宋佳腿粗
1. 39岁的宋佳对礼服做了什么，让她不像走秀像要“干活”
红色在我们传统认知中喜庆吉祥，红色的礼服经常给人一种贵气华丽的感觉，红色本身颜色张扬浓烈，女明星们经常选择红色的礼服，宋佳的霸气端庄的气质，穿上红色礼服格外亮眼，大红色映衬她格外迷人高贵，39岁宋佳不走寻常路！礼服袖子卷到手肘，不像走秀倒像要“干活”，大露背配上黑指甲意外飒气。
丝绒质地很适合熟龄女性穿，岁月的积淀更能让她们把华丽复古的丝绒单品穿出韵味，宋佳穿的这身焦糖色西装，颜色柔和艳丽，丝绒质地轻柔舒适，低调中又很好的彰显女性温柔雍容的气质，宋佳穿上这身西服套装，给人一种洒脱随性的气质，宽松的版型休闲慵懒，上衣腰部带有一条细腰带，中和了西装的严肃感，同时把西装领穿出了深v的效果，性感迷人。散腿的裤子模糊了腿型，显瘦效果很理想，宋佳搭配了白色板鞋，休闲学院感十足，扎低的头发婉约温柔，这样宽大版型的西装宋佳很好的穿出了又甜又飒的气场。
宋佳穿上色彩鲜艳的单品能给人一种又酷又飒的气质，她身上独特的端庄大方的气质即使是女性化十足的款式也能穿出霸气的效果，高挑的身材轻松展现柔情万种的气质。
2. 宋佳腿功不得了，脚踩15厘米“牙签”成90度脚，这都是怎么做到的
宋佳在新晋的女明星之中素来有四朵小花之称呼，也是登上过诸多火爆一时的综艺节目。但是像这一种颜值的存在，本身也就真是能够“靠脸吃饭”，并且在少数的几部作品之中，宋佳也是能够用一定的实力为自己的正名。
由于宋佳本身就有练习舞蹈，对于她来说穿上15厘米高的高跟鞋只是一件相对累的事情，但是长久以往终归会对身体造成一定的损害。能够做到这一点，无一个不是在背后忍受着常人难以想象的痛苦。从这个方面说，在任何一个领域之中能够做到顶尖的那一群人，总是不简单的。
因此若是说宋佳是如何做到的，那归根到底只是两个字：努力。
3. 小宋佳的身材那么好，怎么做到的
微博上最近很火啊，我看到她说是经常净食，一乾科技最近也在做净食活动。
4. 怎么评价宋佳的颜值和身材
37岁宋佳现身某品牌活动，身穿黑色短裙，搭配卷发，脚踩高跟鞋，手挎包包，满满的高级感，气质十足，完全是好衣品担当。
宋佳，1980年11月13日出生于黑龙江省哈尔滨市南岗区，毕业于上海戏剧学院表演系，中国女演员，因有同名的前辈女演员宋佳，故多被媒体称为“小宋佳”。
宋佳是娱乐圈的演技派，不过她的敬业精神，和艺德更让人佩服。她明明可以靠颜值，却偏偏靠演技来征服观众。
网友纷纷直呼腿长就是不一样，才敢开这么高，这画面简直美得让人过目不忘，不愧是气质女神，完全穿出了满满的高级感。宋佳不仅颜值高身材好，还是一个很优秀的演员拥有着非常好的演技
娱乐圈里面有几个女演员我是非常喜欢的因为觉得他们真的很优秀，他们的优秀不仅仅体现在演戏上，还有她们个人的品质值得我们去学习、去欣赏。
宋佳就是其中的一位，我一直觉得宋佳应该内心里住着一个可爱的小精灵。宋佳不仅颜值高，身材也是非常的好，一条牛仔裤也能被她穿得如此时尚。很多牛仔品牌没有找宋佳代言真的是一种损失，因为宋佳的牛仔裤是多少人梦寐以求穿出来的效果。
宋佳很喜欢牛仔裤，机会在宋佳的私服里，牛仔裤占据了宋佳衣柜的一大半。因为每一次在参加活动前，宋佳都会拍一组随身的照片，照片里的宋佳不是穿着礼服，而是穿着牛仔裤在介导的任何一个角落里拍出各种各样的大片。我很喜欢宋佳的随意感，因为在随意里看见了宋佳的不随意。
宋佳是一个非常白的女生，在机场里有人彭家宋佳，给宋佳拍的照片完全没有美图没有修图，宋佳白的像一道光一样。看着宋佳就觉得这个女生身体里应该住着一个狂野而又性感的女王。
其实从宋佳的外形不难看出来宋佳是一个看着比较清新的女演员，正是因为宋佳骨子里的清新让很多人第一眼就爱上了这个姑娘。但是这个姑娘第一眼给你的好看是因为宋佳的内在。宋佳除了颜值高和身材好外，还是一个很优秀的女演员，拥有着非常好的演技，无论是拍电影还是演电视剧，其实都是宋佳生活里的真实写照。
中国当下有很多女演员空有一身的好的演技，最后都败给了流量这个问题。宋佳就是其中的一位，宋佳是一个有颜值的演员，但是在当下宋佳并没有快速走红，其实中甲的原因很是清晰明了，因为宋佳是一个不炒作的人，知道自己作为一个演员应该做什么，不应该做什么，宋佳掌握的很好，宁愿不红，也不愿意拍一洗额没有营养的电视剧去糊弄观众。
前一段时间看了宋佳演的电影《萧红》，这是我看宋佳的第一部作品，因为宋佳真的很适合这样的角色，在电影里，作家萧红的一生都被搬上了舞台。宋佳把萧红这一生的爱恨情仇演绎的清清楚楚，把萧红这一生的媚态与娇柔演绎的淋漓尽致。我喜欢穿着旗袍，扭着水蛇腰风格万种的宋佳。那一刻我深深地爱上了萧红这个作家，一个用文字温暖了自己一生的作家。
5. 盘点牛仔裤的穿搭，宋佳教你如何搭配，你能从宋佳身上学到多少
宋佳是一个非常优秀的演员，不论是她的个人修养，还是演技都是可以打高分的，她的性格很直爽，一点儿都不做作，因为这一点，在真人秀节目中得到了观众的喜爱，得到了观众的认可，而且宋佳的衣品非常的好，平时的穿着打扮都能成为街拍的范本，特别是穿牛仔裤的时候，更加的清爽、干练。
宋佳的穿衣风格很精致，很迷人，非常有女人味，而且显得高贵与明艳。牛仔裤是显瘦的单品，以展示潇洒干练的气质，让人觉得很时髦。如果搭配卫衣，就会有一种知性的气质，又有着名媛的高级感，可以说宋佳的穿衣风格是很不错的，具有时尚感，这也跟明星的修养和气质有关。
6. 《好奇害死猫》里面有一节，胡军摸宋佳大腿内敏感区，为什么小宋佳还笑
摸大腿内侧就好像摸胳肢窝一样,所以笑啊!
7. 衣品超高的宋佳，她的身上有哪些值得借鉴的穿搭秘密
衣品超高的宋佳，她的身上值得借鉴的穿搭秘密是：她的衣服每件都精挑细选，必须符合自己的标准。
8. 电影《好奇害死猫》里面有一节，胡军摸宋佳大腿内侧来着，为什么小宋佳还笑
痒痒呗、sexy呗~hoho
9. 演员宋佳的长相怎么样演技如何
宋佳非常漂亮，五官长得比较英气，非常的有气质，我觉得她的美丽在于她对于工作的认真负责，认真的人最美丽了。
感觉近些年也是为了迎合更年轻一点的观众自身而做了一些改变，比如说参加真人秀的节目，街拍达人，我觉得都挺好的，我知道她也是从一个综艺节目里了解到她，所以才开始慢慢了解到她非常优秀的和金光灿灿的演技履历。
意见粗糙，望点赞
10. 揭露宋佳减肥 有图有真相
（一滴清原液）←纯植物←高效-塑身-薇 .号③④④零⑨⑦
全身减肥
要见效快的话可以用这种方法
僧侣式减肥法
这个方法短期见效更快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。因为我们的身体每天大约5—6小时要进食一次，所消耗的热量都是吃进来的东西。而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗。
所谓僧侣式减肥法，就是遵循“过午不食”的原则，在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。当然，晚上实在肚子饿了可以喝一杯脱脂牛奶，奶制品在胃里停留时间比较长，既助眠又美肤。
女生的话还可以试试这种
生理周期减肥法
即在每月的大姨妈结束的当天作为“易瘦日”，这一天里不吃所有含淀粉的食物，米面饼干芋头南瓜这些都不可以吃，其他鸡鱼肉蛋随便。当然晚饭还是要控制一下，临睡觉前4—6小时内禁食。记得第2天早上吃饭前做一些局部运动，想瘦肚子就2组仰卧起做，想瘦手臂就举哑铃，想瘦腿就爬楼梯，总共15分钟即可。按照这一天是星期几类推，此后每周的这一天都是不吃主食，第2天早上就坚持15分钟空腹运动，一周可以瘦1—2公斤。配合好每周的常规运动，只要一直坚持，就会一直瘦瘦瘦！
减大腿：
1)大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。
2)大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。
3)大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1)脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2)肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。
减上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。
减下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。
减腰两侧：
1)一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟），一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了。
2) 站立，两脚分开略比肩宽，胳膊伸平，身体呈“大”字。然后腰部侧弯用左手去触左脚踝，然后再站直，换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组，每天做30个。
最重要的一点，坚持。祝你成功。