1. 腿型分哪几种带图片的

除正常外有O型、X型、OX型。

1、O型

医学上称为”膝内翻”，以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

(1)腿长的弯下上身到腿部哪扩展阅读：

矫正

x型腿矫正：两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背、屈膝半蹲，慢慢抬起脚跟，然后下落反复提起，并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。

o型腿矫正：坐立，两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压至最大限度，停止两至三秒再还原，要求膝关节用力动作缓慢进行。

OX矫正：采用坐姿，双脚脚底相互贴紧，膝盖向外撑并尽量靠近地面；双手抓住双脚脚踝，上半身下压至最低点，感受大腿内侧明显的拉伸感，保持姿势15-30秒，放送，重复。

2. 上身长和腿长哪种会更好

你好！按照艺术理论解释：人体的比例下肢的长度比上身长度长为美！所谓“修长的腿”都是描述女子身材体型优美的。正因为如此，才产生了女子穿的长筒靴。而长筒靴的产生也就是为了女子通过服饰更好地表现出自己修长的腿。要知道女子长筒靴的穿着不单纯是保暖作用，更重要的是表现自己修长、优美的玉腿！

答题人：心向善美而行从仁义

3. 上身短,腿长的人怎样快速练习坐位体前屈

坐位体前屈是测来量学生在静止状自态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

人的四肢的长度是有比例的，立位或坐位体前屈成绩较差，不是腿长胳膊短的原因，主要是由于躯干、腰、髋关节的韧带、肌肉的伸展性差引起的。

由此，坐位体前屈的成绩是可以锻炼出来的。.

在进行柔韧性练习之前，首先应该做好充分的准备活动，最好先慢跑一至两千米，或者先打半个小时的篮球，这时候全身已经活动开了，这时候练习立位或坐位体前屈就比较简单，同时也不会受伤。

平时可以做一些压腿练习——单腿站立，另一腿搭高处，注意地支撑腿保持直立，上体前压，两腿轮换练习。

最后注意，考试的时候，如果身体完全活动开了，成绩会比身体没活动开好很多。因此在考试的时候，要让身体充分活动开。.

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4. 请教上半身的量法，以及腿长是否标准，怎么完美身体比例

艺校考核时是这样测的,你微低头从后脖子的第二块最大的骨头到尾巴骨的长度,是上回身尺寸.尾巴骨和答脚后跟的长度是下半身的尺寸.只要下半身比上半身长12CM以上便是合格的.
不过按你测量的方式,可以看出你算腿长的.黄金比例是肚脐到脚后跟的长度除以身高.最标准的是0.618. 你的比例是0.601相当不错了

5. 我照镜子觉得自己上身长下身短 上身是从哪儿到哪儿 腿又是哪儿到哪儿 我有169厘米 可是下身比较胖

你好，我就是上下比例一样的，虽然下半身和别人一样，但由于我的上半身比一般人长，所以身高有了优势😊
上半身是从你腰下面的突出骨骼往上，骨骼往下就是下半身
上半身长的建议穿高腰裤哦😊
谢谢可以点赞哦

6. 人长高是腿在长，还是上上半身长

婴幼儿时期长高主要长躯干
青春期长高主要长下肢
青春期后再长高主要长躯干
所以整个过程看下来，是上半身跟下半身都会长的

7. 腿长和上身长是怎么量从哪到哪

到肚脐为界限 和黄金比例比较

8. 我的腿很长，但上身很短，求怎么让上身长高的办法，运动方面的

科学快速增高秘籍
1，平时多做引体向上的运动，如打篮球、跳高、双杠、跳绳、打羽毛球、吊单杠、蛙跳、立定跳远；
2，合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；多吃一点生菜，比如胡萝卜、生菜、黄瓜等。
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯；
5，多喝白开水能排毒，促进新陈代谢，有利于健康。不喝矿泉水、碳酸饮料。
6，按摩增高穴位：
头颈部：印堂、上星、百会、率谷、风池、大椎
腹部：膻中、中脘、气海
脚掌：风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、解溪、侠溪

9. 腿长从哪开始量

采用从髂前上棘点(或耻骨联合点)至地面、内踝点、胫骨点的折算法进行测量(凡涉及内大腿段的测量指标均系如容此)，由于大腿的起点(股骨头顶端)无法在外表找到确切的位置。

学术上一般采用身高减坐高表示腿长，采用马氏躯干腿长指数反映上下半身比例。

马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100，是探讨腿身比最可靠和最具有参照价值的量化指标 ，为研究腿身比奠定了基础。

用会阴高或身高减坐高表示腿长：同身高，女性腿长大于男性 ；但由于腿身比与身高正相关，身高越大，腿身比也越大；腿身比平均值男性略大于女性，差异显著（P<0.01） ；腿身比极端值也是男性略大于女性。因此，腿长并非女性特征 。

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注意事项

测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角 ，绝对不能直接坐在地面上；因为，坐在凳子上，挺直躯干，大小腿所成角度从90°变为180°的过程中，躯干自然收缩。

其次，左右肩胛间的脊柱和骶部保持在一条垂直线上，两处紧靠立柱 ，绝对不能后腰贴在墙上。

10. 昨晚湖南星姐报告节目中，教授说的看腿长的标准中，上半身测量位置是哪到哪

腰线的位置