肩宽穿挖肩

1. 肩宽背厚适合穿什么衣服

肩宽背厚的人，不知道要挑选什么样的衣服穿才好看？别急，今天就让小编来和大家说说吧，下面分享最适合肩宽背厚穿的4件衣服，显瘦效果太好了！

第一件：v领的衣服

对于肩宽背厚的人来说，v领的衣服穿上能很好修饰肩宽的缺点，并且对肩宽进行修饰，弱化肩宽的缺点，v领口越大效果越好。

注意：肩宽背厚的人，千万不要去选择高领、垫肩款式的衣服穿，还有今年流行的一字领，也不要去碰，因为这些款式的衣服穿上无疑是将你的缺点放大和暴露。

第二件：落肩袖的衣服

落肩袖款式的衣服能够把你肩宽的线条很好的藏起来哟~最重要的是落肩袖的衣服不会那么容易穿出死板范，关键是显瘦效果很好，所以，肩宽背后的人，除了v领的衣服之外，落肩袖的衣服也是很好的选择！

第三件：插肩袖的衣服

除了以上两种衣服之外，插肩袖的衣服也比较适合肩宽、背后的人，这种袖子是从侧肩插进领口两侧，这样款式的衣服在运动上衣上用得较多，插肩袖的衣服真的完全可以隐藏肩部上肩缝的存在，八字形状在视觉上真心显瘦太多。

第四件：斜肩的衣服

肩宽背厚的人，如果喜欢露肩的话，可以选择挖肩袖或斜肩的衣服，稍微露出一点肩部的肌肤，轻松就将别人的视线转移了，试问，谁还会留意你肩宽背厚的缺点呢？

好啦，肩宽背厚人，其实完全不用绝望，只要挑对衣服款式穿，一样可以美美哒，上面这4件最适合肩宽背厚妹纸穿的衣服，可不能错过，显瘦效果太好了！

2. 肩膀宽的人穿什么衣服

一般通常情况下，对抄于肩宽的人比较适合穿v领的衣服、落肩袖的衣服、斜肩的衣服、a字版型的衣服等等都是可以的，这样搭配会显得肩不是特别的宽，而且会显得有气质，搭配起来也是非常的好看。

1、v领的衣服：
对于肩宽的人来说，v领的衣服一般穿上去能很好修饰肩宽的缺点，并且对肩宽进行修饰，弱化肩宽的缺点，v领口越大效果越好。
2、落肩袖的衣服：
一般通常情况下，对于肩宽的人来说，落肩款式的衣服能够把肩宽的线条很好的藏起来，其显瘦效果是相当的不错，所以，肩宽的人，除了v领的衣服之外，落肩袖的衣服也是很好的选择。
3、斜肩的衣服：
对于肩宽的人来说，如果喜欢露肩的话，可以选择挖肩袖或斜肩的衣服，稍微露出一点肩部的肌肤，这样看上去整体效果会显得肩不是特别的宽。

3. 肩宽的女生冬天穿衣搭配技巧

遗憾的是我不知道怎么往上面弄图片
一，肩宽妹子适合的领型
1，露肩装，宽荷叶边可以遮盖胳膊上的肉，所以连一向丰满的范爷和蒋欣一下子都有变瘦露肩装的另一个好处是，能把衣服撑起来。
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高圆圆不算肩太宽的，但是和溜肩的刘亦菲比起来，穿露肩上衣效果更好（图5）夏琳王妃的阿玛尼婚纱也是露肩款（图6）注意两点：一是不要强调横向线条。下面三条长裙，横向面积越小，越模糊，肩越窄（图7）二是如果不仅肩宽，而且肩背厚，穿露肩装的话，尽量少露。
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看Chloë Moretz的对比示范（图8）或者像蒋欣这样隐约露一部分也很好看（图9）单间肩想穿好看的话：一是胳膊要比较细（图10）还有就是脖子长（图11）廖碧儿这两身单肩，没有显肩宽，但是因为不够修长（微胖），会有点壮实（图12）
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2，宽肩最适合的就是V领（图13）V领能在胸前呈现纵向线条，所以看起来就肩没那么宽了（图14）微胖MM加上袖子，上身整体都能纤瘦不少（图15）夏天胳膊不是太粗的话，可以穿无袖。
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下面这件胸开的有点低，不能接受的妹子，领口可以高点（图16）穿这种无袖连衣裙（上衣）时，注意肩部那里的宽窄（红线标出）：红线越宽，和宽肩的对比越不明显，显肩窄（图17）宽肩妹子穿吊带，即使不胖，也会把自己穿成一座巍峨的山（图18）
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3，小心选择的两个款式：一是背心式上衣。其实，换成T恤或者其他上衣，大方领或者大圆领都不错（图19）二是小圆领，要避开紧贴脖子的款式。
看夏琳这两身，左边这件领子稍微大一点，肩和脖子那里没那么局促，人好像也没那么宽了（图20）要么选择和肤色相近的颜色（减少衣服和肤色对比）

看起来也会纤细一些肩膀宽，但是够瘦的妹子，还可以穿领口内挖的款式，露出漂亮的锁骨（图22）挂脖领的作用和这个差不多，肩宽妹子可以放心穿（图23）一字领（船领）也没什么问题（图24）
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不过穿一字领时，肩部线条不要往两侧延伸，容易显肩宽，对比一下（图25）肩宽妹子完全不能踩的雷区是高领，就算是黑色，看起来还是很壮实（图26）稍微露点脖子和胸前皮肤，立刻看着没那么魁梧（图27）
【二，袖子多长才合适？】
遮住一部分胳膊的抹袖，好像也遮住了一部分肩膀，是不是不显肩宽？

实际上，抹袖会让整个上半身看起来像扇形，肩膀看起来更宽。（图1）袖子在哪里，视线就停在哪里，这种不长不短的抹袖，很容易让宽肩膀和胳膊成为焦点。（图2）如果刚好胳膊又不够细，整个人就显得又宽又厚。（图3）比抹袖稍微长一点的小短袖，也好不到哪里。（图4）最适合宽肩妹的，是宽松一点的短袖，袖长至少超过上臂的一半。蒋欣右边这件袖子稍微短了一点，但是和左图比，遮住了宽肩和粗胳膊，整个人看起来苗条不少。

4. 头小肩膀宽怎么穿衣服弥补

肩膀宽的尽量不要穿垫肩膀的衣服，也可以用发型修饰，做一个长发，披下来，遮住版一点肩膀，但不要弄卷发，权更容易显脸小，而且耳朵旁的头发尽量不要太多。

可以穿大V领的衣服，大挖领也可以。颜色不要太亮，饱和度小一点的衣服，下半身应该穿的松一点，不然会有对比。

5. 肩膀太壮，怎么选择衣服

因为每个人“身材各异”。所以在穿搭这件事情上，我们就需要花更多的心思来GET到更多的美感。

比如这个季节因为清凉的穿搭，但却因为宽肩带来的那些囧事。让我们看起来像个男人一样特别显“壮”。宽肩给我们日常穿搭带来了很多的烦恼，为了避免暴露身材的缺点，让整体看起来和谐，所以有一些衣服也是千万不能碰的，一旦单品没选对，立刻会显得整个人“虎背熊腰”的。

有些女生可能本身并不胖，但是因为天生骨架比较大，所以会显得肩部比例会比较大；也有一些女生肩不宽，但是肩膀上比较有肉，增加了肩部的横向比例，整体看起来也会显得肩宽。比如韩国女演员李多喜，身高174cm体重仅有49kg，但也属于骨架大的仙女。

总的来说，宽肩星人在选择上衣的时候需要注意扬长避短，可以选择v领、u领等大领口的衣服，弱化肩部线条，避免选择会增加肩部横向延伸的泡泡袖、大垫肩、挖肩装等衣服，下装不宜过紧，阔腿裤、A字裙（或短裤）、工装裤等都是比较好的选择。

6. 我都20多了,想让肩膀宽一些有什么好办法吗

肩膀的部份呀~尽量不要选垫肩或上面有做花样的上衣可以试试看挖肩的上衣压或者是一般的t恤下半身的部份其实可以选择短裤~但如果害羞不敢穿可以穿长裤阿要修长的方式就是穿高跟鞋
参考资料

7. 如果女生天生肩宽，该怎么样遮蔽这个缺点呢

要懂得扬长弊短，肩宽穿衣的注意点要放在减少肩部以及部分手臂的露出，并尽可能地模糊肩线。也可以把头发散下来，让头发遮住肩部位置。

肩宽一般指肩部两点连线的长度大于臀部宽度，只要单品没有选对，稍不留神就会暴露身材缺点，给人一种缺少女人味的感觉，有时就连女明星们也无法幸免。

4、T恤+oversize外套，不要嫌天气热，北京40度高温我都是穿外套的（很薄那种），凹造型必备，而且真的显瘦，oversize外套比T恤显瘦，主要原因是不露胳膊和胸吧，所以视觉上会比T恤显瘦很多。

5、挖肩款式，其实挖肩款式更显肩窄，看图就知道效果啦，视觉上把肩部跟身体略微分开的感觉吧，而且视觉中心更聚拢，所以也是很好的“削”肩啦。

8. 肩宽背厚手臂粗适合什么外套

最近有美宝在后台提问，肩宽、背厚、胳膊粗，难道只能遮遮掩掩过夏天？其实只要你找对了方式，这些小尴尬都可以迎刃而解，一样可以清凉优雅秀身材~

微胖界的范小胖穿上大面积露肤的一字肩，缺点暴露无遗，再好的p图大神也拯救不了她的宽肩，换上宽松的挖肩衬衫，高级露肉又性感，重点是超显瘦啊！

蓬松的泡泡袖让微胖的蒋欣肩宽直逼两米八，换上木耳边的一字肩，遮肉效果真是立竿见影，整个人看起来瘦了20斤。

深色系的斜肩款式也是肩宽人士的本命，蒋欣穿起来简直苗条的让调姐以为她减肥成功了！

丰满类型的张雨绮穿好了是性感，穿不好立刻被打回原形，宽肩没脖子看起来就像大妈，一件V领外套轻松拉长了整体比例，优雅露肩又时尚~

还在为你的宽肩和粗胳膊烦恼吗？这20种露肩方式让你清凉优雅随意露，超显瘦！不信你就来试试~

V领拉长比例：肩宽的宝宝们肩部横向比例明显更宽，想要在视觉上缩短距离，就要拉长整体的比例，V领能够让整体比例向下拉长，修饰肩部的效果也是十分明显，同时还有瞬间瘦脸的效果哦~

宽松款式遮掉拜拜肉：遮肉也一样要有小心机，宽松的袖子遮掉了大部分的手臂上的肉，微微露出一点锁骨更显瘦，再胖十斤也神不知鬼不觉。

斜肩设计更合适：想穿性感的露肩装，半露香肩也是不错的选择，木耳边遮掉了一半的肩膀，有效的把肩膀线往里挪了一大半，简直就是肩宽的美宝们的不二之选。

贴身面料更显瘦：肩宽的美宝们不是不能穿一字肩，但是一定不能选择肩部蓬松的款式，肩部线条向两边延伸反而更显宽，不如选择柔软贴身的面料，遮肉又舒适。

荷叶边最藏肉：荷叶边清新又减龄，打造少女感的同时，遮肉也是立竿见影，胳膊上的小肉肉全都藏在了层叠的荷叶边下，谁还能看得到？

挖肩设计最有心机：有时候上班想露又不敢露，不如选择最有心机的挖肩设计款，既遮住了手臂胖的位置，也挡住了宽厚的肩膀，偷偷露出一点肩部最瘦的部位，简直完美~

各种装饰物转移注意力：除了拼命遮遮遮，转移注意力大法一样超实用，层层叠叠的蕾丝花边设计本身就足够吸精了，谁还注意得到你藏在里面的肉？

若隐若现更诱人：马思纯的雪纺衬衫遮肉效果也是一级棒，随着手臂摆动微微露出的一点香肩，高级诱人又性感。

衬衫偷偷拉一点：偷偷把衬衫解开两颗扣子，时髦又性感，该藏该遮的也都统统隐形了，谁还敢说你胖！

大袖子才是粗手臂的神助攻：宽大的袖子简直就是粗手臂的最强助攻！管你手臂有多粗，统统遮掉无压力，露出最细的手腕部位，微胖成功跻身瘦子行列。

深色系最能显瘦：比起浅色系，深色的衣服更有收缩感，纯黑色的衣服简直就是微胖美宝们人手必备的单品颜色，瞬间瘦两圈都不是问题！

不规则款式更吸精：不规则的款式简直设计感十足，吸睛效果MAX，时尚感也是蹭蹭上涨，成功转移了注意力，再也不怕身边的人过度关心你的小尴尬。

透视装高级又性感：半露不露才是性感的最高境界，黑色的蕾丝也能在视觉上收缩肩部线条，层叠的木耳边遮住了各种小肉肉，高级性感大法Get！

露腰、露腿、露锁骨：对自己的肩部没自信，不如用身体的其他部位来吸精，露腰、露腿、露锁骨，完美吸精还显瘦，谁还管你的粗胳膊大宽肩！

多个吊带视觉分割：大面积露肤容易显宽显胖，加个小吊带就轻松解决啦~一条小小的吊带在视觉上分割了大片的皮肤，显瘦的能力也是棒棒哒~

背带裤搭配一字肩：背带裤搭配一字肩的穿法也是一样的道理，视觉上将大片的肩膀切割成几块，遮住了一部分宽阔的肩膀，就是很显瘦啊！

宽吊带弱化肩膀：无袖削肩背心就是宽肩妹子的噩梦？错！宽松的宽肩带背心，最能弱化你雄厚的肩膀，宽松的款式还超显瘦~

条纹款式超百搭：条纹款式的露肩上衣简直不要更百搭，随时随地揪出来出门也不会出错，竖条纹能够视觉上拉长比例，显瘦力度也是不容小觑。

领口内挖放心穿：肩膀宽，但是身材足够瘦，可以选择领口内挖的挂脖款式，露出漂亮的锁骨吸引视线，肩宽的妹子绝对可以放心穿！

利用长饰品拉长比例：除了衣服对于身材的修饰，很多时候用好小饰品，显瘦能力一样超级棒，长长的项链或者丝巾能够帮助形成竖向线条，肩膀看起来瞬间窄了几厘米。

单品推荐

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ENGLISH FACTORY 条纹露肩上衣 143CNY
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J.O.A.露肩式条纹长款上衣 349CNY
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这个夏天再也不需要遮遮掩掩度过，学会了适合自己的穿搭方式，整个人才能更加自信，高级又性感才是各位爱美人士最终的追求啊~美宝们还不赶快照着这20款模板选择属于自己的露肩装，修饰身材的效果简直神奇，你不去试试吗？

还想看什么话题，下方留言给我们哦~
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9. 肩膀宽个子矮，上下身比例还行的女生穿什么衣服不显肩宽

肩宽不能穿这些，慎选一字领上衣

肩宽的妹纸选一字领，要选衣领刚好卡在肩头上的才合适，如果卡在手臂上，真的是非常显肩宽也非常显肩厚啊！

大幅荷叶边

相比于显壮的大幅荷叶边，当然是柔柔美美的小面积木耳边装饰的上衣会更好啦~

泡泡袖 / 羊腿袖

肩膀本来就宽，如果选择泡泡袖或者羊腿袖这种体积大的袖子会显得上身面积更大，所以，为避免暴露身材缺点，那些垫肩单品也要少碰吧~

模糊肩线单品

当然，还有这种模糊肩线的上衣也是雷区之一，马思纯穿上左边的衬衫，明显比右边的更壮，肩膀也更宽了。

此外，肩宽且小个子的女生还应该要注意打造自己的腰线，高腰线比例总比没腰线的显高~

最常见的就是这种收腰修身的连衣裙，显瘦显高。

高腰的半身裙也是可选的单品之一。

还有这种深色的连体套装，加一条腰带束腰也是能够改善身材比例哒~

露肩要怎么搭配？肩宽难道不能露肩？不存在的！

虽说一字领对于肩宽的妹纸来说很危险，但一味靠遮也会让你的上身看上去更宽大。

在一众露肩单品中，最恰到好处的是挖肩款（cut-out），挖肩的设计比敞开的一字领更能显瘦。

挖肩上衣 + 高腰下装

挖肩上衣和高腰短裤的搭配更适合个子小的女生，显得青春活泼。

或者搭配高腰锥形裤，改善身材比例还能打造逆天大长腿。

用挖肩衬衫搭配高腰半身裙让小个子妹纸秒变大长腿啊~

挖肩高腰连衣裙

挖肩高腰连衣裙中以挖肩V领的瘦身效果最好，因为V领本身也是有打造天鹅颈、勾勒锁骨、显瘦等效果，加上挖肩的款式就更棒了。

10. 怎么判断肩窄肩宽

当然是用肉眼看