㈠ 为什么人一胖了就显得腿短了。

这是受审美观的诱导。
人胖了，宽度就增加了
而大众的审美观对于腿长和粗细以及身高和臀围都是有一个适当的比例的。
当身高不变，腿长度不变而腿变粗的情况下，你总觉得不协调了
总希望高度和宽度同时增加才适合比例

㈡ 腿短和大小腿有很多肌肉怎么减

指导意见：
躺床上作登自行车运动，注意向上登的时候要既可能高，远的舒展的登，不然减不到小腿只瘦大腿，每晚睡觉前必须作够200下，其他时间做多少看自己的能力了。第二是每天晚上睡觉前坐下，小腿弯曲，用手上下捋小腿肚子，上下为一组，要做够20组，第三个就是站在原地，双脚自然分开，做点脚运动，每组15个，每天至少做3组，这个动作容易使小腿肌肉呈团状，所以前两个动作就可以舒展肌肉，使小腿肌肉变得舒展美观。这样每天坚持很快你就可以看见效果了！！加油！ 2.比如说睡觉前在床上倒立半个小时.多站立,少坐. 即使坐的时候也可以偶尔试着将腿伸直. 这种方法需要坚持,但长时间下来,还是满有效果的. 我自己练了一个多月,小腿围小了满多哦.

㈢ 我是个男生 腿是纯肌肉腿 是那种特别肿的肌肉 显的小腿很短（小腿围42cm）这种腿怎么办 真的挺困

那你就只能把自己全身都锻炼的肌肉状，，，这样看起来你就是猛男了，如果你只是嫌自己腿短的话，就要自己去搭配裤子了

㈣ 总是觉得自己腿短，是不是因为太粗显得短

由于现代人缺小锻炼，所以很多人多少都有些肥胖，而且由于坐久的缘故或其它原因，使脂肪堆积在大腿或小腿上，这很正常，通过我们日常生活的注意与饮食的合理性，是可以改善的，但是不能过于着急，要把减肥当作一项工程，慢慢来改善。告诉你一个系统的方法，包括简单的运动与饮食，但愿您能用得到1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。 站立提腿法： 双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。坐着提腿法：在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、小腿变粗。坐着直腿、提脚跟法：先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2当假日时，不妨利用面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1）1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。运动（2） 1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三：最后冲刺瘦腿物 进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 饮食法去水肿 除了之外，适当的饮食习惯也能 望点赞 谢谢

㈤ 我的大腿后面的肌肉练大了 结果不好看 显得腿短 怎么让收回去啊

练大的呀？那是不容易减的。你可以用瘦腿的按摩膏按摩，然后晚上上身平躺在床上，把腿倒立靠在墙上，或者，适当的活动，都会有利于减的，关键还要看你自己的耐力啦！要持久，加油！我相信你能行，不行的话，你可以试着服装搭配，搭配好了，腿自然就显得长啦。切忌，不要穿紧乎小腿的短靴！！！那样会使你的腿显的更加粗实。嘻嘻，加油吧！

㈥ 大腿粗小腿细的人，露大腿会显得腿短吗

美容院捏会比较有效，先要把腿上的肉捏送了，然后控制饮食，再来一定得锻炼，不要过分的锻炼腿部。。很容易有肌肉的

㈦ 胖了真的显得腿短吗

一般的讲，胖了就会显得个子矮！

但是这是相对的，实际身高不管怎么的也变不小，174cm的身高不要超过140斤，也不会显得有多胖！

希望能够帮到你，谢谢点赞！

㈧ 身材比例，腿短怎么办

教你一个拉长小腿肌肉的方法，要坚持一个月。
找一个台阶，最好前面有栏杆护着版。脚掌前半部分踩着台阶权，上踮，慢慢下，一定要慢，双手向两侧水平可以展开保持平衡，一开始一天5分钟，习惯后每日可做10-15分钟，一个月后，小腿就会显得纤长一些，小腿能较好地修饰你下半身的比例。
当然着装也很重要，可以选择高腰的服饰，但不适宜与臀部较大的MM。