腿长短问题
『壹』 关于长短腿的问题
每个人的腿都不一样长
初中时做过一个小实验
全班同学都到操场上来
操场上不时又跑到吗有很多直线
每个人站在一个直线上闭着眼睛
按照自己感觉走路(就是按照自己的感觉直着走)
走一段时间后停下来所有的同学都不在那条线上有的在线
的左边有的在线的右边
呵呵世界上没有完全一样的东西
比如双胞胎如果一样了人们怎么分辨它们那
为什么这么担心呢
不要整天活在担心里开心一些哦
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『贰』 怎样才是长短腿
长短腿就是人体下肢长短不齐,是相当常见而且恼人的问题。2形成原因编辑“长短腿”形成原因有很多种,如外伤性骨折(车祸或意外),或神经受损导致肌肉张力不协调(如,脑性麻痹、中风),或感染性疾病(小儿麻痹)都会造成“长短腿”,但却有很多是平常忽略的双足压力 不均,而造成双腿不等长的“长短腿”。“长短腿”容易导致骨盆高低进而“脊椎侧弯”却是公认的事实,虽然“脊椎侧弯”还有很多因素造成(原发性、或神经性、脊椎关节退化等),但临床上对“脊椎侧弯”患者作足底压力检测时,会发现很多是双脚掌的结构是高低不均的。如果人类的脚如同房子的地基,地基不平,房子结构一定扭曲(如同堆积木理论)。3矫正方法编辑矫形包括“X”、“0”形腿的矫正和驼背的矫正两种。1.“X”、“O”形腿的矫正:健美、修长、匀称的双腿是人体美的重要标志。“X” 和“O”形腿却是被人们所忌讳的,因为它们都严重地影响了形体美。要想使腿生长正常,光要掌握一下腿的测定方法。取站立姿势,双脚尽量并紧,两腿伸直靠拢。然后用一普通圆规测量两内踝之间和两膝内侧之间的距离。如果距离在1.5厘米之内,均为正常;若两内膝之间的距离达到2.5厘米则为中度“O”形腿;达到3.5厘米以上的则为重度“O”形腿;若两内踝之间的距离达到 2. 5厘米,为中度“X”形腿,超过3.5厘米则为重度的“X”形腿。对于这两种畸形腿的矫正,越年轻效果越好,超过30岁后效果较差一些。下面介绍几种矫正法。1.穿矫正鞋的矫正法:穿立行天地特制的矫正鞋。这种矫正鞋的鞋底对于“O”形腿来说每只鞋底外侧厚一些, 而对于“X”形腿来说每只鞋底内侧厚一些。根据个人腿形畸形的程度不同,鞋底内、外侧的厚度也应有所不同。但刚开始穿矫正鞋时,厚度可略小,然后再逐渐根据矫正的要求加大厚度。穿矫正鞋站立、行走时一定要使全脚掌接触鞋底,躯干和腿部一定要尽量保持正直。此外,还要避免长时间的携带各种重物。2.尽量改变走路时的不良脚形:一般来说,“X”形腿的人走路时多呈外“八字”形,“O”形腿的人走路多呈内“八字”形,因此结合空矫正鞋应尽量注意改变走路时的不良脚形。3.长短腿专用定制矫正鞋:立行天地品牌矫正鞋,可以根据长短腿特别定制,通过改善鞋子内部高度设计来平衡长短腿,从而达到改善足部错误受力,改善长短腿4.矫正体操“O”形腿矫正体操的具体做法是:两膝间夹一物体,下蹲后起立,保持所突的物体不掉落。反复做9次(1组),共做7-9组。分腿站立,两脚平行比肩略宽,半蹲后两膝内扣,两手同时从两侧向内压小腿,坚持6~9秒,然后起立放松。反复做9次。小腿向外侧平踢,像用足外侧踢毯子一样,一边1次,小腿尽量踢平,连踢81次。如能踢毽子或小沙袋效果更好。“X”形腿矫正体操的具体做法坐在椅子上,两臂后撑,踝处夹紧一软物,足跟着地,夹紧软物用足跟带腿尽量前伸,保持软物不掉落,停顿4~5秒,然后还原放松。连续做9次(1组),共做3组。所夹物体要先厚一些,再逐渐变薄。坐在床上,屈膝,两脚掌相对,两手置于膝内侧,然门尽量下压,动作要柔和有力,停4~5秒钟后还原放松。反复做9次(1组),共3组。两小腿交替向内侧平踢,如踢毽子的动作,小腿尽量踢平,连踢81次,如能踢毽子或小沙袋,效果更好。做矫形健美操的注意事项一是应注意锻炼要循序渐进,坚持每天早、晚各一次,并要逐渐加大动作的力度和深度,加长锻炼时间,在锻炼期间一定要保持正确的坐、立、走的姿势。只要坚持锻炼,3个月就会有效果。二是要注意爱惜身体,做矫正操时切忌暴力性的、强制性的和突然性的动作,以免发生不应有的伤害。三是要注意除做上述矫正体操外,还应增做加强两腿和躯干肌肉的力量练习,以增大矫正效果。
『叁』 身高和手腿长短问题
正常情况下腿的长度是身高的一半,臂展(双手平展伸直的长度,从指尖量起)与身高的差距在5CM内。若臂展大于这个标准,则是超长,如以你身高185为例,你的臂展超过190就说明你的手臂超长了。篮球运动员的臂展是越长越好。
『肆』 长短腿问题
和长腿一样,你才22岁,还没老呢,身高是不会缩水的,有什么可能让你的长腿缩短
『伍』 长短腿的问题
每个人的腿都不一样长
初中时做过一个小实验
全班同学都到操场上来
操场上不时又跑到吗有很多直线
每个人站在一个直线上闭着眼睛
按照自己感觉走路(就是按照自己的感觉直着走)
走一段时间后停下来所有的同学都不在那条线上有的在线
的左边有的在线的右边
呵呵世界上没有完全一样的东西
比如双胞胎如果一样了人们怎么分辨它们那
为什么这么担心呢
不要整天活在担心里开心一些哦
『陆』 长短腿是什么原因造成的
长短脚分成实质上的长短脚和结构上的长短脚,前者是指两侧腿骨实际量的长度不同,后者是指两腿量的长度相同,但看起来有差异,是因为髋关节的错位所致。一般人的长短脚都是属於髋关节的问题,而只有像小儿麻痹这样的生长障碍,才会有实质上的差距。
西医对於长短脚的处理大概都是采保守的态度,例如增加鞋垫或是订做特制鞋,基本上还是寻求复健徒手治疗和运动治疗,我不知道你做复健和脊椎矫正的成效如何?长短脚的差距到底原本有多大?如果有效果,只是短期内不明显,可能要有点耐心,毕竟罗马不是一天造成的。
参考资料:http://www.inglife.com.tw/ohayo/medical/doctor_times/doctor_qa/n_dr_qa_2_xv.asp?DocID=42432&BType=All&AuthorID=D0012
北京宣武医院做过这样的病例,就是把短的一侧胫骨人为截断,在断端的两侧加牵引器,引导骨组织生长。等骨头再次愈合的时候,原来的短腿已经长长了,你就可以大胆地走出去了。
在别的大医院的骨科应该都可以做这个手术的。
『柒』 长短腿的造成原因有哪些
刁文鲳:大小屁股长短腿,骨盆行扭是骨盆常见问题
我们的脊椎就好比是由数块脊椎骨组成的塔,枕寰枢椎就是这个塔的塔尖,而骨盆就是这个塔的塔座。大家想想如果骨盆这个塔座不正了,是不是脊椎这个塔就会变得不稳了。骨盆虽不归属于脊椎,但是它是整个脊椎的基础。只有基础打牢了,脊椎才会稳固。
骨盆的结构是怎样的
骨盆位于我们的腰椎之下,是整个身体的中心,上连脊椎、下接两腿关节。脊椎正直及两腿运动都需要骨盆居中策应、调节。
骨盆由左、右髋骨和骶骨、尾骨构成。髋骨是由髂骨、坐骨及耻骨联合组成的不规则骨。髂骨在哪呢?站立时双手叉腰,这时我们的双手刚好放在骨盆的上缘,摸到的骨头就是髂骨。
骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间,都有强韧的韧带支持连结,形成关节,一般不能活动。女性朋友在怀孕后在激素的影响下,韧带会有稍许的松弛,各关节因而略有松动,这对以后的分娩是十分有利的。
完整的骨盆是由骨骼和附着在它上面的肌肉、筋膜共同构成的,里面有生殖器官。男性和女性的骨盆不一样,一般来说,男性的骨盆比较窄一些、坐骨较小一些;而女性的骨盆则相对较宽一些、坐骨较大一些。从外观上看,男性的臀部看起来更像是一个倒三角形,女性的则像是一个正三角形。
腰椎并没有与髋骨相连,使得腰部可以进行前、后、左、右的来回活动,活动也会影响骨盆的角度。正常稳定的骨盆位置是居中平衡的,如果平时我们的姿势不正确,而骨盆的稳定度又稍差,骨盆的位置很难保持居中平衡,脊椎角度也就跟着不正常弯曲。所以有的人老是站不稳,可能就是骨盆稳定度差的原因。
骨盆行扭——骨盆最常见的问题
走在大街上,经常会看见有的人两条腿不一样长,尤其是已婚女性较多。这些人用X光拍髂骨,多呈一高一低,骶髂关节也不在一个水平线上,俯卧检查两侧臀部呈一高一低,一大一小的状态。这就是骨盆行扭,它是骨盆最容易出现的问题。
有个别医家治疗长短腿时用垫鞋垫的方法矫正,结果治不好。其实,此症早在隋朝皇宫太医用几分钟的手法矫正,就能使长短腿正常、臀部大小一样了。因此,治疗骨盆行扭最有效的办法就是手法矫正,采用刁氏技法可快速治愈。
骨盆行扭是怎么得的呢?原因有很多,比如说外伤性骨折(车祸或意外),过量运动,平时忽略的双脚压力不均等,都容易造成骨盆行扭。
以上原因比较好理解,还有一些原因我给大家详细说一下,也提醒大家在今后的生活中注意这些问题。
性爱过激。一般来说,女性结婚后更容易发生骨盆行扭,为什么呢?年轻人性爱时没有度,动作过于激烈,很容易造成骨盆行扭。因此,年轻人在进行性生活时,动作一定要轻,不可以过于激烈。
自然分娩。一些自然生产的妈妈们在生完小孩后发现自己的骨盆变形了。胎儿经过骨盆从阴道里爬出来会伤害到骨盆,再加上产妇本身的剧烈挣扎,就更容易导致骨盆变形了。因此,为了防止骨盆变形,怀孕的女性朋友要经常练习一些有益于骨盆的运动。
『捌』 医学问答-左右腿有长短
还是去正规的医院看看吧,我是说正规的大医院,不是忽悠人的医院,问清楚点啊
『玖』 长短腿的问题。
不用担心,这是正常的,一般人的两只脚都是一只长一只短的.到底那只长,那只短,那要因人而异.
『拾』 腿长短不一是什么原因
长短腿的原因会比较复杂,有先天性的长短腿,还有因为姿势习惯不好造成骨盆的旋转内和倾斜都会导致长短容脚,建议先到医院确诊,再针对性的去处理,先天性的通过手术干预可能会缓解,因为骨盆旋转倾斜的情况通过专业的手法调整和运动康复可以缓解,平时要特别注意保持良好的姿势习惯,严重的长短腿还会引起脊柱侧弯。如果有其他问题也可以咨询瑞脊健身。