体重多身材好
Ⅰ 12---13体重多少身材好
这个看身高决定的,小孩子体重保持正常就是好的了,12,3岁不需要追求身材,没胸没屁股的,看不出身材这种东西
Ⅱ 一般女生要身材好,体重得多少
理想体重在43~57KG,标准体重是48KG。不过如果你不满意的话,可以再少一点哦~
Ⅲ 一个女人体重多少才是最性感什么样的身材最完美
有的人喜欢性感的,有人喜欢丰满的,还有的人喜欢骨感的,当然还有中意对等的,一个人的体重怎么样才算是最性感的呢?当然也是身体的比例以及个人的审美来决定的。
所以最性感的身材是拥有完美比例的,生活中通过健康的饮食,坚持锻炼都会达到完美身材的要求,丰满又紧致等。
Ⅳ 175左右的身高多少体重才算好身材
明星的身高体重都含水的吧?常看到镜头上微胖的明星资料上写的却偏瘦身材,专打死也不相信...
我也175CM,现属在65KG,平时朋友都觉得我身材很好了!我觉得175身高不超过80都还过得去!
楼主想锻炼出肌肉呢,去健身房效果应该比较明显,不过那里要花费的时间和金钱比较多。我很多体育专业的同学平时就靠训练也能练出一身肌肉,我呢平时什么球都打,也若隐若现的有几块肌肉...一般跑步的效果也是很明显的,只是没几个能坚持到底的人!
楼主能坚持的话就腾出一些时间跑步吧,再买几组哑铃没事时用用,再就是找一两样自己喜欢的运动做一个长期的计划,肌肉出来了体重就不会虚高,再重也不会给人胖的感觉。关键是一定要有运动爱好要能坚持下去哦。
Ⅳ 体重多少是标准身材
从营养学角度来看需要知道你的身高、体重来判断你的实际体重与标准体重的比例关系,
请用你的身高-105=标准体重,然后用世纪体重除以标准体重,求出一个百分数,
这个数值在90%-110%之间说明你的体重在正常范围之内,这个数值在80%-90%之间,说明你的体重偏轻,如果这个数值小宇80%,说明你的体重属于消瘦范围,需要增加营养;这个数值在110%-120%之间,说明你的体重属于超重范畴,这个数值大于120%,说明你已经达到了肥胖的地步,需要进行减肥,减肥的方式要根据自身的身体情况而定,不可盲目节食进行减肥。
Ⅵ 女人多少斤身材好
这要与身高搭配起来看的。
体重:90—100斤(10分)、100—110斤(8分)、80—90斤(4分)
身高165以上者110—120斤(4分).
158以下者.70—80斤.(1分)其余0分!
Ⅶ 体重多少才算好身材
你是男生还是女生啊,
Ⅷ 你的身边有哪些体重增加反而身材更好的例子
我身边的健身的一类她们体重增加,但是反而身材更好。因为健身它能够很好的让你的体脂率降低,但是你的体重并没有下降,反而身材会变得更加的修长。我觉得想要减肥的人可以多尝试去运动房减肥。
Ⅸ 1米6的女生体重多少才算身材好
一米六 平时不锻炼的话 80斤最好 如果平时锻炼 ...即使身高体重一样身材也不一样
Ⅹ 164的身高体重多少算好身材
模特身材标准复:身高制164厘米,体重55.1公斤
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。
胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。 要点赞啊