A. 大胖子280斤用什么方法变成180斤

锻炼，各种锻炼，力量训练

B. 一个280多斤的胖子居然说一个体重100斤的人胖，还说自己280斤不算胖算是正好还说别人胖的快抱不动了。

有一些人都是这个样子的，广看见别人的缺点，看不到自己身上缺点。

C. 280斤胖子减肥 身高190 多久能到180 节食减。

平时多运动咯。

D. 280斤胖子怎么减肥

嗯，只能跟你说。早餐不吃会更胖。去运动的话会增加食欲你会吃了更多…把三餐换成水果怎样？(牛油果就不要了)

E. 如果有人说一个280多斤小学毕业人品不好家穷的胖子不喜欢你，还说胖子也有权利不喜欢你 你会什么反应

我觉得你用不着反应这么激动，他胖他穷那是他的事，他喜欢什么样的人也是他的自由，既然你把他描述的这么不堪，你也是不喜欢他的，何必为了一个自己不喜欢的人生气呢，不理他也就是了

F. 一哥们1米9 280斤 我觉得不胖，人家胖的500斤的，500公斤的都有！说出来

朋友，别怪我说话直，我也算营养师，一米九的话，女生最理想体重是在146-155。男生的在165-174。你的朋友肯定有高血压，这个就不用说了，肥胖症随着年龄增长，会出现很多并发症，严重的会有得冠心病，伴随心肌梗塞发生的概率，千万要重视。一句话，该锻炼了！

G. 280斤的胖子买多少功率的跑步机

建议使用轻商用跑步机，家用跑步机的电机的实际功率在3.5HP左右（这个是最高峰值的功率，不是基础功率，2.0HP峰值电机的基础功率应该在1.5HP左右）
而且家用跑步机的最大弊端：因为是直流电机，是无法长时间运转的，而且只能跑，如果走的话对跑步机的寿命影响非常大。
建议：您可以到我们kt100健身器材的官网选择英派斯和必确跑步机，里面有轻商和商用的跑步机可以供您选择，优惠多多，康体亿佰-阿奇 为您解答。

H. 280斤胖子，身高一米九， 如何减肥，呢

去减肥吧去看看吧 里面有很多减肥的方法 也有很多激励人的话 。

我现在在用3337减肥方法 初试者可以减38j。

具体如下。

3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

千万不要暴了 辛苦32天换来以后一个瘦瘦的是身材。

加油吧！