『壹』 小臂长了1厘米，小腿能长几厘米 还有，大臂长了一厘米，大腿能长多少

人体生长都是按比例的，上肢和下肢的生长比为0.618。就是下肢长1厘米，上肢就长0.618厘米。这是人体 的黄金分割比例

『贰』 小臂肌肉和小腿如何练习

跑步，跳绳，爬楼梯都能练小腿。

提踵

『叁』 小臂长了1厘米，小腿能长几厘米

一般三到五厘米

『肆』 听说手臂的长度就是等于腿的长度是吗

是的。
一般来说，头的长度=小臂的长度，大臂的长度=一又三分之一的小臂的长度 大腿骨长度=小腿骨长度=两个头长度 以上是比较标准比较理想的正常人体型，意外很多。

『伍』 小臂和小腿汗毛很长，很难看 ，希望知道的有经验的指点一下 （我是男生）

其实我觉得脱毛蜡纸应该可以 就是疼点

『陆』 小臂小腿感觉特别长，怎么办。。自己量了一下，小臂有30cm，上臂35cm。这是不是一种发育疾病啊

这个有些女的想要还办不到你这样呢，不过男的话还是多锻炼锻炼粗吧，呵呵。 稍微粗一点就好看了！

『柒』 怎样练习小臂和小腿以不至于看起来太细

我推荐用平板支撑运动来联系，因为平台支撑每个人每天坚持五分钟的话，十天就会见到效果，他能很好地锻炼我们线条肌肉。或者用哑铃来练习。平时多举哑铃，有助于练习手臂肌肉，以至于不太细。

『捌』 我四肢比较短，有什么方法可以让小手臂和小腿长长一点因为这点，别人会对我投来异样的眼光，让我感到很

问题分析：
你好 ，你现在的情况饮食要清淡的，避免吃辛辣油腻的食物的，

意见建议：
建议你加强营养的，是可以练瑜伽锻炼的，祝你生活愉快的。

『玖』 小臂和脚真的一样长吗

决对是一样长,这是因为ξあェ;'//./;
我也不明白 SORRY

『拾』 怎么锻炼小臂和小腿

小腿抬腿器，小臂哑铃