好身材的ol
穿阔腿裤。阔腿裤遮肉显瘦，走起路来脚步生风，很适合OL气质的女生穿。
② 女神若兮性感OL丝袜制服吸引眼球，OL丝袜制服如何穿搭能够性感十足
职场女性穿职业装这是再正常不过的事情了。但是，这段时间若兮的OL丝袜制服穿搭突然爆火。她的搭配真的是十分的火辣，平淡的职业装被她穿出了性感的味道。
每个人的审美都不一样，但是还是有很多人认可这种穿搭的。我觉得这种穿法性感但是又不显得那么庸俗。它让人看起来很清纯很有活力，给人一种很青春的感觉。所以，有很多人喜欢这个穿搭，这也是它爆火的原因之一吧。
③ 笑傲江湖ol求个好的男身材数据
这个啊，个人觉得退拉长人宽度弄到最低就是欧巴，一般男性玩家呢喜欢带肌肉的。所谓好身材真不知道你要哪一种啊，高个子是必须的
④ 超正点OL降临!根本就是天使脸孔,魔鬼身材(手枪片)【 求下载
好像就是在电梯里面XXX后，到电梯外XXX.
⑤ 辛苦上夜班的OL如何保持良好身材
睡前5个小时一定别吃饭~~平时少食多餐！我就是每吨吃的特少，三、四个小时就饿，再吃点东西~~这很重要~~少油！如果能定期运动那最好，一周两、三次，有氧运动最好~~也可以打球什么的。每次一定要坚持一小时至少40分钟以上，否则没用！
⑥ 什么样的身材可以称为好身材
身材匀称。没有赘肉。该大地方大，该小地方小。
⑦ 什么样的身材是好身材
真正身材好的标准是什么？
女人的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
若想双腿美丽，在饮食方面就得做到“三要三不要”：
1.要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长，因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时，应去除肥肉，以免过多的脂肪积聚身体，引致肥胖。
2.要吃富含钙质的食物。如牛奶、可预防骨骼疏松。
3.要吃含钾食物。钾可帮助把多余的水份排出体外。
4.不要喝含太多糖分的饮料或罐装果汁。因为糖分会转化成脂肪，所以吃水果时，也要选取一些糖分含量较低的水果，如苹果、橙、西瓜等。
5.不要摄取过多的盐分。因为盐分会使体内积水，形成水肿，所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。
6.不要吃加工类食品。尽量以天然食物烹调最佳。因为食品添加物的分子大部分较小，会使水分滞留在身体里不易排出，而囤积在下半身。
⑧ 身材不好的小OL穿什么款式的西装好呢
贴身的小西装堪称激瘦No.1，而黑色裤袜的效果也能掩盖多处腿部缺陷，上身的宝蓝色one piece也能遮掩腹部缺陷。适合胖mm的着装。
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⑨ 三围都是多少算是好身材
女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度
身高=头长×7.3
胸围=身高×0.515
臀围=身高×0.542
腰围=身高×0.370
一般情况是这样的:
西方女人
胸围：80-85cm
腰围：58-62cm
臀围：87-90cm
东方女人
胸围：84cm
腰围：62cm
臀围：86cm