游泳对身材的影响
Ⅰ 游泳一个月身材的变化
游泳一个月对身材的变化可能不会太明显，游泳对肩周炎之类的这些脊椎方面的疾病是有很好的辅助疗效的。
Ⅱ 女孩子游泳对身材起个什么作用呢
(1) 通过来游泳健身，可以让发育源中的女孩子打下坚实的体质基础，身材更匀称。
(2)游泳适应性广，从3个月的婴儿至80岁的老人，几乎所有年龄层次的人都可以通过游泳提高身体素质：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水裏比在空气裏散失热量加快20多倍，消耗人体更多的热量。运动生理学者测试表明：若你在水中游100米，消耗100千卡热能，相当於陆地跑步400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这就是你游泳完后会很快感到饥饿的道理，这时候多吃一些说过能够有效的减肥，保持良好的身材。德国、日本及不少欧美国家均将游泳列为小学必修课，在小学兴建了大量游泳馆。许多研究人员经大量科学测试，论证了从小游泳对发育产生的极其深刻的效应。
(3)游泳不仅能使人们获得健康的体魄，而且能改善体形。因为游泳时四肢肌肉处於不停顿的收缩和舒张运动之中，能量消耗大，可消除体内多余的脂肪，同时，四肢及至全身肌群也能得到很好的锻鍊，使肌肉结实而富有弹性。此外，游泳时，水犹如一位忠实，勤恳的按摩，不断按摸你的躯体，使皮肤润泽，光滑而富有弹性。避免了皮肤松弛和过早老化。
Ⅲ 经常游泳对身体和皮肤有什么好处和坏处
经常游泳对身体和皮肤有什么好处和坏处：
好处：人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。
坏处：水中的氯气对皮肤不好，对头发发质也不好，可使头发发黄变脆。不过这种危害的其实是很小的。还有一点就是如果你在室外游泳的话，夏天比较容易晒黑。
适当地游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅、优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质、提高协调性。游泳是劳损和损伤率最低的体育运动，因此，游泳是一项可以终身进行的健身运动。
Ⅳ 游泳专项运动对运动员身材影响
肩会慢慢变宽，上身倒三角，身体会展现流线型
Ⅳ 游泳对身材的坏处
1. 在公共泳池游泳，可能会被传染脚气，红眼病，及其它传染性疾病。 特别是女性游泳爱好者，也有可能传染妇科疾病。wow, it does sound bad, doesn’t it?
2. 游泳时耳朵进水，特别是自由泳，侧身呼吸会导致耳朵进水，如果发炎就有可能诱发中耳炎。听起来蛮吓人的，不过这种几率是很低的啦，为了防止进水，我现在戴耳塞了。
3. 都说游泳可以治疗鼻炎，这我不敢苟同，我自己的感觉是，我的过敏性鼻炎越发严重了，想来想去都是因为游泳的缘故。有时喷嚏乱打，鼻涕眼泪一大把，看起来蛮恶心的，哈哈。
4. 太长时间浸在比较凉的水中，是容易诱发关节炎的，对于本身腰椎病严重的病人，同样不适宜，腰椎需要十分保暖，游泳会诱发疾病，这样会得不偿失。
Ⅵ 游蛙泳对身材的好处
一、长时间坚持蛙泳能够矫正人体出现了一些不正常体型，让体型更加匀称健美，并且在蛙泳的时候，身体会不断的和水流进行摩擦，水里面所含有的一些矿物质也会慢慢的让皮肤所吸收。这时候对于促进毛细血管里面的血液循环以及表皮细胞的新陈代谢，是非常有好处的。
二、经常进行蛙泳，在锻炼肌肉的同时，对于心脏的健康也是很有好处的，它能够增强人的心脏功能。再有就是蛙泳运动对呼吸系统的影响很大。运动中的每次呼吸都需吸进大量的氧和呼出二氧化破。经过长期的蛙泳锻炼，呼吸肌将逐渐发达，肺活量将逐渐增加。
三、经过长期的蛙泳锻炼，能够增强肌体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常参加蛙泳锻炼的人不易感冒。
如果蛙泳与医疗体育配合，还可以治疗一些慢性疾病，如高血压、慢性肠胃病、关节炎、神经衰弱和轻度脊椎侧弯等。
四、研究指出，若在四式泳姿均以同一速度，约为50米50秒完成，以一名50公斤女性为例，蛙式消耗120千卡，但自由式只有一半约60千卡，蝶式及背泳则为中间水平。同时，因为蛙泳也是初学者首选泳姿之一，因此，对于刚学游泳的人，又想燃烧更多的热量，蛙泳是不错的选择。
(6)游泳对身材的影响扩展阅读：
蛙泳运动易于开展，强度可以自行调节，对提高身体素质和发展心智都有着积极的作用，而且还有助于各国之间、人与人之间进行文化交流和增进友谊。
特点
蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点，是其他游泳技术的基础。
(一)锻炼价值大
蛙泳要求上下肢协调配合用力，是游泳中锻炼价值最大、实 用性最强的泳式。
(二)游进时声音较小
由于蛙泳要求臂和腿的动作都在水下进行，所以游进时声音 较小。蛙泳还适合慢游、原地游和做踩水动作。这使蛙泳便于水 上隠蔽、侦察和游动，在科硏和军事上可以发挥特殊作用。
(三)其他游泳姿势的基础
绝大多数游泳姿势都与蛙泳有着不同程度的联系，所以学会 蛙泳能为学习其他各种游泳姿势打下良好的基础。
参考资料来源：网络-蛙泳
Ⅶ 对于经常游泳的人来说，身材会出现哪些变化
游泳是一项非常好的运动，经常游泳呢，我们能锻炼一些心肺，强健我们的骨骼！
我相信许多人非常喜欢游泳。游泳有许多好处。如果游泳是在夏天进行的，它可以清热解暑，使身体更加放松。因此，人们都非常喜欢游泳。如果游泳持续很长时间，身体会有一些好处和变化。
长期坚持游泳的人的身体会发生什么样的“变化”？看一看！
1.改善心肺功能
首先，在游泳时，它一定会不停地吸一口气，屏住呼吸。事实上，深呼吸和屏住呼吸可以锻炼我们的肺健康，增强肺功能，使肺越来越健康。同时，游泳时，人体在同一平面上，有利于体内血液循环流动，改善心脑血管功能，减少某些疾病的发生，增强心脏。
因此呢，这就是游泳的一些好处，希望能对你有所帮助！
Ⅷ 游泳对于整个身材有哪些影响
有用是所有运动当中对减肥减脂瘦身来说比较号的几个运动项目之一，它对人的身材的塑造以及保持都有很大的作用，可以有效减脂。