捶腿长高了5厘米

① 长高5厘米的方法有哪些

身高很大因素是父母的遗传，但后天的身体锻炼和营养补足是可以增高的。不要相信什么增高药增高鞋的，勤奋锻炼身体，游泳是最有利于增高的，平时吃的都要有营养，多吃蔬菜，因为人的祖先是猴的，本来就是吃素的。
以上回答你满意么？

② 坚持打篮球，打了3个月发现自己长高了5厘米，我好高兴啊，我会继续打下去，我今年才19岁还有可能再长

这好像不是一道问题 如果你想问的是还能长吗 那是肯定的

③ 如果长高5厘米,腿会不会因变长而变得细一些呢

首先：跳绳是一个运动体的运动的一部分，它可以锻炼身体的大部分器官，所以应该得到锻炼，所以能长高，

加上“长宋萌萌高日记“的方法效果会很明显，我是那么的高大高大5厘米

谈话，实际上包括两个含义，一个是生理高度或自然高度，高度可测客观没有太大的争议，以及第二个是心理高度或社会高度，该高度实际上是某种无形的识别自己和社会。

今天的美身材高挑的女孩

“苗条”，其中应包括至少两条腿修长的社会标准，男青年则要“伟岸英俊

”本标准的行政和政治力量是无法驱散和改变。

如果只审美是正义的，不幸的是，渗透到社会各个领域的高度，

发挥着强大的作用，高大的男青年低于170厘米年轻女性为“
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半残“，企业招聘人员有高度要求，也很难责怪。

因为这是唯一的原因是许多青年男女的身高被拒之门外的事实非常苦恼了。

女声在嘴里：“镇相随，莫抛躲，针线闲置扭转伊拉克和我有自由那么年轻，那么光线不足......”在她看来，年轻，男人和女人的爱恩典，是世界上最珍贵的，至于什么名利，事业经济，一切都是可选的。这里揭示的人生理想和人生抱负，在晏殊等传统文人看来，自然是“俗”和“离经叛道”，但已透露了一些机会的新时代。
对于当时人的群众，也只有这样的不加掩饰的热爱，是他们有宾至如归的感觉的东西。因此，这不仅与一些俗气，但很真诚的实词的感情，虽然没有确认为正统学者，但它不能走在市场间的小径，以及到达那里喝井水处皆能诵歌曲到牙齿。

④ 捶腿长高5cm真的吗

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⑤ 19岁怎么长高

多运动运动长得就快一些，不过不要着急，，长高的速度人眼是看不到的
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⑥ 一个月长高5厘米的方法

快速增高的方法
1.请保持充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.营养均衡，不挑食。
常吃蛋白质高的肉类，常喝牛奶。
禁吃以下不利长高的食品
碳酸饮料：特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%—18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。
“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致营养不良。
3.经常晒太阳，骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4. 经常运动，首选需要跳跃的运动，篮球、羽毛球、跳绳

⑦ 成年男子如何再增高5厘米

用增高鞋垫

⑧ 我今年40岁了可是我却长高了5厘米

长高真是很好呢。

体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。

台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合骨龄一起评估，不是只看一般的年龄决定。

有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。

我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。