）姓名：谢娜 粉丝对其昵称：娜娜、娜妞、娜娃子、娜小妞、妞 节目中的绰号：谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山-马栏镇-马栏村-马栏山坡主-马小姐、麻花、谢布谷、亚洲天娜(那)、收视女娃（娲）、谢小妹、Lady nana、何必娜、玛丽莲·梦娜、谢辣 朋友对其绰号：娜姐，张家美娜 籍贯：四川省德阳市中江县 汉语拼音：Xie Na 生日：1981年5月6日 血型：O型 星座：金牛座 身高：167cm 体重：48kg 职业：主持人、演员、歌手、作家、配音员 男友：张杰 毕业学校：四川师范大学电影电视学院表演系 经纪公司：北京乐华圆娱文化传播有限公司 代表著作：《娜是一阵疯》、《娜写年华》 代表音乐：《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《简单快乐》、《娜写年华》、《幸福的滋味》、《娜样纯杰的爱恋》（与张杰合作演唱） 就职单位：湖南卫视 粉丝名称：娜米（固定）；坡迷 最喜欢的颜色：粉色、蓝色 最喜爱的季节：夏天 最喜欢的人：爸爸、妈妈 最喜欢的演员：周星驰、吴君如 口头禅:天哪；oh my god；何必娜；oh my lady nana! 最喜欢的零食：果仁；尖果类 最喜欢的甜品：水果捞 最喜欢的动物：小狗 最害怕的动物：牛蛙 最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴 最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行 最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游 最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定 最喜欢的卡通人物：麦兜 最喜爱的国家：中国 圈中好友： 张杰、李承铉、何炅、沈凌、喻恩泰、李维嘉、胡歌、陈坤、孙俪、邓超、聂远、韩庚、吴克群、李小冉、秦海璐、秦岚、胡彦斌、高圆圆、黄健翔、黄渤、孙楠、朴树、羽·泉、刘仪伟、黄磊、孙莉、袁泉、李晨、李彬、杜海涛、吴昕、李静、戴军、许飞、李宇春、张靓颖、周笔畅、于娜、陈好、刘璇、张嘉倪、吴佩慈、汪涵、杨乐乐、彭宇、李好、阿牛、常石磊、吉杰、苏醒、王栎鑫、林俊杰、王力宏、周杰伦、吴镇宇、房祖名、刘承俊、蔡康永、卜学亮、黄子佼、蔡卓妍......姓名：李维嘉 英文名：Vega (中学英语老师取得) 昵称；嘉嘉 嘉哥 嘉爷 嘉二爷 拉斯维嘉斯 绰号：雕兄 出生日期：1976年11月4日 籍贯：湖南长沙 星座：天蝎座 属相：龙 体重：56Kg 身高：170cm 血型：A型 婚姻状况：已婚 性格：开朗、容易极端化 学历：浙江传媒学院 主持过的节目：《时尚传播》、《快乐新战线》、《快乐大本营》、《一呼百应》、《网络全说》、《节节高声》、《勇往直前》 最好的朋友：何炅、龙丹妮、王菁、柯蓝、谢娜、吴昕、海涛、朱梓骁、唐禹哲 喜欢的运动：游泳 偶像：玛丽亚凯莉 喜欢的食物：湖南菜、羊肉串 喜欢的颜色：纯色 喜欢的品牌：PRADA 快乐家族 喜欢的事：和朋友聊天 难忘的事：亲眼看见金字塔 最讨厌的人：做作、虚伪 尴尬的事：说了半天的话却没开话筒 满意的事：有个高鼻子 对美的认识：自然、大方、简单即是美 向网络大众介绍自己：以最坦诚的心面对大家，希望您也如此 从业经历 李维嘉《快乐先锋》先睹为快（一）——《考学记》 考 学 记 进高三以后，我就把电台节目和所有社会活动统统推掉。因为，我越来越明确了自己的目标。我惟有考上一所正规的广播电视院校，才能实现自己的理想。 一般考一些艺术院校都要经过严格的专来考试，最后录取的方式是采取专业考试成绩和高考文化成绩按比例结合的方式，而且专业成绩所占的比重相当大。虽然我那里已经在电台做了一段时间的节目，但我的启蒙老师潘峰指出："你这种水平离考正规院校的水平还是有一段距离的。"听完他这番话后，我心里急得不得了："那我有希望吗？"他说："没关系，离专业考试还有半年多的时间，我认识省内一位资深的播音指导，让她帮你从专业考试的角度辅导辅导，你一定没问题！"第次，潘峰总是在我最惶惑的时候帮助了我，可以毫不夸张的话，我所迈出的最重要的两步路都是他教我走的。 不久以后，在潘峰的推荐下，我有幸拜会了这位资深的老师──单平。他是一位和蔼可亲、经验丰富的老播音员，他们都叫她"单平阿姨"之后，她便当场要我播一段报纸上的新闻给她听。当我在毫无准备的情况下，神情紧张嗑嗑巴巴地播完了那段新闻后，我心想：完了完了，自己都听不过去，何况是播音指导呢？这时，单阿姨轻松地问我："你明白你自己刚才播的那段稿子的意思吗？" 她这么一问，我倒真想不起来我刚才播了些什么。这时，单阿姨说："播新闻就是要让大家了解发生了什么，而不是告诉大家这条新闻是由这么些字组成的。"到底是资深的播音员，一下就听出了我的缺点。刚才在播搞的时候，我就是因为太在乎每个字的读音是否字正腔圆而忽略了句式中的停连、断句，因些播出来的东西，我自己都不知所云。 从那以后，每个星期天下午，我都会风雨无阻地出现在单阿姨家。和我一起上课的还有一个学了七八年大提琴的女孩，名字叫小岚。我们俩在单阿姨的悉心指导的下，从a、e、o、i、ｕ这样简单的拼音开始，进行了好几个月的正规训练。临近专业考试的那几次课程里，单阿姨还针对考试内容展开测试。反复多次模拟考试使我们心里承受能力大大增强。临考前的一次课程上，单阿姨说："你们好好发挥，一定会成功的！"这句话给了我们莫大的鼓励，同时，也是作为恩师的期望在鞭策我们。 其实，北京广播学院和浙江广播电视高等专科学校那年的招生考试在长沙都设了专点，而且单阿姨是主考官。但单阿姨是位非常正直的老播音员。她绝不容许别人说自己徇私舞弊的闲话，因此她执意要求小岚和我去两所学校参加考试。于是，1995年3月，我只身一人往风景如画的杭州参加面试。 一个人呆在陌生的城市中，陌生的道路，陌生的面孔，而且在这个陌生的环境中还要参加自己抉择命运的考试，我当时的心情可想而知。临考前的两个晚上，我一直无法入眠，头脑中像浆糊一样。错乱的想法中，突然出现了单阿姨亲切的面容。于是，我鼓励自己：在单阿姨面前，我都能取得认同，我一定能行的！ 初试那天浙广校园被围得里三层、外三层。整个校园里充满着考试特有的氛围──考前的紧张与考后的放松、发挥正常后的兴奋与失败时的沮丧互相交织，压得考生们喘不过气来。 当我走入考场时，我的心情倒是出现了从未有过的放松。我一坐在考官面前，他们说的第一句话就是："你们家有国外血统吗？你怎么那么像个混血儿？"我连忙说："好多人都这么问，可我们都觉得奇怪……"这段拉家常似的对话开始了我们面试。其实，考官们在聊天中就开始了对考生的各个方面进行了考察，而我可能正好就占了自然、大方这个便宜。初试结束的当场，其中一位考就说："复试好好发挥！"所以，我没有去看初试的揭榜，因为我已经在考官那里得到了确切的消息──我已经进入了复试。 带着这样放松的心态，我又成功的过了第一次复试。最后一关是试镜，在这段试镜中，考生要播一段新闻，然后进行了段即兴演讲。很多考生很惧怕的即兴演讲是我的强项，因些，无形之中我又多了一份自信。所有的考试结束之后，考生们就可以回家等待结果了。 回到长沙以后，我本来要马不停蹄地赶往北京考北广，可是何炅打电话来说，北广的考试日期已经过了。当时的我没有觉得特别失望，心想，可能与北广无缘吧！就在自己有一点沮丧的时候，我拿到了专业考试的成绩和专业录取通知书。我和小岚分别以湖南专业成绩第一、第二名的位置双双出线，这对于小岚、单阿姨、我以及我周围所有对我有着期望的人来说是莫大的鼓励。 现在想想，要自己再去独自做一件这么重要的事情恐怕还会多了份思前想后，真希望当时那分冲动能永远激励我，让我继续向前冲！ 李维嘉《快乐先锋》先睹为快（二）——〈快乐战友〉 快乐战友 接到约稿的电话，心里就犯难了。一直是用说话与观众交流，一旦把面前的镜头换成手中的笔头，就不只如何继续，更何况这些东西要写给我最亲爱的母校--湖南师大附中，心里就更显得有些惴惴不安了。 当别人问到我母校的时候，我很自豪地告诉他们是湖南师大附中，让我更自豪的是他们非常羡慕我在这样的好学校里上过学，他们更能如数家珍般的说出我那些卓有 成就的校友的名字，每每在这个时候，我总能体会一种"大家族"的光荣感。 快乐"战"友--何炅是我最要好的朋友，我们曾经都很疑惑为什么别的朋友很难介入我们其中，我想除了我们的个性，感觉，职业太相似之外，我们还都拥有附中校园这段美好的回忆吧。与何炅的相识，就是在我们演讲老师李梦平的家中。后来大学毕业后我先在《幸运97》节目组工作，到现在何炅和我共同主持湖南卫视的节目，虽然是看似简单的工作过程，但我们的快乐，开心，痛苦，失落都是在这其中一起分享和分担的。人们不是常说很多事情都要相信缘分嘛，也许校友这一层关系应该是我们之间的缘吧。 因为工作原因，每周去一次上海，我现在正是在长沙飞上海的航班上写这些文字，所以请附中的老师和校友原谅我的随便及文笔的拙劣。何炅他也经常在天上"飞来飞去"，我笑称自己的职业应该改为空少。虽然有时候，我会抱怨工作太忙而且辛苦，但我们仍会咬牙坚持，这恐怕就是以前在学校经常提到的"附中人的风采"吧！ 快乐"战"友，必谢恩师。 吴昕吴昕，1983年出生，毕业于大连外国语学院，湖南卫视女主持人，曾为《快乐大本营》主持，大连电视台兼职节目主持人，《威锋英雄》路演主持，《韵动2008》主持人。2009年底，传出其和歌手张远的绯闻。 中文名：吴昕外文名：Orfila国籍：中国民族：汉出生地：沈阳英文名：handsome(翰尚) 外号：墩墩、杜老腰、杜三田、肥弟弟、胖弟 出生地：辽宁省沈阳市 出生年月:1987.10.28 生肖：兔 毕业：拔萃中学（110034）、湖南大众传媒学院 身高：174cm 体重：100公斤（2010.6.5的快乐大本营中有说） 星座：天蝎座 血型：B型 性格：内外兼修 爱好：购物 座右铭：我爱我自己 《倔强萝卜》剧照演艺经验：2004百事新星大赛出生日期：1983.1.29职业：主持人毕业院校：大连外国语学院主持节目：《快乐大本营》
G. 陈好原名是这个吗为什么叫陈好她好不好哪里好
陈好
原名陈好
个人档案
生日：12月9日
籍贯：山东青岛专
身高：166cm
星座：射手 血型：o型
嗜好：旅游
特长属：表演、舞蹈、主持
毕业学校：中央戏剧学院97表演系本科
她人很好。
没有明星架子。对待fans也很好。
名字是奶奶起的
就是希望她好。
事实证明她现在是个很好的人。
前几天自己去灾区没有通知任何媒体。
她将好下去。
H. 陈好的好朋友与喜欢的人
陈好的好朋友很多，比如孙楠，孙悦，刘若英，陆毅，高希希，贾一平，姚谦等，她最喜欢的人就是她的父母，她可是出了名的孝女，她再一次采访中说过她喜欢陈坤哪种类型的男人。