1. 女生玩滑板会不会长肌肉

你好，你说的这种情况完全不会出现，滑板属于有氧运动而不是器械运动内，不会容增长尤其是大幅度增长肌肉的，我滑板也有2年多了，现在我也没有一边腿粗一边腿细，我是男的，我所认识的板女里面也有玩1 2年的，他们也没有这种情况。

2. 玩滑板时间长了会不会导致两条腿粗细不同

你大可不必担心身体平衡问题。 滑板运动主要锻炼人的平衡和反应，还有距离感。 你的左脚回会站在板儿上，右脚答蹬起给动力，冷不丁一想，很形象地就会考虑而且担心没有锻炼机会的左腿。 身体各部位的运动是协调运转的。 好的玩家会很好地利用腿带动腰，上肢也要随之有节奏地摆动。自然的就是最正确的姿势。你所担心的问题可以忽略不计。 建议你平时做2种锻炼：1每天爬楼梯。 10层为基础，越多越好。记住，2节2节地迈！上去后做电梯下来算是休息（下楼梯对膝盖的损伤最大，听我的没错！）一次做3~5组。 每天两次。 对你的膝盖和大小腿都能起到保护和增肌的效果。 2尽可能地抽空垫脚尖，这能提高你的平衡能力，而且使你的股二和腓肌肉群迷人。我建议你选用老牌子板儿鞋：Circa 抓地稳，底结实。即使刻苦训练每天2小时，一双4~6个月没是没什么问题的。 最好选非复古版的。高帮对脚踝有好处。 一个 退伍侦察兵的建议

3. 玩滑板应该穿什么鞋

1、帆布鞋

帆布是一种比较粗厚的麻棉织物，十分耐磨持久。帆布材质轻便便宜，而且帆布的板鞋无论是花哨还是纯色都十分大方，搭配起来百无禁忌，所以最受年轻人的喜爱，外出游玩或上班上学，都会是最佳的选择之一。

帆布的板鞋最大的问题就是鞋面比较软，不够挺括，不知道哪天就突然开始磨脚咯脚了，且比较容易出现开胶等问题，所以在选购帆布板鞋时一定要检查鞋面和鞋底缝合是否自然紧密。对于滑板运动其实帆布材质是不太适合的。

2、人造革鞋

随着生产技术的提升，人造皮革在外形上已经十分近似天然皮革，已经达到以假乱的境地了，而且人造革作为鞋面有诸多好处。人造革的外观更鲜艳、耐磨耐折，比真皮便宜，比帆布料防水，非常耐造，是市面上的板鞋最常见的材质之一。

好的人造革，比如超细纤维人造革，其真皮感很多已经跟真皮接近，而就耐折、透气、透湿率来讲，不少指标已经远远在真皮之上了！不过全人造革鞋面穿着时多少还是有些捂脚，在夏天穿着可以尝试带网眼透气孔的款式。

3、牛皮鞋

牛皮材质的鞋面最好的就是头层牛皮了，优点就是鞋面比较挺括，质感高级，表面好打理，不过价格就比较偏高了。牛皮的板鞋比其他材质的板鞋更适合在工作场合穿着，其实搭配西装穿也不会突兀，不过款式和色彩的选择就比较单一了。

牛皮材质的板鞋一般分为两种，比较平滑的头层牛皮和牛反绒。牛反绒其实就是指第二层牛皮，因为是反着用，因此而得名。如果作为滑板鞋就推荐绒面的，摩擦力大，带起的力量也会大。而且牛反绒更加有质感，不过不是很好打理。

4、低帮鞋

低帮鞋是侧面弧度向下凹陷，高度低于脚踝的鞋型。低帮鞋可能最适合夏天，可以露出脚踝和踝骨，对于腿比较细长的男生来说穿起来十分好看，还会带着一丝小性感。且低帮鞋搭配长裤还是短裤都毫无压力。

低帮鞋对于脚踝处没有保护，没有给脚踝支撑，所以比较放松和透气，更适合走平地和距离不太远的活动，但是长时间的步行可能就会比较累脚，有些不跟脚，所以对于滑板选手来说可能带起有些吃力。

5、高帮鞋

高帮鞋的鞋帮一般都会遮住脚踝，裹脚性更好，不会轻易掉落。不过在夏天穿着确实有些热，如果是长时间的步行或需要上下跳动的滑板运动就非常适合穿高帮鞋了，可以给脚腕很好的支撑力，防止崴脚。

高帮鞋在视觉上会截短你的腿，即使高帮鞋可以在里面加上增高鞋垫，它也只能使整体拔高，无法修饰腿短，所以对于小腿比较粗和比较短的男生要慎选，不过也可尝试搭配和鞋子同色的长裤来减少分割感。

4. 经常玩滑板是不是可以瘦腿

这个还真没注意过 应该不会吧
要瘦的话早上你每天睡觉前抬腿让腿部放松
除了增加下半身的代谢之外
还可以消除腿部水肿
不过要坚持再慢慢加大力度
对了不要忘记kayuxiu
这个办法不论男人或者女人都有用哦~

5. 玩滑板能长高么

这是急不来的!
以下的是参考!
还是希望如你的愿望!
1.遗传是一定有的!
2.看你的骨骼线是不是闭合啦!
3.适当的运动!
4.适当的营养!
5.合理的睡眠!
6.心态的开朗!
建议!
去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长!
回答保证信誉!呵呵

6. 孩子过早的玩滑板车对腿部发育是否有影响

看玩什么类型的，蹬地的或者蛙式的时间久了确实有影响，但有一种三点曲面联动系统的trikke儿童三轮滑板车，不用蹬地，轮子都是固定的，不是万向轮那种，依靠摇摆改变身体重心前进，是全身运动，而不是只腿部用力，这样有利于儿童生长发育。

7. 身子长腿短的人适合从事什么运动

例如举重、游泳、单双杠、乒乓球……等一系列球类运动都可以。事实上身材对适合做什么运动是没有多大影响滴，前提当然要你不是什么专业运动员或者有这方面打算。

8. 滑滑板有助于瘦腿吗

只要放松的时候按摩并拉伸腿，是可以细一点的，但如果常年玩，还是会有肌肉的，看你按摩坚持程度了