『壹』 正常小腿长度`

正常的小腿长度我不知道，不过可以简单介绍几个方便练习的增长小腿长度的小技巧：
一、伸展运动
1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。
2、双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气，放下双臂。交替双腿反复进行5次。
3、从在椅子上，绷直、放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上，伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。

二、上下台阶

上下楼时不要乘坐电梯，要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿，用腿尖踩踏台阶边，抬起和放下脚尖时跟腱得到锻炼，脚踝变得纤细，肌肉紧张也得到缓解，可以重塑漂亮的小腿。

三、灵活利用整理运动Sky Walker

Sky Walker是指使用完健身器材（同时获得滑雪和跳跃效果的器械）后的整理体操。侧卧后将腿抬起、放下约30次，然后反复将脚向前向后送。这时千万不要伸开脚尖或弯曲膝盖。该运动的最大秘诀就是坚持时间越久，效果越好。

四、富有弹性的美腿操

想拥有纤细且几乎没有肌肉的腿部，可尝试赋予大腿弹力的体操。笔直站立，收腹提臀，骨盆略微下降，呈马步，抬起脚跟，然后重新恢复笔直站立的姿势。

『贰』 一般人小腿多长

是你本人的两

是你本人的两个头的长度

『叁』 小腿长度应该从哪到哪算

小腿长度：大于身高的26．3％；

最大圆周：大约是小腿长度的3／4；

三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63％。

以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26．5公分，下围20公分左右。

从侧面看，理想小腿曲线的前缘应该是一条垂直线，后缘略微弓曲；从正面看，不论前面还是后面，内缘应该是一条垂直线，而外缘要体现一定的弧度。小腿曲线的比例还需考虑到身体线条。

测量小腿长的正式方法为 从胫骨点(ti)至内踝点(sph)的直线距离

http://www.tianya.cn/publicforum/Content/no11/1/357525.shtml

『肆』 腿多长才算长，身高160

够长了，同样身高体重，我腿从脚跟到大腿内侧才长65，我都要哭死了😭

『伍』 人体腿的长度

病情分析：这种情况因人而异，有些人的上身长些，有些则是下身长些
意见建议：
你好，临床测量大腿是从股骨大转子到股骨外上髁的距离，小腿是有股骨外上髁到外踝的距离

『陆』 男人标准身材是多少

男人
175CM
87
67
86
肩宽
46
身高不低于6英尺(约1.82米)
女人
1.
整体为7.5
到
8
头身.
也就是身体总高度相当于7.5个头长到8个头长之间。
2.
腰围相当于身高的37.5%
3.
臀围相当于身高的55%
4.
胸围相当于身高的53%
5.
肚脐以下部分长度为身高的61.8%
6.
胸部最高处的高度略高于身高的70%（72%）
7.
臀部最高处的高度略高于身高的一半(51%)
8.
大腿长度为身高的28%
9.
小腿长度为身高的18%
10.
大腿围:
在大腿的最上部位,
臀折线下.
大腿围较腰围小10厘米.
11.
小腿围:
在小腿最丰满处.
小腿围较大腿围小20厘米.
12.
颈围:
同小腿围
13.
上臂围:
在肩关节与肘关节之间的中部.
上臂围等于大腿围的一半.
14.
肩宽:
身高的23.5%

『柒』 标准的小腿是多少厘米

跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的：

小腿长度：大于身高的26．3％；

最大圆周：大约是小腿长度的3／4；

『捌』 谁知道人的标准腿长计算公式

大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm

小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm

脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm

『玖』 小腿多少厘米最标准

跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的：
小腿长度：大于身高的26．3％；
最大圆周：大约是小腿长度的3／4；