『壹』 虚胖怕热的人是阳虚还是阴虚

阴虚的人往往内虚火旺盛，反应出来就是焦躁，怕热，虚胖，嘴角有炎症，容易上火等症状，可服用滋阴的中药调养。

『贰』 气虚阳虚的人怎么减肥

把阳气补上来就会变瘦的。咨询网络hi

『叁』 阳虚，腿上有哪几种感觉，人人都该知道的常识

1、双腿发凉。

如果肾阳不足，四肢就不能暖和，所以腿会很冷。而且，这种降温很难随着环境的变化而改变，也就是说，你不在乎，即使秋冬季节的覆盖层很厚。其中，脚最冷，几乎到膝盖。一旦膝关节冷却，阳气不足。

肾脏是人体非常重要的器官，主要负责人体的代谢和排泄功能。在体内毒素分解后，它们通过肾脏排出。所以一个人的肾脏健康不健康对身体的影响很大。肾虚是大多数人的通病。几乎每个人都有肾虚，但情况不同的程度。

『肆』 大多数胖人都是气虚和阳虚体质，那么应该如何补气温阳

身体肥胖的人，大都是由于气虚引起的。那么如何简单判断是否气虚呢？中医如何补气呢？一起来看下吧。

气虚是中医的一个术语，这也是很多的朋友确实存在的一个问题，会削弱身体的抵抗力，一些疾病会趁虚而入。气虚的朋友又该如何补气呢?

第一招：清心

每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴，每天熏炙，能起到补气的作用。

『伍』 阳虚≠怕冷，阳气不足的人会有哪些表现

阳虚体质的人火力不足，阳气不足，而且他们怕冷，他们需要加热食物和穿暖和的衣服。夏天来临的时候，有些人喜欢吹风扇和空调，但有些人却不同。夏天吹扇子时，他们感觉很冷，他们不敢吹空调，如果你不小心感冒，你每天都会感到沮丧，而且，容易昏昏欲睡，经常感到腰酸，四肢乏力等。

因此，阳虚体质的人要特别注意环境摄影，提高身体抵抗力。在冬天，应该温暖以避免寒冷，在春天和夏天，应该注意滋养阳气，所以你永远不要厌倦阳光，也就是说，在春天和夏天多晒太阳不少于15分钟，这其实是可以提高冬季的抗寒性，夏天容易出汗，所以我们在日常生活中应该少做繁重的体力劳动，少做密集的运动，尽量避免出汗，因为出汗也是阳气的释放，引起体内阳虚，少吃冷食。

关于阳虚≠怕冷阳气不足的人会有哪些表现的问题，就分析到这里为止。

『陆』 阳虚体质的人怎么减肥

节食减肥，有窍门。

说是节食，但是人不吃饭，就不会新陈代谢。

不代谢，身体里面的废物越来越多。

还能健康么？

阳虚的人，在吃的方面要注意了。

多吃粗粮，比如，山芋，玉米。棒子面粥。

蔬菜方面，必须多吃山药，山药可是大补的东西，对肾脏特别的好。

牛肉跟蔬菜，每天应该吃一些。

就是不要吃细粮了。

人体大量的热量来源都是从米饭这类东西中来的。

而且米饭的糖分很好，对心脏的负担很大。

一些大夫说过。

鸡鸭鱼肉，猪肉鸡肉，牛肉，羊肉。随便吃。

就是米饭要少吃啊。

两个月不吃一口细粮，多吃蔬菜跟水果，在加上适当的运动。

就可以瘦。

运动也是有窍门的。

长期的运动，会使你的身体里张很多肌肉。

肌肉是减不下去的。

所以每天吃饭过后快步走。就好了。

中央电视台不是还说过么，

快步走是最健康的减肥运动。

『柒』 阳虚体质的症状有哪些

阳虚的症状有：
1、多尿
一般人喝水之后需要隔一段时间才有尿意出现，而且尿液量跟饮水量几乎成正比。如果生活中经常起夜尿，晚上需要多次起身排尿，可能是阳虚引起的。阳虚引起的多尿一般可以发现尿液比较清澈，不存在偏黄症状。
2、怕冷
因为阳虚患者身体比较虚弱，有畏寒怕冷的情况出现。在寒冷的秋冬季节，这种情况更加明显，患者需要穿更多的衣服来保暖。如果本身自己不是寒性体质，但是无论哪个季节都比别人怕冷，需要引起重视。
3、脱发
很多人认为阳虚和脱发没有关系，因此容易被忽略。其实很多脱发患者都有阳虚的情况，本身阳虚，身体虚弱，头发营养不足才会脱落，头发变得稀少，而且有黑眼圈出现。如果经常脱发，需要及时检查，看看是否出现阳虚，可以通过舌头形态来判断，一般阳虚的人舌头比较胖，而且柔软度较高。
4、腹泻
一般人之后肠胃受损或者进食了不合适的食物才会腹泻，但是阳虚体质的人就算正常健康饮食，也容易出现腹泻症状。患有生殖系统疾病的人一般都会出现阳虚，粪便也容易出现异常。如果存在经常腹泻症状，需要警惕阳虚以及消化系统疾病。
以上就是阳虚的症状，出现阳虚就应及时的调理治疗，以免加重，一般建议口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阳虚。

『捌』 阳虚质的特征

生活中有很多畏寒怕冷手足不温的人，一般这种人的体质都是阳虚体质。阳虚体质是九大体质之一，生活中一般患有阳虚体质人都会表现出。在形体特征上可以表现猪出，肌肉松软不实。在心理上，会有性格孤僻，沉静的特点。

由于生活中每个人都有不同的体质。为了调理好每一种身体的不同体质。前提是我们应该了解阳虚体质都有哪些特征，这样才可以对症治疗，根据不同的体质进行不同的调理方法。那么，生活中对于患有阳虚体质的人都有哪些特征呢?

第一，形体特征。生活中，对于很多人看起来体型很胖，但是你摸她身上的肉非常的柔软，而且这类人在生活中非常的怕冷，手脚经常的冰凉，在饮食上喜欢吃一些甜食和高热量的食物，精神上会经常出现精神不振症状。对于这种体质通过减肥是可以是身体上的肌肉结实起来，从而身体瘦下来。

第二，总体特征。对于这一特点，主要表现在生活中很多的人身上会非常的怕冷，手足不热等症状。

第三，心理特征。患有阳虚体质的人在心理方面大部分都会有着性格内向沉默寡言，不喜欢说话等一些特点。对于这一症状，我们家长应该多和孩子交流，谈心，让孩子主动地与外界接触，多与人说话打交道。因为如果长时间的出现性格内向或者沉静时间久了就容易出现自闭症，不利于孩子的身心健康成长。

『玖』 想知道寒气淤积跟腿粗有什么关系非中医人士莫进。

腿粗和脂肪有什麽关系？和寒气有什麽关系，不知道你多大，你所说的不是一般的粗，而是一种病态，是浮肿，寒气是水气，大多是肾阳虚等导致的。你多锻炼就成