『壹』 维秘超模身材这么好都是怎么练成的

维密超模身材这么好都是通过控制饮食还有锻炼力度大练成的。近几年，维密秀在国内外都非常的火爆，她们除了拥有天使般的面孔之外，火辣的身材更是许多观众的看点。我们国家的刘雯，奚梦瑶等都是超模，她们都是身长腿长，那比例真的是让人十分的羡慕，但是拥有这样的身材不仅是基因好，还需要自己平时多加锻炼才可以。


超模们的身材好也都是有原因的，不过看到他们身材好还这么努力，我们是不是也能够下定决心去好好锻炼了呢？

『贰』 完美身材对超模来说是基础，维密对超模的身材要求到底有多严格

超级严格的，就算你体重刚好100斤，也是进不来的。

得大KK（Karolina Kurkova）算是很完美的了，又长又直又细的双腿、纤细的小蛮腰、完美的身材比例，长得也很漂亮，她是我心中的完美model，没有之一。大KK经常穿翅膀，因为她的台步功底很扎实，应变能力也很强，关注维密秀的朋友一定见识过吧。

『叁』 对于维密超模们，在平时都是怎么保持自己的身材的

一、超模必须但平时控制好自己的身材，这样才能在秀场上让大家看到美丽的身影，平时最重要的就是运动，肛门对于自己身材要求比较严格，每天都需要做有氧运动以及肌肉线条的训练，这样，吃很多热量高的食物，也不怕身体变胖，这可是最重要的。

四、很多模特都是非常喜爱健身，为了保持自己的身材，展现出令人骄傲的身材，健身房里面的各种器材都是朝我们喜欢的锻炼方式，而且在平时他们还喜欢做瑜伽，晨跑等一些有氧运动，这些运动可以保证他们纤细，有富有性感的身材，不会走样。

其实对于我们普通人来说，我们也非常有必要控制我们自己的身材，虽然我们不会像模特一样走上秀场，但是对于我们的身体还是有很大的好处的。

『肆』 维秘内衣秀的超模真是漂亮，个个都是大长腿，腿长是成为超模的必备条件吗

维密的超模们都是经过不断的选拔和考验才登上最终她们梦寐以求的T台的，选拔超模们应该首先看的就是她们的身高和身材比例，在模特界规定最低的模特就要有一米七八的，所以腿长当然在选拔的时候占有优势的，腿长可以让整体的身材比例更加的完美。

全球的超模大部分都有着很好的身材比例，同时身高也很高，而身高高的人们一般腿都是比较长的，在一定程度上腿长对于超模是比较重要的，因为腿长可以让自己得到身材比例变得很好，整体的气质也会变得不一样，在选择衣服的时候也可以选择很适合自己突出自己魅力的衣服。

『伍』 维多利亚的秘密超模怎么保持身材

她们有私人教练，运动量不低于专业运动员，再加上食物和水的控制，自然身材很好，我这里有维密天使的运动教程的视频，我给你发过去

『陆』 维密超模的身材如何打造

合理的饮食加上适合自己的锻炼，还有上天给的一副好身材，就成为了维密内天使。饮食方容面维密天使吃的就比一般人少好多，她们注重的维生素蛋白质等的补充，而平时我们爱吃的高热量食品她们基本都是不会碰的。

大表姐刘雯的菜谱就曝光过，一天吃的基本都是水果和蔬菜，烹调方式基本都是煮的，没有任何高油高热量的食品。由此可见，她们并不是通过节食来减肥的，很多女孩减肥的时候就是直接不吃东西，是很不健康的行为。

超模们也是把健身当作了家常便饭，每天都会定时定点的运动，时间长了，就会加快身体代谢，而且形成了习惯之后，一天不锻炼自己都会浑身难受。锻炼的时候也是根据自身的情况来进行的，而且大多数都会进行力量训练。

不过呢，维密天使的身材还是很大一部分都是天生的，自身的身材比例是没有办法通过后天来锻炼获得的。