⑴ 近来,我的身材突然走了样...变肥了好多.,好苦恼..不知道为什么会这样.

以下方法绝对亲身经历
1.1个星期只喝蜂蜜水,其他什么都不吃,这是最快速又把伤害减到最低的方法,1个星期8斤!
2.一天只吃3个苹果+6块全麦饼干,1个星期5斤!
3.饿了就把山查当做零食,要知道,山查是分解脂肪的...要吃药房里的山查,不是外面卖的甜山查!
4.喝荷叶煮水,外面药房有卖的,1个星期拿下5斤!
5.没有运动,1天1小时以上的散步!

我就是循环用这些方法2个月瘦了58斤!!!!!!!!!!!!!!

以前我在马来西亚学习时候,都是吃饭堂的,热量都超级高,肥了,只好减肥了

早饭 就吃一杯酸奶

中午 吃半两饭,少吃菜,尽量不吃肉,除了鸡鸭鱼,绝对不吃皮,但无论什么肉都只能吃一块

晚上 绝不吃饭,只吃少量蔬菜,绝不吃肉

没有零食,喝水只喝白开水或者少量健怡可乐

那瘦的,快!前几天可能有点不适应,到后来就完全OK了!不到一个星期拿下5斤~反正我就是这样,祝你成功哈!~~~

⑵ 为什么身材不胖，但是脸不断变胖

对于女人来说，脸是自己最重要的一个部位，所以为了让自己更美，每天需要投入很多的时间和精力，让它可以瘦下来。毕竟每一个女人都想要一张完美的瓜子脸，所以平时都会抓紧时间锻炼，努力让自己能够把脸给瘦下来。不过非常遗憾的是，很多人发现，明明自己不胖，但是脸却越来越大了，所以非常担心，那么脸越来越大的原因是什么呢？其实最可能的还是这4种情况，而且是你平时生活当中没有注意到的。

⑶ 三年体重没变,身材就变了,肚腩好肥怎么办

我可以教你几个减肚子上赘肉的好方法。
1、缩腹走路法
首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。
2.、每天晚饭半小时后吃一颗塑纤果
每天晚饭半小时后嚼上一颗塑纤果，会更好地消耗你肚子内多余的脂肪。因为它含有的普洱茶、洋车前子等多种天然草本植物内有很多有益减肥的因子。平时的饮食上多吃新鲜瓜果蔬菜类少吃肉类，也会有利于你瘦掉大肚腩。
3、腹部按摩
如果皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每个星期都能够为身体去一次角质，配合一些瘦身产品，使得瘦身营养成分更好地被人体吸收，同时在配合合理的饮食以及适当的运动锻炼，拥有平坦的腹部并不困难。这个方法瘦腹的最快方法之一，对于瘦腹非常有效。

这三种方法可以很好地助你减掉肚子上的赘肉，想要拥有完美身体曲线，快快把它们牢记心间，多加练习哦，相信不久的你一定可以瘦出迷人身体线条的，加油吧。

⑷ 觉得疲倦,身材变肥怎么啦

也许是压力过大，可以多吃水果，多休息，适当做一些锻炼，比如晨练，跑步之类的，最重要的是要注意休息，自己慢慢调节就好啦

⑸ 做爱以后身材就会变了是吗会变胖。。。

据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

⑹ 为什么年轻时身材很好，到了最后为什么会变胖了呢

人岁数大了， 身体技能也渐渐变老了， 所以新陈代谢比年轻时慢了。 而且年轻时常有蹦蹦跳跳的机会， 年纪越大动得越少因为太多生活琐事的烦扰了。
建议多运动。 就算平时没空， 也在吃完饭后多散散步， 保持心情愉快。
人胖了就代表身体健康下降了， 某个器官机能甚至多个在给身体警告了。 所以是时候重视自己的健康了。应该多吃一些保健品，增强抵抗力，提高免疫力。康加易购为你回答。

⑺ 为什么结婚后男人身材会变肥

结婚之后男的呀生活压力小，天天又有好吃的，生活富足，有的也会因此失去锻炼的机会和时间，但随着年龄一天天的增大，运动量又减少，吃的又好吃的又多，所以身体自然就发福了。

⑻ 发愁，身材越来越差，有哪些原因会让人变胖

身材的好坏对于一个人来说太重要了，一个不好的身材会影响一个人的心情，还有日常生活的态度。每个女孩子都是爱美的，都希望自己没有非常的有魅力，可以穿自己喜欢的裙子还有衣服。如果身材不好的话，可能会跟这些美丽擦肩而过。身材越来越差，是什么原因让人变胖的呢？下面就来详细的了解一下。

长胖还有一种可能，就是因为生病之后，吃了一些激素类的药物导致的。另外，如果体内的激素失调也会出现长胖的情况。建议多运动，控制饮食，这样自然可以减肥了。如果还是不能减肥的话，需要到医院检查激素，有问题及时的调理，才能从根本上减肥。

⑼ 为什么我的体重没变，可是体型却比以前明显的胖了很多呢。

恩复 就是虚胖.. 看起来没多胖制 其实已经很重了 这说明肉结实. 你恰好相反..女人的肉 比男人的肉要浮的多.. 其实没什么..你去锻炼下 紧紧身上的肉.. 另外可能是你皮肤松弛.. 注意保养！！
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⑽ 向太此前身材变胖的原因什么

作为当年媲美关之琳、梅艳芳、巩俐的陈岚（也就是后来的向太），当初的长相也可以说是不遑多让。加之向太在台湾以模特出道，引得众多豪门公子哥竞相追逐，其中甚至还包括台湾首富之子。

我们都喜欢说“面由心生”。”作为“江湖中人”，向太的行事作风道义且行为果敢，尽管庆幸当初手术挽留住了她的生命，但是因此长胖的向太，也有胖起来的可爱。