1. 为什么我吃那么多还是一样身材

是否能减肥要看人每天的总摄入量与消耗量的差值。消耗大于摄入体重就会下降,脂肪减少。有几个方法可以让你每天多消耗热量。
1、尽量早点吃早餐,最好醒来就吃,早餐是人体开始一天新陈代谢的标志,开始新陈代谢就开始消耗热量了,所以早点吃早餐能让你每天多消耗很多热量。
2、从早到晚三餐递减的原则。你每天早上吃的第一顿饭应该是你一天吃的最多的一顿,然后依次递减。长期这样能给你的身体传递不需要存储脂肪的信号,有助于长期减肥。
3.、少吃米面等主食,主食应以粗粮为主。粗粮比米面这些更不容易转化为脂肪。
4、晚上8点以后不要吃东西,人体之所以会储存脂肪是由胰岛素分泌水平决定的,胰岛素分泌越多,身体储存脂肪就越多。挨饿还有太晚进食都会使身体大量分泌胰岛素,给身体需要存储脂肪的信号。
总之想瘦最好养成好的生活习惯,多看些营养学的书。

2. 男女身体的身材一样的吗

当然不一样,男子肩宽胯骨窄,女人肩窄胯骨宽。

3. 怎样有女神一样的身材

去练瑜伽吧,坚持就会效果,再适当调节一下饮食,比如晚上尽量少吃,或者不吃主食。

4. RIAN一样的身材

RIAN
是哪位啊
还是韩国小天王RAIN
你想要他那样的身材必须先有他那样的体魄然后经过不断的努力

5. 上下一样胖叫什么身材

亲,用轻啦,让您拥有完美身材

6. 明明是一样的身材,为什么看起来却比别人胖

肌肉比例不同
同等分量的脂肪体积要大于肌肉,所以两个体重差不多的人,肌肉比例更高的那个显瘦

7. 什么样的身材比例比较好

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、
四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或
过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰
色的最佳。

脸部的黄金比例
美是一种很主观的看法,但是爱美的你还是希望能跃身完美比例的美女,一般女性要整形的时候,可能会拿明星等知名人物的照片前往,甚至指定「我就是要这种大眼睛」,但是每个人的比率不同,适合别人的眼睛并未真的适合你.
从客观的标准上来认定,整容医师通常有一套脸部的黄金比例可供参考,这套比例标准是从希腊罗马美学及数学家毕达格拉斯理论中所衍生出的黄金比例计算方式,而由於每个国家的情况不同,又衍生出各种比例标准,但仅是有些微的差距,我们统整出一些普遍的比例,你可以自己拿把尺量量看:

额头长度=
从发际线算至眉峰约为5至6公分
整个脸:
下脸部比中脸部稍长,中脸部又比上脸部稍长所呈现的比例才最好看.
虽然符合了这些黄金比例,但是拼凑在一起还不一定是最好看的,因为还要考虑到适不适合自己,或是与脸形相不相称,更重要的是整体的搭配与个人的喜好问题,只要自己觉得最美,就是最完美的比例,所以在施行手术之前,一定要与医师充分沟通,才能塑造出最完美的自己.
在人体躯干与身高的比例上,肚脐是理想的黄金分割点.换言之,若此
比值愈接近0.618,愈给与人一种美的感觉.很可惜,一般人的躯干(由脚
底至肚脐的长度)与身高比都低於此数值,大约只有0.518至0.60左右(脚长
的人会有较高的比值).所以有很多人要穿高跟鞋

8. 同样的体重为什么身材不一样

因为脂肪和肌肉的体积并不一样,一公斤肌肉和一公斤脂肪的体积是有天壤之别的!

有的人的身体是肌肉性肥胖,身上的肌肉多,看起来不胖但是体重非常重!大多数人的肥胖类型属于脂肪型,身上特别是肚子上堆积厚厚的脂肪,看起来臃肿。

减肥之前一定要看清楚自己是哪一种肥胖类型,对症下药!!!

9. 我是男生但是身材像女生一样

我曾经也像你一样,但我通过打篮球,踢足球一些比较野性的运动,现在我的身体很结实,不再像以前女生的身材了,多和一些男生一起玩,可以让你的性格显得更男人

10. 一般的身材和差不多的身材和中等的身材和还好的身材意思完全一样吗

这几种形容身材意思差不多,一般身材就是比较晋遍性中等身材就是不胖不瘦相对身高而言,还好这两个字是告诉你基本好以。