身材感冒
1. 我想问感冒了会瘦吗
感冒怎么可能瘦呢
感冒是抗体出了问题
那是虚弱啊
就算是身材走形都是虚胖啊
2. 感冒影响长个子吗
不会..感冒是一种很正常的现象 影响身高的因素有: (1) 身高与性成熟早晚有关 成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人,就较快达到终止点;较晚发生的,也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时,性晚熟的少女却还在长高。因此,性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。 (2 )身高与营养有关 从某种意义上说,身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5~10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明,每餐面包中增加0.5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验,第一组给予正常营养,第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后,第二组的婴儿比第一组平均高1.7厘米,重1公斤。可见,全面、合理的营养是影响身高的因素,同时也是补救身高的必要条件。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性发育期新陈代谢最旺盛,这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。 (3) 身高与睡眠有关 生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现,对少年儿童来说,睡得好长得高。身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现,当儿童深睡1小时后,生长激素的分泌量,超过白天5~7倍,而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然,这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长;雄性激素则使骨骼增粗,更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛, 所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时。 (4) 身高与遗传有关 据研究,人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,在一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。 (5)身高与体育锻炼有关 据调查,一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1~2厘米,女孩子多长2~3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高,一是能促进生长激素的分泌,二是加强了骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力,三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究,运动以后生长激素分泌明显增加,同时,运动还会锻炼肌肉、骨胳,使之更加健壮。因此,国内外研究者一致肯定:运动有助于长高。专家建议,下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习;B.爬杆或爬绳梯锻炼;C.上体前引;D.交叉伸展;E.跳绳、跳皮筋、踢毽子;F.单杆悬垂;G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练,不宜作为18岁以前少年的经常训练项目,即使过了青春发育期,也不适于进行这类运动,以免影响身高的发育。 (6)身高与精神因素有关。研究发现,精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓,甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能,轻者影响身体发育,重者导致各种疾病。因此,忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病,而且影响生长发育,甚至出现“未老先衰”的现象。
3. 我女朋友体型很是娇小,很容易感冒得病
女性四肢发冷是常见症,主要是因为月经导致的贫血引起的,血液达不到四肢,因为离心脏最远嘛。
容易感冒和咳嗽,都是抵抗力弱的原因。想要食疗需要很长的时间,因为身体不是一天两天吃出来的。
首先早晨要补充足够的蛋白质食品,如果豆浆,牛奶,鸡蛋等。外加一个苹果,这个苹果是很重要的,要洗干净,有农药的削皮吃
中午的食物要丰盛一些,以菜为主,能生吃的菜尽量生吃,因为维生素很容易被高温破坏。如果不方便,买个榨汁机,榨了喝,比较难喝,但效果不错。吃少量肉食,牛,羊肉最好,再吃一个苹果。
晚上如果有条件,水果当饭了。当然了,馒头或者米饭在中午和晚上都是可以加的,但尽量水果和菜为主就好。
这个吃法开始会有减轻重量的现象,但过一段时间会回升,因为这是身体血液得到补充进入各个脏器的原因,而且身材可以保持很好不会看出来胖。
休息一定要有规律。感冒了尽量能抗过去就抗,不发烧尽量别吃药。喝姜水睡觉捂汗和吃橙子,樱桃等VC多的水果来增强抵抗力,保守来说,三个月应该有效果。
4. 我最近体质很差,天气一变就感冒了!身材也偏瘦…168CM才86斤!脸色也不好…请问大家,该怎么改善啊
保持好心情,正常三餐,其实,健康最重要,无论胖瘦。
5. 我爸平时工作量挺大的,身材也不瘦,怎么还老是感冒
总感冒的原因跟身体胖瘦没关系,主要是免疫力决定的,你爸爸虽然是建筑工人,能对身体起到一些锻炼,但是免疫力并不能通过干力气活得到提高。你爸爸这样反复感冒,可以就医询问下是否可以注射免疫力抗体,一般一年一次,能否快速提高免疫力。日常多吃维生素丰富的食物,流感期间尽量佩戴口罩。
6. 身材抵抗力较差,老感冒是什么原因,需要怎样改善
经常运动,最好是有氧运动。
食物方面,多吃些富含蛋白质的食物,像牛奶、鸡蛋、大豆等。此外,蔬菜水果都是不可少的。
还有,在感冒流行的季节,最好注射流感疫苗,平时对自己的健康多加注意,相信你的状况会得到改善的。
7. 身材壮,体质差,怎么回事,平时也锻炼,打篮球,但是总感冒!
问题分析:
你好,根据描述的症状初步来看多考虑的是过敏体质的可能,多与气候变化时,或者日常生活饮食方面不协调导致的可能,另外与日常生活不良,营养低下导致免疫力弱,
意见建议:
日常生活饮食方面清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,少吃辛辣,油炸等刺激的食物,最好查下过敏原,明确后,日常尽量避免,做好预防措施,好好调理,祝健康。
8. 感冒了还能继续减肥吗
通控抄制饮食如节食之类的当然不行了
感冒期间饮食上还是要注意点,吃得清淡点,多吃点蔬菜,要吃热的,补点维生素,
这段时间身体的抵抗力是很弱的,新陈代谢也不是正常的进行。。。
但跑步还是行的,最好是慢跑,多发汗,有利于感冒恢复
通过出汗来排出感冒病毒