体型的要求
❶ 有什么要求吗年龄身材什么的
有,女生漂亮,聪明,身材好,学历高,经验丰富……
❷ 有没有人知道女人标准体型是什么要求的
体重kg=(身高cm 1.37-110) 0.45; 以肚脐为界,上下身比例5比8; 胸围为身高的一半; 腰围较胸围小20cm; 臀围较胸围大4cm; 站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上; 肌肉富有弹性;肤色细腻、光泽、柔韧
❸ 男女对健美体型的要求有什么不同
男、女对健美体型的要求是不同的,男性以体格魁伟、肌肉壮实为美。而女性就要苛刻、复杂得多,最突出的应当是:丰满圆润、柔美的曲线。
❹ 做健身教练对体型有什么要求
健身教练对外形有要求吗? 我国健身行业发展迅速,大大小小的健身房也都疯狂成立起来,致使健身教练这一职业成为了香饽饽,没错,一个职业的好坏我们都看得到,所以健身教练这个职业也被越来越多的求职者定位求职目标,但是健身教练这个职业也不是我们想从事就能从事的,这一职业需要我们具备很多方面东西才可胜任!那么今天我们就来说其中之一: 健身教练的外形! 健身这个行业众所周知是一个健康朝阳的行业,健身教练这个职业更是一个健康的代言人,那么健康应该是怎样一个形象呢?我们每个人心中对健康的形象都不一样,但是绝对不是大啤酒肚、瘦弱不堪的样子,所以想要从事健身教练这个行业外形还是比较重要的,外形是会员看到你之后的第一印象,这也取决于会员有没有兴趣在你这买课跟你学习专业知识。 健身教练学习知识 健身行业健身教练这个职业的意义就跟在各个医院医生所处的位置是一样的,所以想要从事这一职业一定要对这个职业以及自己的每个会员负起责任,对会员负责任的前提就是具备健身教练该具备的条件,否则谈何负责,从事健身教练外形也只是条件之一,最重要的还是个人的专业知识,只有这些都具备之后我们才能胜任这一职业
❺ 乒乓球初级选材时对体型的基本要求
乒乓球初级选材时对体型的基本要求
王红虎江苏省南京市高淳区固城中学
一、前言
乒乓球运动员选材工作是一项复杂的工作,需要注意的环节很多,选材效率的高低也直接关系到运动员今后的发展。科学的选材能够大大提高选材的效率并且能够缩短训练的周期,提高运动员出成绩的年龄,因此,选材工作已经变得尤为重要,本文将对此进行分析和讨论。
二、研究对象与方法
1.研究对象:青少年乒乓球运动员选材的方法。
2.研究方法:
(1)文献资料法:本课题采用文献资料研究方法,通过文献、Internet检索,收集整理有关群众乒乓球、竞技乒乓球专著,作为本课题研究的理论基础。对相关的文献资料作了重点阅读与获取,为本文的研究提供了理论和实际的依据。
(2)访谈调查法:就有关乒乓球运动员选材的方法就行了咨询和调研。
(3)观察法:观察不同类型运动员在比赛中的表现,分析影响比赛成绩的因素。
(4)逻辑分析法:对收集到的资料进行理论上的分析,得出所需的理论。
三、结果与分析
1.乒乓球运动员选材年龄。少儿选材的年龄决定了其系统训练的起始年龄。我根据现代儿童发展的特点,对5岁儿童进行了一个学期的对比性实验,实验结果见下表:
2.乒乓球运动员选材的一般身体素质和专项身体素质。
(1)一般身体素质:身体素质是指人体从事活动的能力,一般包括力量、耐力、速度等。良好的身体素质是运动员学习技战术的重要基础,也是运动员在比赛中发挥技战术能力的重要保证。运动员的身体素质与运动成绩有着紧密的内因联系,是运动选材的重要内容。
(2)专项身体素质:
①灵敏性。乒乓球运动员在临场比赛时,随机应变能力要强,要在0.3-0.5s内对球的速度、落点及旋转性能作出及时的判断,并根据对手的站位迅速做出对策,动作转换迅速、准确、协调,战术运动灵活,变幻莫测,这样就能掌握主动权,取得比赛的胜利。因此说灵敏素质是乒乓球运动员一个非常重要的素质。
②柔韧性。良好的柔韧素质对乒乓球运动员掌握高难动作、防止运动损伤有着重要的作用。踝、膝、髋、肩、肘、腕关节的灵活性对运动员完成每次击球动作都有直接的影响,为此,乒乓球运动员应该重视对柔韧素质的训练。
3.乒乓球运动员选材的心理品质。运动员的心理素质与其运动成绩有着密切的关系,要想训练出能创造优秀成绩的运动员,切不可忽视对运动员心理素质的培养。经常在观看乒乓球国际赛事时听解说员这样说道:这种级别的比赛比的不是技术,比的就是心理。可见心智在乒乓球运动中十分重要,甚至是决定性的。乒乓球运动基本属于个人对抗项目,是一项斗智成分相当大的技巧性竞技项目。因此,在选材时应当把诸多条件中的心理因素放在十分重要的位置上。由于每个人的个性特征存在先天条件的差异,神经系统反应的快速和迟钝存在着明显的个体差异。乒乓球项目则要求挑选那些勇敢活泼、适应性强、性格开朗、反应敏捷、情绪稳定、善于思考和分析的孩子进行重点训练。
通过查阅、研究和总结国内教练员及专家学者对运动员心理选材的科研成果及乒乓球运动项目自身所特有的规律和运动员心理发展的客观规律,可以找到与乒乓球运动员心理选材有着密切关系的心理指标。心理过程指标有:视觉深度知觉、运动知觉、简单反应时、注意力。个性心理特征指标有:神经类型、体育活动态度、人格特征、意志品质。
四、结论和建议
1.结论:
(1)运动员的心理素质有时是大赛中取胜的关键因素,但心理素质的遗传度不高。儿童第二信号系统发育尚不完善,在进行初级选材时不必对这方面要求过严,在培养的过程中考察即可。经过后期系统、有针对性的科学训练一定能收到良好的效果。
(2)在初级选材的过程中,可以根据初学者的身体形态、机能、素质指标进行粗略选拔,经过一段系统训练后,根据运动员的心理特征、打法类型、技术风格进行二次筛选,从而使优秀苗子脱颖而出,不至于过早错下定论、降低成材率。随着运动员技术水平的不断提高,此时应改变侧重点,以“内因”为主进行选材。
2.建议:在实际选材的操作中,应重点考虑以下几个方面的内容:
(1)反应速度快。是指从判断对手来球的性质到做出应对反应的一段时间要快。
(2)动作速度快。判断来球的性质后迅速做出反应动作,应对动作包括步法和手法,两者协调统一。
(3)短距离位移速度快。乒乓球运动步法灵活,前后左右的步法移动较多,所以快速轻盈的步法移动相当重要。
(4)爆发力强。现代乒乓球运动在不断发展,球速在极大地提高,这就要求运动员有较好的力量和力量爆发力。
(5)协调性好。乒乓球运动要求运动员手、腿、腰协调用力,只有全身协调的动作才能发挥出最大的力量并且能节省体力。
(6)在心理素质方面要选拔肌肉本体感觉好、情绪稳定、注意力集中者为宜。
❻ 舞蹈的体型条件
专业舞蹈 对 学生的 要求是 : 三长 一窄 ( 手长 . 脚长 . 脖子长.脸窄 )
你看看自己的身形是否符合呢 ?
体重嘛 ! 越瘦越好 ! 手指的话 , 以后不走古典舞方向就可以了
身高的话 , 只要你身材比较好 ,身高矮点不成问题 !
如果你想考北舞的话 , 身高最好有模特的身高 !
最近发现北舞之类 一流的舞蹈学府 , 是用模特身高选人了 ~ (汗!)
❼ 模特的体型要求
身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间,如今专世界的几位超级名模,属如辛迪.克劳馥(Cindy crawford)、何穗等人,身高都在175厘米左右。女广告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间,胸围95~110厘米,腰围72~80厘米,臀围92~105体重在70~80公斤之间。和谐的身体比例是模特重要的生理基础,对于人体形式美的体现者模特来说,在评判他们的体形是否和谐时,我们可以以“黄金分割律”来作为参考。对于模特的身材比例,我们可以从以下几个方面加以分析。
1.上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。
2.大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。
3.头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例,所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好,较小的头颅会使身材显得更灵巧。
4.三围——女模的三围比大约是85:60:85,有五公分的空间弹性
❽ 形体训练的基本要求
主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础),结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练,可塑造人们优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。
基本站立姿势,手位脚位练习,脚步动作舞蹈组合练习以及把杆垫上一系列基本功练习。主要练习人的基本姿势,即训练正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。基本姿势正确与否,直接影响人各种运动行为的美。
日常生活中,有些年轻人往往忽视形体训练,因此经常出现身体不正,弓背含胸,端肩缩脖,腿弯曲等不健康的体态。通过形体训练,从实际出发有针对地练习一段时间,就会练就出一个健美的形体姿态。
(8)体型的要求扩展阅读:
专业舞蹈演员,除了自身条件的优秀以外,专业的形体训练方法更为重要,舞蹈界称为“整形”。专业形体训练的具体方法是:站立,脚跟并拢,双脚脚尖向外打开180度,成“一”字,术语称为“一位”。
可以自己体验一下,这样站立时人的体态就会特别的挺拔,舞蹈演员在造就挺拔体态的同时,也形成了“八字脚”,这一舞蹈演员的职业特征。专业形体训练的科学原理:舞蹈教材认为,“一位”的核心,是通过双脚的外开,强制人体重心后移。
驼背者的重心是在前脚,体态挺拔者的重心是在脚跟,把重心后移到脚跟就可以矫正驼背,这是从根本上矫正。长期的训练,腰背部就会得到很好的锻炼,形成有力的肌肉夹板,使脊柱保持挺拔的体态。这就是舞蹈的“整形”,舞蹈演员的体态就是这样“整”出来的。
❾ 体型的描述指标
描述体型的指标不外乎身体的形态观察和人体测量特征两个方面,制定体型的标准类型的基本要求是:既要使复杂的人体形状特征得到完善的、实质上的反映,又要能够把几乎所有的人包括进去。因此,选择符合这些要求的观察项目和测量项目就相当费事,有时不得不包括上百个这样的项目。此外,不同的研究者划分体型等级有不同的依据和尺度。有的使用身体的纵向比例,有的着眼于躯干与四肢的比例,有的注意各器官系统的发育情况及其相互比例;有的注重脂肪沉积与肌肉发育的状况。由于这两方面的原因,再加上实用上的原因,体型尽管已有半个多世纪研究的历史,至今在全世界并不是应用得很普遍。
❿ 建筑体型和立面设计有哪些要求
建筑体型:基本几何形体,基本形体的体型变换,建筑体量组合的基本形式,建筑体型的细部处理。
立面设计:立面设计的概念、步骤,基部,墙身,檐部,建筑细部