❶ 男生腿短怎么办

人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。
（1）跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。
（2）仰卧起（两头翘）:身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高。
（3）每天练习拉伸腿的运动

❷ 男人腿短怎么办

可以通过运动方式 + 饮食 进行增加腿长

运动包括：篮球、跳绳、倒挂等，腿部爆发弹跳的运动

饮食包括：蛋白等 （这块不是很懂）

终极方法：接腿 做外科手术吧 。。

❸ 男人腿短😂 猜一种食品 脑筋急转弯

这个应该是火腿肠。如果猜的对的话，请点赞一下。

❹ 男人腿短，打一食品

蛋糕

❺ 男人腿短打一字

甲

❻ 男生腿短

简单介绍几个方便练习的小技巧： 一、伸展运动 1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。 2、双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气，放下双臂。交替双腿反复进行5次。 3、从在椅子上，绷直、放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上，伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。 二、上下台阶 上下楼时不要乘坐电梯，要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿，用腿尖踩踏台阶边，抬起和放下脚尖时跟腱得到锻炼，脚踝变得纤细，肌肉紧张也得到缓解，可以重塑漂亮的小腿。 三、灵活利用整理运动Sky Walker Sky Walker是指使用完健身器材（同时获得滑雪和跳跃效果的器械）后的整理体操。侧卧后将腿抬起、放下约30次，然后反复将脚向前向后送。这时千万不要伸开脚尖或弯曲膝盖。该运动的最大秘诀就是坚持时间越久，效果越好。 四、富有弹性的美腿操 想拥有纤细且几乎没有肌肉的腿部，可尝试赋予大腿弹力的体操。笔直站立，收腹提臀，骨盆略微下降，呈马步，抬起脚跟，然后重新恢复笔直站立的姿势。

❼ 男生腿短怎么办

嗯,收到求助,马上过来了,嘿嘿, 你这种情况吗,其实个子是不错的,像我们学校很多男生都很低, 跳跃是对升高的最好帮助,你猜16岁,还有长高的空间,长高了,腿自然会显得长一些, 还有就是尽量保持较瘦的身材,那样看起来是一对修长的腿,还有呢,平时回到寝室里,多做伸展运动,比如每天晚上定个计划要踢多少下腿,尽量踢得高一点,睡前就像伸懒腰一样,把腿伸直,这方法很有效哦, 穿衣服呢,就挑那种短一点的上衣,裤子要稍长一点点,但不要堆在鞋子上,最重要,是衣服要整洁干净,还有一点就是你的心理暗示,其实腿并不算特别短就不需要太注意,个子长高的话自然就修长了,希望对你有帮助

❽ 男人腿短

楼主不要多想
如果你参加了快男会有人帮你设计搭配衣服的，不要为了在意自己的身材而放弃了你的梦想，加油咯！
建议平时不要穿西裤，尽量多穿牛仔裤和衬衣
要把衬衣扎进去不要放在外面