❶ 女生的身材比例

少考虑外表的东西,多学习,多提升自己,结了婚你会发现,外表其实并不重要,内心和道德层面才会影响你的走向。

❷ 身材比例怎么算啊

身材比例计算如下:

身高胸围指数=(胸围/身高)×100:亚洲男性平均为51.76,亚洲女性平均为52.35;欧美男性平均为56.46,欧美女性平均为55.67 。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为42.79,亚洲女性平均为41.34;欧美男性平均为47.84,欧美女性平均为44.53。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100:亚洲男性平均为52.07,亚洲女性平均为57.78;欧美男性平均为56.03,欧美女性平均为59.34。

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系,可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数(节选):胸围系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102%。

腰臀比=腰围/臀围:亚洲男性平均为0.81.,亚洲女性平均为0.73;欧美男性平均为0.85,欧美女性平均为0.75。

(2)身材比例臀扩展阅读:

身材比例是从多角度衡量身材好坏的窗口之一,对形象有重要作用。身材比例涉及腿身比、头身比、腰臀比、肩臀比 、身高三围指数等。

从两性差异上看,男性肩宽臀窄,女性肩窄臀宽;男性胸部宽阔、躯干厚实,显得腰部以上发达,女性臀部宽阔、大腿丰满,显得腰部以下发达;男性脂肪多半集中于腹部,女性脂肪多半集中于臀部和大腿;男性身体重心位置相对比女性高。

男性腰节线较低,女性较高。用会阴高或身高减坐高表示腿长:同身高,女性腿长大于男性;但由于腿身比与身高正相关,身高越大,腿身比也越大;因此,腿身比平均值、马氏躯干腿长指数平均值男性略大于女性,腿身比极端者男性略多于女性

❸ 我的正常身材比例应该是怎样

我这里有2种详细的算法,你看下:
从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

另一种:
如果是女生,最完美的三围比例应该是: 3:2:3

胸围、腰围、臀围

曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
测量三围的方法:
胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。
腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确

❹ 人的身材比例

模特界流行的身材比例:九头身 九头身意思就是头部的长度与身高的比例为1:9,是说身高是头高的九倍,据专家说这样是最好的身材比例!九头身就是身体的长度(除了头部)等于九个头的长度。这样的比例在漫画里是常常能看到 肥胖程度比例体重指数(BMI) 体重指数 = 体重(kg)/身高的平方(m2) 正常体重 = 18 ~ 25 超重= 25 ~ 30 轻度肥胖 > 30 中度肥胖 > 35 重度肥胖 > 40 腰臀比(WHR) WHR=腰围/臀围 腰臀比是反映身体脂肪分布的一个简单指标,该比值与心血管发病率有密切关系。标准的腰臀比为男性小于0.9。女性小于0.8。根据美国运动医学学会1997年推荐的标准,男性WHR>0.95和女性>0.86就是具有心血管疾病危险性的腰臀比数据。

❺ 身材比例几几分怎么算

身高胸围指数=(胸围/身高)×100:亚洲男性平均为51.76,亚洲女性平均为52.35;欧美男性平均为56.46,欧美女性平均为55.67 。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为42.79,亚洲女性平均为41.34;欧美男性平均为47.84,欧美女性平均为44.53。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100:亚洲男性平均为52.07,亚洲女性平均为57.78;欧美男性平均为56.03,欧美女性平均为59.34。

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系,可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数(节选):胸围系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102%。

腰臀比=腰围/臀围:亚洲男性平均为0.81.,亚洲女性平均为0.73;欧美男性平均为0.85,欧美女性平均为0.75。

(5)身材比例臀扩展阅读:

身材比例是从多角度衡量身材好坏的窗口之一,对形象有重要作用。身材比例涉及腿身比、头身比、腰臀比、肩臀比 、身高三围指数等。

从两性差异上看,男性肩宽臀窄,女性肩窄臀宽;男性胸部宽阔、躯干厚实,显得腰部以上发达,女性臀部宽阔、大腿丰满,显得腰部以下发达;男性脂肪多半集中于腹部,女性脂肪多半集中于臀部和大腿;男性身体重心位置相对比女性高。

男性腰节线较低,女性较高。用会阴高或身高减坐高表示腿长:同身高,女性腿长大于男性;但由于腿身比与身高正相关,身高越大,腿身比也越大;因此,腿身比平均值、马氏躯干腿长指数平均值男性略大于女性,腿身比极端者男性略多于女性

❻ 黄金比例身材怎么算呢

身材来比例符合黄金比例:黄自金身材涉及腰臀比、肩臀比、腿身比、头身比等一系列指标。

腰臀比:腰臀比=腰围/臀围,它是评价女性吸引力的重要尺度。

肩臀比:肩臀比=最大肩宽/臀宽,它是评价男性吸引力的重要尺度。宽肩窄臀男性有吸引力。

腿身比:腿长比=[(身高-坐高)/坐高]×100

头身比:头身比=身高/头全高。



(6)身材比例臀扩展阅读:

黄金比例身材固然能让人增多吸引力,但是在锻炼身材的过程中也有一些安全事项需要注意:

1、以减脂为例,一般来说首先每周应安排2次力量器械训练,目的是提高脂肪的氧结合能力;其次每周安排2次强度较大的心肺功能练习,目的是增加健康指数。

30分钟以上的练习,心率应当控制在70%~80%的心率,这样就可以消耗更多的脂肪。大心率就是用220减去你的实际年龄而得来的

2、关于运动前后的饮食,要依据个人情况

一般来讲,进食后肌体要拿出一部分时间来组织消化,不宜马上运动,至少要在半小时后再开始。 健身后,肌体在20分钟内渴望补充能量,这时也是吸收好的时段。

如果你是的运动员,那么在健身后20分钟内进食会超量的恢复;但如果你是瘦身减脂,那么就一定要在健身结束后的30分钟再选择进食。


❼ 男人最标准的身材比例是多少

别算 算不出来的 有人头长 有人脖子长 有人上身长 算毛啊

只要你比一个人矮几厘米但是别人说你看起来比那个人高 你就身材比例不错 不错
女的不算 因为下面没枪和双蛋 穿着都是高腰 视觉上伪高 没参考性

❽ 身材比例的肩、臀宽相关比例

最大肩宽/身高×100:亚洲男性平均为26.62,亚洲女性平均为25.63 ;欧美男性平均为28.01,欧美女性平均为26.55 。
臀宽/身高×100:亚洲男性平均为19.12,亚洲女性平均为20.78 ;欧美男性平均为19.47,欧美女性平均为21.03 。
臀宽/最大肩宽×100:亚洲男性平均为71.85,亚洲女性平均为81.09 ;欧美男性平均为69.50,欧美女性平均为79.22 。
由此可见,男性肩宽臀窄,女性肩窄臀宽,两性差异显著。