㈠ 男生多高多重才算真的符合健康身材标准

身高是决定不了的 如果要后天长高必须配合运动健身外加补充营养 要坚持很久才有效果 随心吧 根据自己身高和实际情况来调理自己的体重情况

㈡ 男生健康身材标准

男性标准身体计算公式:
理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)
肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
标准身体计算公式
北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50
南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48
计算一下就可以了!
BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。
其中BMI在30～34.9为一类肥胖，
BMI在35～39.9为二类肥胖，
超过40为三类肥胖。
标准身材
1.体重 身高-112cm
2.胸围 身高X0.52
3.腰围 身高X0.37
4.腹围 身高X0.457
5.臀围 身高X0.542
6.腿围 身高X0.26+7.8
(以身高160CM为准)
上臂臂围 身高X15%
胸围 身高X53%
腰围 身高X43%
腰围=臀围/3
完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59
20-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥
BMI 法
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40

㈢ 男人最标准的身材比例是多少

别算 算不出来的 有人头长 有人脖子长 有人上身长 算毛啊

只要你比一个人矮几厘米但是别人说你看起来比那个人高 你就身材比例不错 不错
女的不算 因为下面没枪和双蛋 穿着都是高腰 视觉上伪高 没参考性

㈣ 男性的标准身材是什么样的

最好是倒三角，黄金比例。

㈤ 男性标准身材！

男人标准的身材是身高183-186公分
体重(身高-105)
这些标准都是天安门的仪仗队的标准!所以想知道男人的标准身材!
看看天安门升旗手就知道了 !
呵呵1本人不才,身材和他们一样!

㈥ 男性标准身材

标准体重（kg）：
① 身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女内）
② 北方容人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超 重：=SW+SW×（0.11～0.20）
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖 中度：= SW+SW×（0.31～0.30）
重度：= SW+SW×（0.31～0.50）
瘦 弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：= SW-SW×0.20（及其0.21以上）

男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100

女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102

㈦ 身材问题，男性！

身高178，但是体重只有60公斤,你是瘦长型人.脊柱侧弯两肩不平排除有外伤史的话,这是发育期有不良习惯所致.胸腔不强壮.瘦长体型的人胸一般都不怎么强壮,属正常.
两腿不等长,只要不大于+-2CM都属正常.
两肩当中右肩较低,这也是正常的,正常人都有点.仔细看没有几个是很直的.右肩低是因为右肩发育强壮,用力大所致.仔细观察就知道,不是低.而是左肩比右肩纤细.左右对比就感觉是右边低了,其实只要加强体育锻炼就能矫正.
腿也是这样.
关于脊柱侧弯,这是长时间的不良坐姿引起的.改正不良习惯.时刻注意.你现在才20.能改变的.
总之.你是缺乏体育锻炼.从现在开始锻炼身体还不晚.等你身体强壮了.178的身高体重到了145斤左右.看这身体就直了.
再说了,也不要刻意的在意自己的体型,大部分人都是不对称的.这很正常.回答完毕!

㈧ 中年男人什么体型健康

关于健康，其实就是你最舒适的状态，你的身体是否给你带来负担，带来一些你承受不来的东西，假如有的话，你就要改善生活习惯了。

一般情况，我们的生活节奏太快了，试着慢一点，一切都会变的好起来。宁可像乌龟一样活着，也不要来也匆匆，去也匆匆。

中年男人，最后不要大肚子，假如你有的话，注意休息，注意锻炼，戒烟酒，这都是最基本的。你有好的条件的话，还可以一年去正规场所疗养两次。花钱于健康，都是值得的。

㈨ 健身男生的标准身材怎么算

很多人健身就是为了拥有一个好身材，那么，到底有多少人知道自己的锻炼已久的身材是否标准呢，一下就是可供参考的身材标准算法。

这是男士健美三围的标准

不是每个人都可以达到哦

2、男性标准三围

胸围=身高X 0.48

腰围=身高X 0.47

臀围=身高X 0.51

3、东方男性标准体型参数

上、下身比例：

以肚脐为界，上下身比例应为5比8，

符合“黄金分割”定律。

胸围：

由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，

应为身高的一半。

腰围：

在正常情况下，量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

髋围：

在体前耻骨平行于臀部最大部位。

髋围较胸围大4厘米。

大腿围：

在大腿的最上部位，臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

小腿围：

在小腿最丰满处。

小腿围较大腿围小20厘米。

足颈围：

在足颈的最细部位。

足颈围较小腿围小10厘米。

上臂围：

在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

颈围：

在颈的中部最细处。

颈围与小腿围相等。

肩宽：

两肩峰之间的距离。

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

健美身材的养成并非一朝一夕

达到普通标准已是不易

你的身材，取决于你

㈩ 男性主要身材分几种

瘦。胖。壮。
通常有又瘦又高。又胖又矮
又高又壮
【其实胖的高了可以理解成为壮。】
。-
-
比较大众化就是
。这三种拉。