㈠ 关于身材

你的这种来身材属于典型的苹果体型，按自照你的体重来说偏胖了一些，平时应加强锻炼，改变一下生活方式饮食习惯，消耗一些卡路里再少摄入一些卡路里，加上少量的哑铃(1-2.5KG)锻炼上半身，努力减到100斤左右最好。
泻药最好少吃，每早空腹喝上2大杯水，多吃些绿色蔬菜和粗纤维食物、多喝水会很有助于排便。
服装搭配：
1、上身服装以合身为主。颜色选择以收缩色为主，冷色和偏蓝色印象的其他颜色；面料多考虑挺扩不太服帖的。可以穿着成两件套式的服装，外衫敞开穿着，里外的服装色彩成一定的对比，采用视错觉的方法产生纵向的拉升的效果，会显得瘦些窄些。
2、下身服装不能太贴、太紧，避免有弹力纤维面料，以平衡较宽的上半身。可以大胆选择自己喜欢的颜色。但尽量选择简洁样式裁剪的裙和裤。
3、现在流行的直身裙和裙衣及背带裙或裤较好的过渡了腰线也是不错的选择。
掌握几点：尽量选择挺扩、无弹性面料、尽量选择2件套式的服装穿着，内外色彩形成对比
小西装、短夹克、深V领开衫、高腰线裙。。。

㈡ 身材是怎么练成的

腿粗其实是最不好减的，要是有条件可以每三天跑一次三公里，每天做深蹲150左右，分三组做，最好可以结合腹部一起训练，比如跑完步后做仰卧起坐等，嗯，祝你成功

㈢ 我老是喜欢跟我朋友比较，比漂亮我没她漂亮，比身材，身材也没她好，更重要的是同在一个群里她比我受欢迎

这只是一个自卑心里，如果咱漂亮比不上身材比不上咱可以比其他的如好好努力挣钱，总有一天身材脸蛋比不上至少在成功方面你总比不上我

㈣ NBA中能扣蓝但 身材最矮的人是谁

斯帕德 韦伯，身高170

有着“土豆”之称的韦伯，身高1.70米

㈤ 红衣服168cm49kg 蓝衣服169cm48kg，请问哪个身材看起来好一些

衣服裤子颜色不搭，你两关下衣服比较好看些

㈥ nicki minaj身材是整的吗 总觉得她的胸和屁股都太大了 腰还那么细很不正常呀

天生的，外加服装上也是格外衬托，才会显得大。。个人观点。。

㈦ 什么样的身材算好看

个人认为只要匀称就是美的,当然,要有曲线的....其实挺喜欢那种美式漫画里的女主体形---但是达到那样实在太有难度了..祝你天天好心情哦``嘎嘎。。标准的话是这样的
三围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

女性标准三围计算方法

每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm

㈧ 一个已婚男领导总对己婚女下属说你身材很好是何意

这是个危险的信号，女生要注意了，要和领导保持距离，拒绝领导过分的玩笑，以免发生不好的事情

㈨ 七龙珠中谁的身材最好

当然是贝吉塔的妻子了。