练过散打的小个子
『壹』 练散打会长不高吗```还是练散打能长高
您要是岁数小就先别练了.
我17岁开练的 练的是泰拳.到现在5.6年了
岁数小练对身体很不好的.
因为他拉韧带 还有就是骨头什么的总要遭打击.
散打还比泰拳好点 泰拳是硬接硬打 黑骨头的
但是他们大致都是一样的 过几年 怎么也23岁再练
现在还不是时候 我只是些忠告.
『贰』 一个有练过的矮个子是否能打过一个没练过的高个子
当然能打过了!你厉不厉害也不是看他们的身高,看他们的武功哪个厉害才对!
『叁』 一个练过散打1, 65小矮子,跟我一个1. 80. 有点力气的瘦人打,谁的胜算大散发主要是用拳打
散打是拳腿结合,个子高没用,打架比的是速度和力量,谁速度快力量大谁能赢。
『肆』 练散打和别人打架,身高高了好还是矮的好
各有所长,练拳要善于有机的结合.
『伍』 个子很矮适合学散打吗
可以看个人天赋了,塔沟有练了几年成奥运冠军的。也有练了十几年狗版屁不是的。看天权赋的,后天努力也重要。你才17还能长高点。去呆一两年没天赋就出来。刚出来也能一拳打晕普通人。过几年不练就一般了。拳要经常练,要实战的。祝你好运,顺便说下鹅坡武校也不错
『陆』 练散打会长不高么
这时候算是成长期 不做大量的负重训练是不会影响身高的。
散打对韧带的有一定的要求,但韧带和身高没有关系,但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。
只要方法正确,教练专业,不会有影响的,反而会有促进身高发育的作用。
但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。
因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。
长高是关节的事,和小腿没什么关系,但训练强度不要那么大。训练强度大,进步也快。可是对自己身体的摧残也大,泰拳选手寿命短,很大程度上都是这个原因。
(6)练过散打的小个子扩展阅读:
练散打年龄太小,孩子的身体还没有发育完全,练习散打时不适宜运动量过大。训练强度过大会影响孩子的生长发育,尤其是13岁以下的孩子。少年时期正是骨骼发育的好时期。训练强度过大还会对孩子生长素分泌和骨骼发育造成影响。
参考资料:网络-散打
『柒』 个子矮小,防身是学习散打还是泰拳请真正练过多年的人来给我经验,我非常需要正确的引导,不胜感激。
我不太清楚你有没有搜过我的其他回答,你问的比较详细,不像是那种连网络都没搜一下直接来提问的。
身高方面其实我也不高170,讲道理在格斗中这个身高差不多的,重心比较稳定。
我觉得治本的话最好能换个工作或者说改变工作环境条件,尽量避免这些事情,这个才是上策,我个人是能避免冲突尽量避免冲突,万一把人打死是要负责任的,划不来,正当防卫什么更多的是在纸上。刀子千万不要带,那个是肯定违法的而且用处不大(如果不擅长用刀的话)。
泰拳你说的没问题的,正规的拳馆太少,一般在一线二线城市中心一带的,所以我不推荐,散打是因为有着广泛的普及性,培训班很多,散打中所谓的不教是因为比赛需要,不许击打后脑,咽喉,反关节,因为这几个地方都是容易导致人重伤的。
泰拳的练习更为艰苦,想到一定程度也相当困难,散打相对容易上手,但是能到对付两三个人的地步(对方无器械)也需要一两年的时间。
学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。在很少很少很少很少见的情况下,武术可以让你当一回英雄,但遇到这种机会的概率太低了,比如遇到歹徒,歹徒没有武器,歹徒不会武术,歹徒没有偷袭,歹徒没有同伙……还是算了吧。
所以个人的建议是治本是换工作环境,实在想练去练散打,无基础随便找个培训班就行,练几个月可以换健身房的日常培训班。
附一下:
容易KO对手的部位有如下几个:
1、下巴和两腮这三角区,击打这里最容易造成休克;
2、胃部(胸肌以下的心窝处 )及肝脏部位这两个部位受到重击会剧痛难忍同时造成窒息昏迷;
3、肋骨,击打这里一般不能造成昏迷但也能造成威胁性的伤害以及剧痛和岔气是对手丧失作战能力
最后其实能不能KO对手还是取决你的专项综合能力,任何搏击术都不是单纯的击打哪里或者单纯的技术问题就可以把对手击倒,搏击术的训练与实战是综合全面的东西,哪项能力不够都不行,如果你的专项能力非常强大那么你就是击打对方的四肢也可以使他受到毁灭性的伤害,比如手臂或腿部受重击、错位、骨折、活动严重受限,或者严重拉伤,都可以使对方倒地并失去战斗能力,还有不是告诉你击打哪里容易KO对手你在实战中就能发挥出来的或者奏效的,你要考虑到自己攻击时的力度、速度、准确性、距离感以及技术动作的角度和轨迹,还有对手的身体素质、抗击打能力以及你在击打对方的时候对方的移动格挡等等许多因素。
『捌』 个子低力量小练散打好还是泰拳好
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的。
另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么。
真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打,男生。
假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带,中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力,最后五天一般安排低强度的实战(带护具,现在看起来确实强度很低)
基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。
要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手,一切都需要大量实战的训练才行。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用网络地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。
要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打,一胆二力三技术。
胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,关键在于坚持!!!这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果,但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持!!真正能打的需要一定的时间的,现在的速成班太多了,很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。
要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的
我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
学到真正的武术。你得做好思想准备,比如仰卧起坐几百个,俯卧撑几百个,各种长跑短跑,还要挨揍,被老师师兄揍得满地乱爬,气喘如牛,还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。
即使学到真正的武术,用来防身,其实用处也不大。 你想想,武术是有规则的,实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭,会扔沙子,会叫兄弟来帮忙,会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防,就算你武术再高,被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术,真实的武术,其实作用很有限的,歹徒拿个辣椒水喷你一下,你再是武林高手也废了。
就算你武术高强,把歹徒打残打死,对不起,防卫过当,请你去坐牢。
武术的目的是为了追求自身的极限,为了提升自己的修养,而不是去当什么英雄——当然,在很少很少很少很少见的情况下,武术可以让你当一回英雄,但遇到这种机会的概率太低了,比如遇到歹徒,歹徒没有武器,歹徒不会武术,歹徒没有偷袭,歹徒没有同伙……还是算了吧。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
这样说吧,当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么,后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死,再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我,就是这样。
我的建议是先去假期班练练,之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人,这段时间一般都在的。
『玖』 练习散打会影响长个子吗
适量运动会有助于生长发育,过度的话影响发育