『壹』 关于自由足球MF的身材选择

都可以，看你个人抄喜欢的风格了，但是超过187肯定是不行的
高一点身体强力量强，矮一点更灵巧灵活，两者都可以在MF这个位置上发光发热
比如高个巴拉克，矮个斯科尔斯，当然180应该要更全面一些，诸如齐达内，卡卡

『贰』 一个老板，大概一千万左右的身家，身材不高，带一块什么牌子，多少价位的手表合适

1千万在国内来应该是中等源身家吧，加上身材不高，章泽添那种一定是带不上的，那是亿级单位的，凤姐这种你估计看不上，不过她也应该看不上你，纵观天下， 你还是选择韩红那块表，毕竟她单身，人红，也矮，（纯属娱乐，爱喷不喷）

『叁』 拥有世界影响力的五大田径运动员，中国一人上榜！榜首是谁

众所周知，足球作为最受欢迎的运动之一，在社会上是有着强有力的影响，整个世界上有很多的球迷为之疯狂。在球王贝利之后，整个世界仅有四人能接近球王的称号，受众人追捧的C罗和梅西都落选了，那么这四名接近球王称号的是谁，你们知道吗？他们有着什么样的优秀成绩，能把C罗和梅西都比下去。

罗纳尔多

看到这里是不是明白在球王贝利之后，这四人接近球王称号，是有原因的。他们四位被评接近球王称号也是靠自己的实力和殊荣应得的。那么看到这里，你心中的球王又归谁莫属呢？或者你认为谁可以称得上球王呢？在评论区留下你的观点吧！

『肆』 2005年后离开皇家马德里队的球员

欧文复2005年夏天到纽卡斯尔，制但伤病很多，被卡佩罗的英格兰队抛弃
罗纳尔多2006年一月转会米兰后，由于伤病和体型，今夏没有得到米兰徐月，现在正在恢复和减肥，据传准备和曼城签约
贝克汉姆2006年自由转会美国洛杉矶银河队，仍然为国家队效力
齐达内2006年世界杯后退役，从事足球教育和公益活动
劳尔仍是皇马的队长，上赛季表现出色但没有入选国家队，错过欧洲杯
费戈05年到国际米兰，表现出色，但因体力和年龄而打替补的问题多次与前主教练发生摩擦
皇马现阵容
劳尔 范尼
罗本 迪亚拉 古蒂 范德法特
马赛洛 佩佩 卡纳瓦罗 拉莫斯
卡西历亚斯
斯内德，伊瓜因，海因策，梅策尔德，德拉雷德，萨维奥拉

『伍』 怎样提高足球水平

几年不踢了，恢复起来肯定有一定阶段
先说说体力问题吧。如何把自己的体力恢复好这个比较困难，因为随着年龄增大体力也会下滑，每天早上起早点坚持晨跑，就是慢慢的跑就可以了，但是距离一定要在1500米以上，每天坚持，否则没有效果。体力是靠慢慢练回来的。这个必须要持之以恒。
力量训练。足球力量训练主要是上肢和下肢的力量训练，你说的蛙跳是一个好主意，腿部力量的练习，而仰卧则是腹部力量的练习。蛙跳有条件的话可以在腿上绑上沙袋，这样跟容易见效，但很累。蛙跳可以跳楼梯台阶，也可以围着跑到跳，一定要跳到自己的极限为止，这样才能有效果。仰卧则在睡觉的时候做就可以了，做多少个看你的情况而定。上肢手臂力量也要练习，哑铃是最好的工具。
我可以给你制定一天的训练方案：早上进行晨跑，晚上则要进行一些有球训练，在进行有球训练时也要跑几圈热身，有球训练我想你也知道的。在训练完后再进行5圈400米的跑步，这次一定要匀速跑，尽管你很累，但一定要坚持，跑完了在进行几个回合的蛙跳，一直跳到身体到达极限，使身体具有疲惫感，这样你的各个部位在每天都保持战斗状态。体力和力量在这期间会有提高的，但是你一定要坚持，不能中途放弃，这点你想必也清楚。
准备活动就是压压腿，扭扭腰和脖子，身体活动开就可以了。

总之体力和力量是拉练出来的，不付出努力就没有收获，希望你能坚持！！！
祝你取得成功，踢好每一场球

以上意见希望对你有所帮助

『陆』 不吹不黑，齐达内这个年龄和体力到国足能当替补嘛

齐达内来国足当替补，完全可以胜任。

72年出生的齐达内，算一算年龄，比国足里的老大哥郑智都要大好几岁，所以这个问题应该是一个46岁的前世界最佳球员，来到了国足是否能够成为替补球员？

再看资历。齐达内是足坛历史上少有的全满贯球员，现在也是皇马的主教练，在场上指挥谁能不听？

这还不算完，就齐达内在中场的指挥能力和造诣，国足目前有谁能够看见他的车尾灯？别看玩笑了，就是巅峰郑智也只能闻闻现在齐达内的尾气，追都追不上。所以说，要是齐达内能够来到国足，不要让他去当替补了，直接把他摁在板凳席上，加入教练团队，为球队怎么踢球出谋划策，这才是他最好的选择。