140斤的完美身材
❶ 男人如果拥有一个非常好的身材,180cm,140斤,全身肌肉,长得还可以,这算不算一个大优势
不要全身肌肉,有肌肉就可以了,不然影响魅力
❷ 我170多一点,140斤算不算胖阿
各种标准体重和理想体重的计算公式
公式一:理想体重计算公式
理想体重:kg =(身高cm-70)×0.6
理想范围:+10%或-10%;
体重过重:理想体重>10%;
肥胖:理想体重>20%
公式二:身体质量指数(BMI)
BMI:体重/身高2(公尺)
BMI:18.5~24.9为正常;
BMI>26.4为肥胖;
BMI>35为病态肥胖
公式三:身体脂肪含量计算公式
腰围(英寸)×4.15=A(1英寸=2.54cm)
体重(磅)×0.082=B(1公斤=2.2磅)
A-B-76.76=C(脂肪含量)
男性正常脂肪含量是12%~20%
女性正常脂肪含量是20%~30%
23%是公认的完美身材体脂肪比例,美人儿多努力吧!
公式四:身材计算公式
腰围/臀围
男性<0.9;女性<0.85
公式五:目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。
公式:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。
世界卫生组织拟定的肥胖标准是:
BMI在18.5-24.9 正常范围
BMI大于25 超 重
BMI大于30 肥 胖
公式六: 标准体重的计算公式是:
男:身高(米)平方乘以23
女:身高(米)平方乘以22
例如: 一个1.70米的男子标准体重应该是:
1.7的平方乘以23=66.47公斤
根据人民教育出版社出版的高二<<生物>>说明:
男性的标准体重是:身高(厘米)-110=体重(公斤)例如一男人的身高是177CM,那么其标准体重是177-
110=67,也就是说他的标准体重是67公斤,即134斤.
若是女性则是:身高(厘米)-105=体重(公斤)
一身高165CM的女性的标准体重是165-105=60公斤即120斤
170 140斤不算胖
❸ 男人如果拥有一个非常好的身材,180cm,140斤,全身肌肉,长得还可以,还有很多情敌么
这个主要看女的如何漂亮或优秀!
❹ 我体重140斤,身高1米78,这样的身材能练出好身材来嘛
只要努力就算200多斤也可以练好。
❺ 160高140斤的女生胖吗。有图片参考一下吗
体重对于绝大多数爱美的女生来说都是十分关心的一件事,而也是女孩子十分敏感的一个问题,在很多女生眼里,其实她们的看法就是:越瘦越漂亮。
但胖也不要太过于自卑哟!说不定在你努力瘦下来之后比那些女生还美呢?有一句话说的好:胖子其实都是潜力股。你要相信你自己,学会逐渐的改变自己之后,自己也可以变成别人心目中的那个女神。
❻ 男生有140斤算是身材好,还是太胖了呢。
多高?
❼ 请问我180cm 的身高 140斤的体重 身材像图片上这样 请问我的身体属
稍微偏重,不过个人感觉这个身高和体重正好,男人不要太瘦了。初中这个年龄正是运动的好时候啊,减肚子最有效的就是仰卧起坐了。
❽ 140斤体重,身高应该是多少
可以用BMI计算,体重÷身高的平方,BMI=23为完美身材
❾ 140斤1米7的身高 怎么塑造完美的身材 求过程 要详细
每天早上或晚上 做50到100个仰卧起 要标准
从腹肌开始
每天一练 一月见效
最好做一些有趣的运动
天气热 游泳
骑车 打球 都可以塑造完美身材
❿ 为什么我的体型看着不胖,可是实际却是确实很重180cm,140斤。看着不像有140
一个知识点就能解答你的疑惑,同重量的肌肉和脂肪,前者体积只有后者1/6,所以一样重量的胖子和肌肉男,身材是天壤之别。