⑴ 怎么消除肚子上的肥胖纹

淡纹方案 1.家庭精油按摩法 STEP1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。 STEP2：用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。 STEP3：用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油，让皮肤将其自然吸收最好。 2.减少动物性脂肪的摄取：食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。 3.跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。 4.臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。 此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

⑵ 肚子上有好多肥胖纹怎么办

鸡蛋巧除妊娠纹 操作步骤为： 1.准备原料，蛋清、面粉和橄榄油，按照1∶5∶2的比例内调和。 2.调好肚膜以后，容可以先洗澡，放松一下，然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩。按摩时间在10分钟左右，让皮肤充分滋润。 3.然后躺在床上，把肚膜敷在肚子上。 4.10分钟左右取掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。预防妊娠纹建议你少吃甜食和油炸品；控制体重的增长；平时可以做些皮肤按摩、散步、孕妇操等，可以增加体肤弹性；还可以适当服用一些保健品，如富含有植物油、橄榄油之类的，使用孚润消纹霜这些方法对妊娠纹都有很好的预防效果。

⑶ 关于男性胖子肚子上的肥胖纹。本人男27体重210斤。最近发现肚子上出现了肥胖纹。就下定决心减肥

我也有，我曾经一个月胖了差不多二十五斤，肥胖纹就出来了，这个是消不掉的，减肥之后会淡化，但还是有印子，唯一的办法就是用纹身遮盖，但我个人不推荐，放心吧，减肥淡化后，别人不细看，是看不出来的。求点赞！

⑷ 女性肚子上肥胖纹是怎么形成的

肥胖纹形成原因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。

肥胖纹好发人群：不论男女老少都有可能出现的就是肥胖纹，不论是身材肥胖的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。

肥胖纹好发部位：肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，同样会出现数条不规则的条纹。

经常使用护肤霜精华液（像施嫚纟奇）加以按摩，按摩时间在十分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果。

⑸ 胖子瘦了之后肚子上有纹怎么办

肥胖纹形成原因
1.因快速减肥短时间内体重急速下降导致脂肪团特别皮下组织脂肪团迅速撑大并且表皮过度拉伸扩大会造成肌肤组织胶原蛋白而丢失也形成了难看肥胖纹
2.皮下脂肪多表皮旦被拉大形成了肥胖纹因盲目减肥而导致皮下脂肪被迅速减去被拉伸表层皮肤也难跟着缩小所形成了肥纹
3.生活规律、缺乏睡眠而等因素直接导致身体内新陈代谢功能紊乱影响其血液循环速度也大大加深了肥胖纹出现
防治肥胖纹
1.多人减肥想要心切采用些科学瘦身方式理智做法减肥好采取科学方式遵守循序渐进步骤
2.根据自己体质来选择适合减肥方式别选择节食减肥种科学方法吧!
3.做好日常保养工作采用孚润消纹霜进行涂抹样能够补充肌肤胶原蛋白
4.养成良好饮食习惯适量运动也必少而且远离高热量和高糖分食物

⑹ 肚子上肥胖纹怎么消除

减肥一直被很多姑娘视为生命中很重要的一件事，能够摆脱脂肪成了生活中一大乐事，但是你会发现瘦下来后身上出现了肥胖纹，其实突然的长胖也可能出现肥胖纹，最容易中招的地方就是肚子，被脂肪挣大了肚皮然后又瘦下来，就会看到很明显的肥胖纹，很多爱美的姑娘会因为肥胖纹而自卑，肚子上肥胖纹怎么消除？美腹邦小编有绝招。

肚子上肥胖纹怎么消除3、多吃维生素C多的蔬果

水果对女性的好处是非常多的，经常吃水果的女性肌肤一般都很白皙，而且弹性好，这主要是因为水果中的维生素C多，补充人体所需，同时将女性肌肤的纤维弹性、自我修复功能提升到新的高度，所以大家一定要多吃水果。

爱美的你一定要赶快行动，尽快的去除肥胖纹就能早早的收获美丽呢！