肩宽胆子大
① 肩宽怎么量 图解
测量方法:
两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。测量误差不得超过0.5厘米。
注：肩宽/肩峰宽是左、右肩峰点之间的直线距离 ;最大肩宽/肩最大宽在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离。
(1)肩宽胆子大扩展阅读
1、最大肩宽/肩最大宽：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离。肩臀比=最大肩宽/臀宽。
2、两髂嵴点间宽/骨盆宽/髂嵴间宽/腹宽/髂宽/髂嵴间径：左、右髂嵴点之间的直线距离。
3、身高肩宽指数(stature-shoulder breadth index)=(肩宽/身高)×100
4、身高骨盆宽指数(stature-crista iliaca index)=(骨盆宽/身高)×100
② 肩膀宽的人直拳力量大
没有这么绝对，只能说肩宽有助于直拳发力。
同样的，肩宽者在对中轴线的防御上却是大回大的落后。答
单是肩窄的人可以通过调整距离加大直拳力度。
肩宽的人同样可以通过夹臂防御有效防护中轴线。
所以要是硬说直拳有生理基础，那也是在肌肉而不是骨架上。
③ 肩宽是一种什么样的体验
明明不是很胖，给人感觉却很胖很壮
④ 肩宽怎么办
如是个子较矮，身上可装饰的面积较小，服装的设计要相对地简洁，最好采用简单、直线的设计，而且上下颜色要基本一致。衣肩不能太宽，鞋子不能太大；衣服的颜色尽理选择浅一些；裙裆要高一些，不要穿大裤简的喇叭裤，裤腿最好盖住鞋面；同时穿一双浅色高跟鞋到笛体的延长也具有明显作用，选择与服装颜色对比强烈的色调演染颈部和领子，也可取得增加身高的效果。
颈部较短的人可以利用敞开的领口暴露胸部的一小部分，最好选择型领或钮扣很少的西服上衣，这样从下颏底部到销骨中部的距离在口中就会加长，从而使颈部显得长些。任何一种将身体同颈部截然分开的领型都是应该避免的。对颈部较短的人来说，高领的衬衫或毛衣并不会使颈部显得更长，最好选择不增加颈部体积的式样。
而颈部长的妇女则可选用大些的对襟鸳鸯领，也可穿能在颌上卷起的三翻领衫。
宽肩的人是美观大方折，但肩如果太宽也会影响的美。要减小肩部的宽度，最好采用袖缝至领基部的“套袖式”服装，也可选用型领，这样在颈部延长的同时，肩也会显得窄些。宽肩的女子别适合外套之类的打扮。夏天试削肩的设计，效果相当不错。
身材过于高大的女子，衣服不宜过长，也不宜穿花红柳绿颜色鲜艳的衣服，宽衣松裙较为合适。
体胖的女子，最好选择深色的衣料，款式力求简单，衣肩窄些领口可开得低些，而腰袢的位置要准确。
身材过瘦的人，应选挺括的面料及密褶的裙子，因贴身的丝质往往使你显得更瘦。同时不宜穿无袖衣。加腰带，泡泡袖，胸前、衣领及袖口镶宽边或打绉褶，都会使你的体型变得丰满些。
圆肩的女孩可以利用垫肩设计，在肩与袖间造成角度。穿夹克或毛衣都可利用此一诀窍。
倾斜肩的人选择服装的要点和窄肩基本相同。但要注意不可过分地演染围巾和衣领，这会增加颈部的体积，使肩显得更倾斜。
胸部丰满的女孩更富于女性的曲线美。如果是高个子，胸部高些对形体没有什么影响。但如果身材矮小，胸部又在身体中占绝对优势的话，就应避免一切会使躯干变甜美的服装设备。服装上的腰带就属于这个范围。要使丰满的胸部显得小些，上衣就不应太紧，而且设计要简单，最好不装上兜。当然，一个适当紧的胸罩很必要的。另外，最重要的是选择没有光泽又具弹性的布料。光泽容易引人注目，请避免丝质衣服。选择深色系服装也是一个办法，万一服装色调太亮，可利用一点装饰品转移别人的视线。
胸部过于丰满而臀部太小的女子，应穿深色衣服，浅色的裤子和裙子。上衣最好前边开钮扣，不宜穿肩过窄、胸前装饰过多的衣服。
对于胸部较平的女性，要想使胸部显得丰满些，简单的办法是选择上部紧些、式样和质地柔软的用料，较宽大的外衣应在肩部和胸围两则加折裥。，同时应尽量注意把肩部放宽，如垫肩。同时注意口袋、领和围巾的搭配。把夺目的饰物配在上身，吸引人们视线。裤子和裙子适宜选择深色或素色。
腰比较细的人可以穿腰部有带子或提褶的衣服，裙子和裤子的腰可设计得紧些。
腰比较粗的人可以选择剪裁自然、曲线不是太明显的款式。裙子请选择腰设计，或是把上衣放在外面，再加腰带，避免铪欠特别留意你的腰部即可。不要穿松紧带裙子，以免看起来更胖。另外，利用型剪裁或是特别强调口袋的设计，藉以转移人们的视线。如果穿着百褶裙，裙腰部分切勿过紧，以免造成膨胀的印象。当然，你也可以试试无腰带的衣服。
腰比较长的人不应过分演染腰部，应选择较宽松的上衣。
短腰的人切忌穿腰部加带或提褶的衣服，因为腰带的宽度占去了腰以上不小的面积，恰支使躯干显得更短。短腰的妇女穿裤子比穿裙子更漂亮，裙子会使躯干变短。
小腹突出的妇女，可以尝试直线条的、在小腹一带裁开的洋装。裙腰使用松紧带，造成腰部蓬松的感觉。穿弹性良好的麻质衣极为合适，但需避免柔软的质料。
臀部太大的姑娘，要选择柔软的材料，避免剪裁太夸张。颜色当然以深色系为宜。如果布料本身有力度，使用斜裁效果更佳。臂部和大腿部瘦小的妇女，就不应选择过于肥大的裤子和裙子，否则就不能体现女性的轮廓。
腿短的人，避免穿长过臀部的大衣。上衣在臀部之上，看上去腿就会变长了。对长腰的人来说，裤子立裆太短或臀围太小都很不适宜，应使裤腰高些，这样可以减少腰的长度，增加腿的长度。与矮个子采用的办法相同，高跟鞋对腿的延长也有明显的作用，裤腿也应长些，裤腿口盖到鞋面。另外，可以利用人们视觉上的错误，引开其视线，用与服装颜色对比强烈的色调演染颈部和领子，会收到掩盖腿的效果。
O型腿的妇女，应尽量避免穿紧身裤。质地坚挺的长裤和八分裤都能掩饰其缺点。裙长保持膝盖以下，避免束腿和强调直线条。
⑤ 为什么胖的人肩宽
胖的人肩宽是因为肩膀和上臂处脂肪多，而肌肉男肩宽是因为三角肌发达。骨骼的大小是不因为发胖而改变的。
按照下面方法锻炼可以使肩膀变的更为宽阔。
健美美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。8到12RM的重量对于初练者锻炼效果最好，每组做8到12次左右。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟。
肩部锻炼动作：
哑铃推举 4组
哑铃前平举 4组
哑铃侧平举 4组
注意事项：
锻炼前注意小跑几分钟热身；
运动和进食时间应该间隔30分钟到一个小时左右。
⑥ 一个人的肩宽和身高成何种比例才是“黄金比例”
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。 2、胸回围：由腋下沿胸部的答上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
⑦ 为什么肩宽的人力气大
基本上是这样的，给Ta来个熊抱，你会感觉到此人有没有真力，条件是你本人也有一定的力量
⑧ 肩宽就一定是骨架大吗
肩宽必须肯定是大骨架抄啊，别听楼上误人子弟，手腕大小只是手部脂肪堆积多少以及密度的问题，有的人虽然手腕较粗，就以为自己是大骨架，其实不知自己是小骨架，只是手臂包裹了一层厚厚的脂肪而已，还有那些那些手腕巨粗，但是肩膀不宽，与体重比例不符甚至显窄的，百分百是小骨架，手部及手臂脂肪过多时手腕则粗，脂肪少的话手腕则小，而肩膀宽则是辨别大小骨架的基础没有之一。不知楼主是否过瘦，如果楼主很瘦，身高与体重严重偏瘦不成比例，但肩膀却奇宽的话属大骨架。
如果楼主很瘦，身高和体重比例严重偏瘦肩膀还很宽的话，百分百是大骨架，反之，如果楼主很胖，肩很宽 手臂却小都话，小骨架的可能性比较大，如果楼主很胖，手臂粗，但肩不宽甚至显窄那就是小骨架。
判断人体骨架是否大小单测试手腕粗度决定是不科学的，以下为测试骨架大小的正确方式：大骨架的人一般肩膀宽，这是第一个必要的，其次手掌大，即拳头宽，手臂骨头相比常人较长，手指长，腿骨较长，脚掌长，便是大骨架。
小骨架：肩膀窄，手掌小，拳头小，手较短，手臂骨比较短，腿骨短，脚掌短小，便是小骨架。 ps：骨架大小是天生的，跟胖瘦没有关系。