1. 练舞蹈会使小腿练出肌肉变粗吗

会有一点肌肉，不过如果腿比较细还是很美的~~

2. 练舞蹈为什么越练腿越粗啊还有就是舞蹈考试好考吗

舞蹈考试很简单，请问楼主，你是什么舞种？考试要分舞种的，最简单的事现代舞，我自我感觉哦。。。(*^__^*) 嘻嘻……我的腿一直比较细（和我的上身比较）跳舞绝对可以减肥的，到最好选合适的舞种，因为有的舞种练肌肉，有的美体....我不敢保证能减上身的肉，但腿绝对可以

3. 练舞蹈如何避免腿粗说详细的，加分！！

跳舞要练形体当然是要练把干，可以把你的形体练成扁长型，除掉多余的赘肉，控制当然要用大腿肌肉，但你在练把干时控制要用脚背带留住膝盖，脚背先走。你要是想减肥的话建议你跳舞时穿减肥裤，不但减肥效果好而且不用多余锻炼，但穿的时候挺难受的，也有助于塑造形体

4. 为什么我自从练舞蹈以来 腿越来越粗

其实练舞不会这样子的..我从小学一年级就开始自己编舞蹈了....
可是到现在我都读初中了专.身材属还是那样子啊...
你呢?就少吃的零食就可以拉.....
其实我也没试过..因为我根本不需要.......
我是一个舞蹈演员来的...
你看..

5. 学舞蹈的为什么大腿会变粗 怎样瘦大腿啊

有一些舞蹈是抄会将大腿袭的肌肉变得结实，而并非粗，跳舞蹈的人，大腿都是非常紧绷的，很漂亮。瘦大腿建议每天踮着脚尖靠着墙壁站10~20分钟，这样即可以长高，也可以瘦腿，但要持之以恒，我每天都坚持在看书的同时站半个小时，人一个月下来就瘦了很多，更不要说腿了

6. 练拉丁舞会把腿练粗吗

跳舞是可以减肥的，但什么都贵在坚持，如果你突然停下跳舞会有反弹的。
而且拒科学研究一旦反弹，那么你下次减肥的难度将提高一倍，因为你的身体以默默接受你上一次减肥的强度。
所以希望你能坚持！

7. 练舞蹈为什么腿越来越粗

这是正常的！
芭蕾舞每个人都知道，很累，踮着脚尖，一练就是一整天，脚的骨骼都变形了，小腿的肌肉也跟着变形。
练习芭蕾一般都是从小开始，小孩的骨骼要是小时候没有长好的话，长大了之后也就那样了，变不回来了，就算你以后不练了，腿还是那样的，但是除了小腿一下的，膝盖以上的体型会非常的好，很漂亮，而且气质也会很优雅的。练过芭蕾的人你很容易感觉出她的气质的

8. 学舞蹈腿会变粗吗

有一些舞蹈是会将大腿的肌肉变得结实，而并非粗，跳舞蹈的人，大腿都是非常紧绷的，很漂亮。瘦大腿建议每天踮着脚尖靠着墙壁站10~20分钟，这样即可以长高，也可以瘦腿，但要持之以恒，我每天都坚持在看书的同时站半个小时，人一个月下来就瘦了很多，更不要说腿了

9. 舞蹈压腿大腿变粗了怎么办

我也是练舞蹈的，比较有经验。我想一般来说，比较有规律的练不会变粗的，而且时间长了以后，腿还会越来越紧致的。 如果不休息，猛练，就会粗腿。要懂得放松，练一段时间要放松一下，按摩一下腿，避免脂肪堆积。特别是用力的地方！！回家泡泡脚，得到休息血液通畅，就不会长块状肌肉滴！！！

10. 芭蕾怎么练才正确为什么会腿越练越粗

不会把腿练粗，但比较辛苦。
芭蕾舞踮脚尖：
正确的立脚尖，要求与小腿肌肉群协同用力，跖筋膜紧张，牢固地控制住关节。人体的总重心通过踝关节正中线，首先传到距骨，距骨能承受很大的负荷并具有缓冲作用，重力再经过附中区，最后传递到脚趾上。
训练方法：
从最基本的站立开始练起，同时还要加强体能训练，腰背肌的训练，平衡训练，然后立半脚尖，来回反复，首先要让双腿有力量，平衡要好，还有就是从把杆开始训练，基本的底子要打好才能进行下一步的训练，不管是在哪个季节首先要做身体，关节的热身运动，防止在练习的时候受伤。
芭蕾舞有一种专门踮脚尖的舞鞋，通称足尖鞋。足尖鞋是这样的:这种舞鞋必须完全适足，不能容许有空隙可塞进棉花或者橡胶。它必须能稳固地承受得住脚趾与大脚趾关节的压力，而不会使趾关节弯曲。很多新演员穿上太大的脚尖鞋时会起泡，就是因为鞋太大，脚趾与鞋不断发生上下磨擦的缘故（也就是立脚尖时脚趾冲前站在鞋的顶端，双脚平站时，脚跟则后退贴在鞋后跟）。